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啃边吃。 切成丁香,涂上花生酱。
煮粥。 切成方块,一份苹果,一份水,在锅里煮沸,加入一份糖,苹果变黄时关火,苹果酱变软。
在烘烤的中心去皮并去核一勺红糖。
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昨天超市的活动,平时5块钱一斤的苹果降到了3块钱一斤,便宜了不少,我一口气买了十斤,苹果都好收起来,放起来不容易折断,别提十斤了,再买十斤那不算什么,一个人扛不了那么多, 只好放弃,苹果除了直接吃,还有很多花样,我最喜欢的做法是糯米粉加一个苹果,做起来简单,软糯酸甜甜,放久了也不会变硬,家人爱吃。
苹果营养丰富,富含较多的维生素、膳食纤维和铁,炸苹果也比较容易消化,里面的维生素可以更快被人体吸收,秋天多吃苹果,今天用苹果和糯米粉做成非常美味的食物,软糯里有酸甜, 吃一次难忘,再与大家分享详细做法,学会做成给家人吃。
【成分】
糯米粉200克,苹果一个,糖25克,面包糠适量,温水140毫升。
[方法]。
步骤1: 将苹果去皮切成块,然后切成小方块。
步骤2: 将切好的苹果糯米粉和糖放入大碗中,加入适量温水,多次加少量水,边加边搅拌,揉成球状,因为苹果中所含的水分和糯米粉的吸水性是不一样的, 所以温水的量应该自己调整。
步骤3: 揉成小面团,然后压成蛋糕状,再用面包屑包起来,再用手掌按压,防止面包屑脱落。
步骤4: 锅中倒入一勺油,依次放入饼坯,小火炒至底部呈褐色,然后翻面继续炒,炒至两面呈金黄色。
苹果糯米糕做好了,外酥里甜,酸甜可口,忍不住一口气吃了好几个,出锅的力气还没过一会儿就没了,好好吃,少油又健康,老少皆宜。
天气冷的时候,我们来做各种食物,建议大家收藏起来,想吃的时候自己在家做,健康美味。
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使用2个鸡蛋,建议打泥浆时多给2分。
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你喜欢红苹果还是青苹果?
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苹果通常可以用来制作苹果丝。 首先,准备一些苹果,将苹果放入锅中,加入一些糖,然后翻炒。
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首先,我们将苹果切成滚刀块,涂上一层淀粉,放入油锅中,煎至金黄色后取出,然后在锅中加热油,加入糖,然后放入苹果,苹果就做好了。
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苹果有一些吃的
1.水果沙拉,苹果去皮,切成方块,加入沙拉酱,可以作为减肥餐。
2.苹果梨糖浆,将苹果和梨切成方块,提前浸泡雪耳,加水和冰糖炖一个小时。
3.苹果汁,将苹果去皮切块,放入榨汁机榨汁,酸甜可口。
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吃苹果最简单的方法就是直接吃,也可以做成果汁、沙拉、摘苹果。 我们吃苹果的时候,要注意慢慢咀嚼和吞咽,这样有利于更好的消化,也可以保持口腔卫生,苹果中的有机酸和果酸可以杀死口腔中的细菌。
苹果的吃法。
苹果的吃法。
苹果汤:将苹果去皮切丁,加入适量枸杞,制成糖醋苹果糖汤。
苹果沙拉:将苹果去皮切成小块,放在盘子里,挤在沙拉酱上。
拉苹果:将苹果去皮切块,在锅中煎至金黄色,将油留在锅底放入糖炒至糖浆,然后倒入苹果翻炒几下。
苹果的吃法。
冷苹果:先将苹果放入冰箱冷冻,然后去皮,切成条状,与糖混合。 炸苹果:将苹果去皮切块,蘸少许面粉,锅中烧油,将苹果在油中煎,取出至表面呈金黄色。
苹果干:先用盐水将苹果洗净,然后去心切成薄片,将切好的苹果片放在烤盘上,在烤箱150度烘烤约50分钟,取出烤好的苹果片,让其冷却。
苹果的吃法。
苹果汁:将苹果去皮切块,放入榨汁机中榨汁,可以加一些蜂蜜调味。
蒸苹果:苹果洗净后,切成薄片。 它可以在锅中蒸五分钟左右,并且还具有治疗腹泻的作用。
苹果罐头:先将锅中的水烧开,加入苹果和冰糖,煮沸后,煮约15分钟,让苹果完全煮熟,最后再炖5分钟。
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最直接的吃法就是直接啃。
第二种是将其切开,在糖水中煮沸。
第三种是用榨汁机榨汁喝。
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早上最好空腹吃生食,有利于减肥。
你也可以做手撕苹果、苹果酱、苹果沙拉......
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1个回答2024-05-13
你可以把壳去皮,用小火炒,加入一些油、红糖或白糖! 翻炒至黄色! 也可以拿出来捣碎,加红糖泡茶喝! 如果你生吃,你可以一天吃十几个
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1个回答2024-05-13
将要清洗的桑葚在水龙头下连续冲洗几分钟,直到表面干净为止。 然后将桑椹果放入洗米水或淡盐水中,约15分钟后取出,然后用清水冲洗干净。 >>>More
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1个回答2024-05-13
一般洗净后可直接食用,也可煮成水果汤。
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1个回答2024-05-13
银杏叶也叫银杏,其果仁成熟后食用,去皮去硬壳。 过去,银杏种子被认为是最好的干果。 宋朝曾将其列为贡品和圣物,深受皇帝的喜爱,当时大多为有钱有势的人所享用。 >>>More
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1个回答2024-05-13
苹果是水果之王,营养价值很高,但是我不是很喜欢,说过敏也不为过,我看别人吃苹果恶心。
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18个回答2024-05-13
吃苹果有什么作用和作用?
