有痣的人可以吃番石榴来获取维生素C吗

是的，吃苹果对身体有好处0

经测定，每100克苹果含果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、钾110mg、钙、磷11mg; 它还含有微量元素锌、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素、果胶和纤维素。 [2] >>>More

维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素E。 这样一来，苹果的营养价值似乎并不高，其实它的营养价值并不是简单地体现在维生素上，苹果可以更好的改善肠道微环境（空腹吃苹果可以缓解便秘）。

番石榴营养丰富，能增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁。 番石榴营养价值高，就维生素C而言，它比柑橘、香蕉、木瓜、西红柿、西瓜、菠萝都要高，而且还含有丰富的铁、钙、磷，种子中的铁含量也比其他水果好，所以最好一起吃。 多吃可以防止衰老，排除体内毒素。

不能吃，喝酒后吃会抑制中枢神经系统，抑制呼吸。

你好，维生素E和芦荟凝胶都不错，维生素E有润肤作用，可以增强皮肤的弹性，更容易渗透到皮肤皮下并发挥其润肤作用，芦荟凝胶可以抗炎杀菌，抑制炎症，排出分泌物，促进局部新陈代谢，滋润皮肤， 预防角化病，并能收敛溃疡，促进细胞再生，减少或避免疤痕。

疾病分析：人体每天应补充的维生素C含量为100毫克。 指导： >>>More

你好，葡萄籽的维生素含量很高，吃葡萄籽就是补充身体需要的维生素。 导读：因此，如果是天然的维生素C和维生素E，可以和葡萄籽一起食用，它们之间没有副作用，对身体没有伤害。