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最主要的是通过运动和饮食来达到减肥的目的,就是一定要健康减肥,吃饭前吃点饭,吃一点米饭,不要吃肥肉。 多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,多运动。
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21个回答2024-05-07
能起到健脾润湿的作用,荷叶有减肥的功效,但不建议喝太多。 >>>More
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2个回答2024-05-07
荷叶可以用来泡茶。 但会更加苦涩。 很难喝。 山楂对高血压有帮助,橘皮我还没听说过。 >>>More
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1个回答2024-05-07
减肥需要慢慢调节,建议少吃食物,多吃清淡的蔬菜和水果,谷物在消化道形成垃圾食品,二次吸收有毒细菌。
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2个回答2024-05-07
大麦营养价值高,被誉为“世界禾本科植物之王”; 在欧洲,它被称为“生命与健康的收获”; 在日本,它最近被列为抗癌食品,因此其价值翻了一番。 大麦具有易消化吸收的特点,无论是用于滋补还是医疗,其作用都非常温和。 山楂具有降血脂、降血压、强心、抗心律失常等功效,也是健脾开胃、祛食瘀滞、活血化痰的好药,对胸膈膜饱胀、疝气、血瘀、闭经等疾病有很好的疗效。 >>>More
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2个回答2024-05-07
您好,坚持口服有减肥效果,需要与低脂饮食相结合。 继续锻炼。
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5个回答2024-05-07
减去山楂。 以上方法最快三个月见效。
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2个回答2024-05-07
这绝对没用,减肥必须是科学的,如果你想知道如何减肥,我可以免费告诉你将体重从140降到100的秘诀。
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1个回答2024-05-07
它对寒冷和潮湿的人有用,而其他的则无用。 >>>More
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3个回答2024-05-07
薏米100克,山楂10克,荷叶15克,陈皮3克煮粥。
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1个回答2024-05-07
它是一种凉茶,是近年来兴起的一种新型饮品,好看,健脾胃,清肠排毒,降脂减肥,美白改善肤质。 适合胃肠道负担过重或想减肥的人。
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2个回答2024-05-07
建议:这种茶属于气湿修行。 一般来说,它不会导致乳房变小,但要减肥,你必须体内有湿气才能有效。 可以再煮一次,煮熟的山楂就可以吃了。
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1个回答2024-05-07
具有一定的除湿、健脾、开胃作用,但减肥主要靠控制嘴巴、张腿。
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2个回答2024-05-07
大家一定要注意橘皮浸泡水减肥的问题,我很乐意回答这个关于橘皮浸泡水减肥的问题:橘皮,别名:橘皮、桂老、红皮、黄橙皮、橙皮、新会皮、柑橘皮、橙皮。 >>>More
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10个回答2024-05-07
还行。 大麦:具有淡水、健脾、祛痹、清热排脓等功效。 >>>More
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6个回答2024-05-07
干荷叶、山楂、橘皮、大麦开水喝是有一定减肥效果的,但减肥应该是一个大工程,应该在多方面结合起来,适度运动,和饮食。 >>>More
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1个回答2024-05-07
1、荷叶10-15克,橙皮5--10克,绞股蓝5克,山楂10克,决明子10克,桑叶10克,一般这类中药无副作用2、决明子2两、炸山楂3元,陈皮2元,甘草2片。
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4个回答2024-05-07
我试了一下,感觉效果一般,然后就换成了荷叶、山楂、决明子、桑叶等,坚持喝了一个月,便秘治好了,瘦了四五斤左右。
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1个回答2024-05-07
最好不要把决明子和荷叶干运动一起喝,因为那东西喝多了会伤肠。 不要一个人喝太多,荷叶是通便的,但会有依赖作用。 干运动是可以的,冲泡和饮用对喉咙有好处。
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7个回答2024-05-07
荷叶、决明子、山楂、橘皮,浸泡在水中可以减肥。 >>>More
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1个回答2024-05-07
减肥效果差,减肥主要是通过运动和饮食相结合来实现的,即一定要健康减肥,吃饭前要吃,米饭吃一点,不要吃肥肉。 多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,多运动。
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2个回答2024-05-07
荷叶、山楂、决明子、橘皮、茯苓、绿茶、九朵玫瑰的重新鉴定,可直接浸泡在水中减肥。
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1个回答2024-05-07
把这三样东西包起来,煮粥和一米房一起喝,最方便。
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2个回答2024-05-07
干荷叶、山楂、橘皮、大麦开水喝是有一定减肥效果的,但减肥应该是一个大工程,应该在多方面结合起来,适度运动,和饮食。 >>>More
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3个回答2024-05-07
我试过了,但没有用,最后我便秘了。
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5个回答2024-05-07
荷叶、决明子、通便药、山镐、橘皮、消化、黑枣补血补血、蔷薇是润血润春滋养森林。 苦瓜清热,发火。 >>>More
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2个回答2024-05-07
一般来说,它还可以起到健脾和润湿的作用! 最有效的减肥方法是用这三种茶来泡茶,每一种都有很好的减肥效果,并把它做成减肥茶,既能充分补充水分,又能充分发挥减肥效果。 但不建议喝太多。 >>>More
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8个回答2024-05-07
山楂干是油腻的食物,荷叶是清热的药,橘皮是调气化痰,大麦是消肿。 这四种药物加在一起对消化有一定的开胃作用,但能不能减肥或者多吃谷类、水果等,更重要的是多运动。 希望收养。
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1个回答2024-05-07
这个食谱是用来滋养胃的,可能和你的预期相差甚远,肥胖是一个过程,也是减肥的过程,我高考后胖得像猪一样,我妈是主治医生,让我吃了很多西药都没用,然后他们医院的一位老中医让我喝了一杯菲比绞股蓝茶, 以至于我吃完饭后喝得很厉害,刚喝了一个星期就觉得高考失眠问题没了,喝了一段时间又喝了一点清淡,大学体检居然瘦了三十二斤,妈妈大吃一惊。
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1个回答2024-05-07
不吃橘皮山楂荷叶麦芽茶绝对可以减肥,吃橘皮山楂荷叶麦芽茶也可以少餐减肥,吃橘皮山楂荷叶麦芽茶胃肠蠕动更快,吃得比以前多,不仅不减肥,反而长胖了。
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1个回答2024-05-07
山楂有部分补血祛瘀的功效,荷叶在焦炭或外风上清凉清澈,橘皮温润调气居中,有利于治疗食欲不振,决明子平坦,进入肝经补肝亮眼, 苦瓜是冷的,热量从五脏中除去。这些草药在用于降低血压和血糖时症状更严重。