-
对于健康人来说,任何时候吃苹果都是可以的,早上空腹吃苹果也无妨,主要是因为苹果中的成分并不复杂,容易消化,一般来说,100克苹果含有86克水、克蛋白质、克脂肪、 碳水化合物(糖)克、膳食纤维克、维生素C4毫克、钙4毫克、钾119毫克等。
-
不是很好,更容易让人有饱腹感,对胃不好。 而且早餐一定要吃好,我觉得苹果的营养是不够的,很多想减肥的人每天都吃苹果,但我认为为了自己的健康,早餐至少吃一点麦片比较好。
-
好吧,对没有严重的胃病有好处! 因为你有严重的胃病,你不能吃冷的、生的食物! 此外! 每天早上吃一个苹果、一个煮鸡蛋和一杯牛奶,这叫养生法? 呵呵!
-
不,早餐应该吃得更丰富一些,这样才能保证人体早上有足够的能量,高效工作。
-
不好,刺激胃,最好是早餐后,十点左右,下午两点左右。
-
是的,但慢慢咀嚼,对胃有好处; 如果饭后吃东西,饭后半小时要吃,这样才会被吸收!
-
最好不要空腹吃东西,记住一条饮食规则:饭后吃水果。
-
不好,肚子会酸,先吃点底,再吃苹果就OK
-
为皮肤排毒,一天比一天好是件好事!
-
对胃不好,所以最好在早餐后吃。
-
有利有弊,有助于消化,但对胃不好。
-
22个回答2024-06-08
这取决于个人的身体状况。
1.对于健康人来说,可以随时吃苹果,早上空腹吃苹果也不错,主要是因为苹果中的成分并不复杂,而且容易消化,一般来说,100克苹果含有86克水分、蛋白质克、脂肪克、 碳水化合物(糖)克、膳食纤维克、维生素C 4毫克、钙4毫克、钾119毫克等。 >>>More
-
21个回答2024-06-08
不好。 最好的时间,早餐后,10点吃苹果。
-
8个回答2024-06-08
病害分析:番石榴中含有果糖、葡萄、番石榴蔗糖、谷氨酸等,空腹食用会分解胃中的糖分,刺激胃酸分泌过多,引起胃部不适。 明亮的冰雹尺。 >>>More
-
5个回答2024-06-08
早上吃枸杞之前,要先空腹喝一杯温开水,这叫洗肚子洗肠,再吃一大勺蒸好的枸杞。 >>>More
-
28个回答2024-06-08
不是很好,苹果酸比较重,吃完肚子不是很舒服。
-
2个回答2024-06-08
早上空腹吃苹果和吃煮熟的苹果是一样的,而且营养丰富就好了。
-
9个回答2024-06-08
西红柿不宜空腹吃,但吃苹果也没关系,可以帮助排出体内废气,净化血液。 吃苹果减肥的人不多,很多人只吃三天苹果不吃其他食物减肥,吃苹果也可以很美,工作累了吃个苹果有提神的效果。
-
3个回答2024-06-08
是的,紫薯和红薯的成分基本相同。 小时候,我用它来做晚餐,但我的祖母希望我不要因此而吃不上主餐,所以她让我和米饭一起吃。 最重要的是,记得在吞咽前喝果汁以润湿食道。
-
6个回答2024-06-08
一般来说,早上不要吃生的和凉的,肚子就受不了,起床后可以喝一杯温水(最好是蜂蜜水),早餐后两个小时再吃苹果,反正早上不能空腹吃水果,可以喝一杯热牛奶吃苹果, 我就是这样。
-
1个回答2024-06-08
不好! nbsp;因为空腹酸奶会对胃粘膜造成损害,nbsp; 所以一定要在饭后喝一两个小时,nbsp; 注意喝晚酸奶; 每半小时喝一些白开水; 食道和胃肠道不受酸奶的刺激。
-
29个回答2024-06-08
早上可以空腹吃苹果吗? 空腹吃苹果好吗? 看完就知道了!
