-
可以,但不建议这样做。
虽然维生素E对人体有很多好处,但也应该在正确的时间开处方,千万不要随便服用。 一项新的科学研究表明,滥用维生素E不仅没有好处,而且可能是有害的。 长期使用大剂量会有潜在的毒性,有的可引起唇炎、恶心、呕吐、头晕、视力模糊、胃肠功能和性腺功能障碍等症状。
如果长期服用每天200 600毫克的大剂量,还会诱发血栓性静脉炎、肺栓塞、下肢水肿、免疫力下降等问题。
如果不缺钙就不要吃,如果被诊断缺钙,在专业医生的指导下服用,卖药的医生不可信,一些小诊所不宜吃,最安全的是补食。
过量摄入钙可能会干扰人体其他微量元素的吸收和利用,还可能导致患肾结石疾病的风险增加。 也就是说,营养摄入越多并不好,缺乏对健康不利,过量也会对健康有害。 一般来说,人体对钙的需求基本上可以通过均衡饮食和增加乳制品的摄入量来满足。
因此,补钙越多并不总是越好。
最安全的是膳食补充剂。 含钙量高的食物有:虾皮、海带、海苔、脆皮鱼、牡蛎、海苔、芝麻酱等,动物骨汤中钙含量也较丰富,但在烹饪过程中需要加入一些醋,可以促进钙的溶解,有利于钙的吸收。
-
2个回答2024-05-21
葡萄糖酸钙和葡萄糖酸锌口服液一般不含维生素D,需要同时使用,因为维生素D可以促进钙的吸收和利用,所以维生素D应在补钙的同时补充。
-
1个回答2024-05-21
分析:
你好,这并不是说先吃哪一个,你先吃维生素D,再吃钙,因为先吃效果更好。 >>>More
-
1个回答2024-05-21
不行,如果能补充钙质,吃维生素C和维生素E治疗痤疮疤痕,多喝水,注意防晒。
-
4个回答2024-05-21
葡萄糖酸钙和葡萄糖酸锌不是科学地一起喝的。 >>>More
-
1个回答2024-05-21
也可适当补充葡萄糖酸钙锌口服液,用于治疗缺钙锌引起的疾病,包括骨质疏松症、手足抽搐、骨发育不良、佝偻病、孕妇及哺乳期妇女、更年期妇女、更年期妇女补钙、小儿生长迟缓、食欲不振、厌食、反复口腔溃疡和痤疮等。 口服,婴幼儿每天5-10毫升,成人每天20-30毫升 - 每天,饭后分2-3次或遵医嘱。
-
2个回答2024-05-21
最好分开饮用,以便吸收。
-
1个回答2024-05-21
您好,这两种都可以用葡萄糖酸钙锌口服液,最好同时加入鱼肝油(维生素AD:益可欣),多晒! 如果是母乳喂养,妈妈也要同时口服含维生素D的钙片,多吃瘦肉(红肉),补钙不容易与蔬菜一起食用,植物酸会影响钙的吸收。
-
4个回答2024-05-21
我的宝宝已经连续吃了50天了,他仍然有稀便,没有便秘。 头上的钙环很明显,要不要继续,吃够90天?
-
4个回答2024-05-21
42岁,葡萄糖酸钙??? 哪位医生为您开了药??? >>>More
-
1个回答2024-05-21
葡萄糖酸钙液和维生素D可同时口服,两者合服有益,能更好地促进钙的吸收利用。
-
1个回答2024-05-21
宝宝从整月开始就要补充钙质,建议补充到一岁。 >>>More
-
1个回答2024-05-21
主要是补充人体维生素和微量元素,按照医生的指示。