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2个回答2024-05-13
记忆的果实---苹果 苹果与葡萄、柑橘和香蕉一起被誉为世界四大水果。 我国苹果种植面积居世界第一。 苹果在中国已有3000多年的种植历史。 >>>More
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9个回答2024-05-13
iPad 指的是平板电脑,而 iPhone 指的是 iPhone。 所指的对象是不一样的。 其实没什么区别,只是产地不同,就算是在大陆生产,也要在美国的苹果监督检查。 >>>More
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9个回答2024-05-13
苹果手机最大的特点就是操作系统好,价格高。 >>>More
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11个回答2024-05-13
(火红的)苹果。
(甜)苹果。 >>>More
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12个回答2024-05-13
苹果又凉又甜。
每100克苹果含有13克糖、11毫克钙、毫克铁,还含有胡萝卜素、维生素、有机酸、芳香醇、果胶等。 苹果营养丰富,味道甜美,一直是老少皆宜的水果。 美国营养学家将其列为十大最有营养的食物之一。 >>>More
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14个回答2024-05-13
1 所有苹果都含有丰富的糖类、有机酸、纤维、维生素、矿物质、多酚类和类黄酮,被科学家称为“全能健康水果”。 >>>More
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3个回答2024-05-13
食用方法 1一路吃得平淡无奇; 也可以作为蔬菜和水果食用,最好的抗氧化水果,能有效延缓皮肤衰老,美白皮肤。 >>>More
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2个回答2024-05-13
新鲜芦荟的吃法:
1.芦荟萝卜泥: >>>More
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2个回答2024-05-13
酸甜可口的杨桃,与梨和苏打水混合成果汁,清爽可口! 色泽鲜艳亮丽,特别能支撑颜值。 沿杯缘插入五角杨桃装饰,点亮心情。 >>>More
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3个回答2024-05-13
【导读】很多女人都喜欢吃水果,玉乌是苹果,多吃苹果有助于帮助消化等一些功效,那么苹果的营养价值有哪些呢? 苹果最有营养的部分是果皮,大部分纤维也在果皮中,具有很高的营养价值和医疗价值。 每100克新鲜苹果肉含有糖、蛋白质、脂肪、粗纤维15克、钾110mg、钙、磷11mg、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、锌、山梨糖醇、橙子、维生素C等营养成分。 >>>More
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4个回答2024-05-13
不要一直以为减肥很简单,苹果减肥? 开个玩笑,蔬菜、米饭都要吃,运动要有,
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4个回答2024-05-13
吃苹果有什么作用和作用?
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10个回答2024-05-13
3吃苹果对所有女性有什么好处?
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13个回答2024-05-13
苹果一直享有“水果之王”的美誉,但我们只知道苹果的食用价值,你知道苹果有很多奇特的功效吗? 根据科学家的说法,苹果是一种很棒的天然美容护理产品,它们的美容效果也可以让你叹为观止! >>>More
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5个回答2024-05-13
1.翡翠苹果寓意平安幸福、热情真爱、健康成长、稳步进步。 >>>More
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5个回答2024-05-13
你可以空腹吃。 但不要过分。 苹果不仅营养丰富,而且对健康有益。 >>>More
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14个回答2024-05-13
吃苹果有什么作用和作用?
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3个回答2024-05-13
苹果是低热量的食物,苹果酸是低热量的食物,是减肥的理想食物,苹果酸可以分解人体脂肪,防止超重,使皮肤润滑柔软,这是因为苹果中的营养成分是可溶的,容易被吸收。
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2个回答2024-05-13
吃苹果有什么作用和作用?
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31个回答2024-05-13
吃苹果有什么作用和作用?
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6个回答2024-05-13
苹果的用途是什么?
提高记忆力和免疫力苹果中含有丰富的锌,锌是合成人体多种重要酶,与提高免疫力、抗体的产生有着密切的关系,是人体生长发育所需的关键元素,也是组成核酸和蛋白质不可缺少的元素,补充核酸和蛋白质可以有效提高记忆力; 苹果中含有大量的磷和铁,容易被肠壁吸收,苹果的香气是治疗抑郁症的良药,可以帮助消除烦躁不安和抑郁,起到养脑舒神、养血的作用; 此外,苹果中的钾与人体内过量的钠盐结合,使其从体内排出,有利于平衡体内的电解质; 预防和治疗冠心病 苹果含有多种糖酸、黄酮、钾、维生素C、维生素E等营养成分,可以帮助分解体内多余的脂肪,避免体内脂肪过多,减轻心脏负担。 此外,苹果中的果酸和维生素使人的皮肤细腻滋润,有助于延缓老年斑的出现。 >>>More
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2个回答2024-05-13
优质游戏,信心之选。
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6个回答2024-05-13
吃苹果一般没有坏处,但如果一定要挑出坏的,还是有坏的。 适合的人吃苹果有很多好处,但不适合的人吃苹果可能会导致不良现象: >>>More
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1个回答2024-05-13
就像你,一个烂人,没有价值,没有任何营养。