-
6个回答2024-06-08
吃猕猴桃的时机要选好,早上最好不要空腹吃,因为猕猴桃中的蛋白酶活性很强,容易刺激胃部。 饭后吃猕猴桃可以帮助消化,两餐之间吃一个猕猴桃可以给身体补充一些能量。 >>>More
-
2个回答2024-06-08
你可以用红糖煮鸡蛋。
红糖煮鸡蛋。 >>>More
-
5个回答2024-06-08
做早餐是可食用的,营养丰富。
-
24个回答2024-06-08
最好不要,苹果酸性比较强,空腹吃对胃有点刺激。
-
2个回答2024-06-08
是的,但你吃完饭后会饿
-
4个回答2024-06-08
这个没关系。
只要不吃很多苹果,就不会产生过多的酸,伤胃。 >>>More
-
14个回答2024-06-08
身体状况不是很好的人,尤其是一些肠子不好的人,早上空腹吃苹果会引起胃部不适。 >>>More
-
13个回答2024-06-08
苹果是我们日常生活中最常见的水果之一,它的营养价值非常高,它有多种功效,可以说只要每天吃苹果,就不用担心维生素缺乏什么的。 那么早上空腹吃苹果可以吗? 答案是肯定的。 >>>More
-
1个回答2024-06-08
苹果中含有大量的糖分,人们一般早上都饿了,吃苹果可以补充糖分,所以早上吃苹果是很有营养的。 空腹吃苹果可以帮助消化。 酸奶是牛奶发酵后制成的产品,不仅具有牛奶的营养价值,而且含有人体肠道中的乳酸菌等有益微生物,抑制人体肠道中的腐败菌,促进营养物质的消化吸收。 >>>More
-
5个回答2024-06-08
早上空腹吃苹果可以减肥,苹果含有大量的糖分,人们一般早上都饿了,吃苹果可以补充糖分,所以早上吃苹果营养价值很高,空腹吃苹果可以帮助消化。 空腹吃苹果有助于消化,预防便秘,对便秘引起的肥胖有一定效果。 >>>More
-
18个回答2024-06-08
一般来说,100克苹果含有86克水、蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖)、膳食纤维、维生素C4毫克、钙4毫克、钾119毫克等。 >>>More
-
1个回答2024-06-08
我不知道。 我每天早上空腹吃苹果,感觉很好。 空腹喝豆浆,如果胃不好,最好不要喝,容易产生胀气。
-
5个回答2024-06-08
你好,你要坚持减肥:早餐可以吃鸡蛋和牛奶,午餐和晚餐尽量吃水果和蔬菜,比如西红柿、黄瓜、菠菜都比较有效,怎么觉得饿可以喝点粥,尽量不吃肉和主食,运动可以经常跑步, 跳绳或游泳等,如果条件可以做一些有氧健美操、瑜伽等,平时可以喝点减肥茶。简而言之,你只需要调整自己。
-
2个回答2024-06-08
人体的能量整夜消耗很多,肠道已经空了,早上对能量和营养的需求很大。 因此,人们常说“早餐要吃得像皇帝一样”,如果空腹吃巧克力,消化道会比平时吸收更多。 如果早上没时间吃饭,偶尔吃一次也没关系,但巧克力毕竟是休闲食品,还有其他添加剂,所以最好不要经常空腹吃。 >>>More
-
6个回答2024-06-08
1.将西红柿用沸水焯一下,然后用凉爽的白色煮沸浸泡,等待番茄皮裂开,然后将番茄皮去皮。 >>>More
-
1个回答2024-06-08
空腹吃柿子容易患胃结石。
平时吃一些柿子对身体很有好处,柿子味甘、凉,有清热生金、润肺的功效,是一种营养价值很高的水果,含有多种维生素和钾、铁、钙、钠、镁等矿物质,甚至比苹果、梨、桃子等水果还要多。 >>>More
-
13个回答2024-06-08
西红柿不能空腹食用,西红柿中含有大量的树胶、果实、棉酚等成分,这些物质容易与胃酸反应而凝结成不溶性块状物质,可能会堵塞胃出口,增加胃内压力,引起胃胀大,甚至产生剧烈疼痛。
-
2个回答2024-06-08
答案是肯定的。 苹果的果酸会伤害胃,牛奶不宜空腹饮用。 再说了,现在是早上,还真是疼我的肚子! >>>More
-
2个回答2024-06-08
不好。。。 最好在饭后食用。