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不! 不要暴饮暴食! 这不仅达不到预期的效果,反而适得其反!
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3个回答2024-06-05
枸杞树在广东只吃叶子,不吃你所理解的中间的茎或枝。 我家一般用枸杞叶瘦肉和黑豆煲汤,或者加点枸杞,喝汤吃菜,春天吃清肝清眼。 据估计,北方种植枸杞的地方连叶子都不吃。
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29个回答2024-06-05
是的,这是科学的,每天早上喝一杯水减肥很重要。 它将被采用!
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2个回答2024-06-05
有可能,但对身体的伤害非常大,首先食物来源很单一,很容易引起营养不良,其次,看起来能量很低,其实苹果的能量也不低,还会带来强烈的饥饿感, 如果导致报复性饮食,就会增加减肥的负担,所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。
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1个回答2024-06-05
它可以每天吃,早上吃一次,也可以早上吃。 它必须坚持很长时间。
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4个回答2024-06-05
不建议天天吃,也不必天天吃补血,一个月两三次就够了。
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2个回答2024-06-05
红枣确实有补血作用,但吃不好会伤胃,可以检查贫血,找出导致贫血的原因,是否是贫血。 你说我感到有点贫血,但没有。 建议: >>>More
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4个回答2024-06-05
枸杞真的可以天天吃吗? 营养师给出了她的意见! 看看它是否和你想象的一样。
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2个回答2024-06-05
怀孕期间,每天可以吃两三个核桃,有利于胎儿大脑的发育。
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2个回答2024-06-05
可以说绝对是:吃苹果,你才能变美。 原因如下: >>>More
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1个回答2024-06-05
身体很健康,所以每天都可以吃一些红枣,没必要吃那么多上面的气
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2个回答2024-06-05
牛奶加木瓜,加上一点其他丰胸饮食,应该更有效。
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2个回答2024-06-05
红枣是中药中的补气药,具有健脾、健胃、补血安神、解药性等功效; 银耳菌中含有丰富的维生素和真菌,莲子具有补脾止泻、益肾强精、滋心安神的功效; 红糖具有补虚消寒的作用; 以上可以经常喝,但首先要排除血糖异常。 >>>More
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2个回答2024-06-05
花生和杏仁,女生不宜多吃,男生可以多吃补肾,呵呵。 女生想要补血,在身体正常的情况下,建议用鸡蛋炖红枣,再加点枸杞来补充,这样比较好,可以作为食物的补品,可以起到补气补血的作用,不过,不要整天吃,每隔两三天吃一次, 坚持久了,效果会很好。
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3个回答2024-06-05
这取决于你吃了多少,运动了多少。 你想消费多少,你能消费多少? 建议合理减少进食,增加运动量,长期坚持才能成功!
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5个回答2024-06-05
我曾经吃过苹果,一连吃了5天,中途没有吃主食,很少喝水,因为喜欢辣椒,偶尔吃点辣椒,所以瘦了9斤左右,但是我不推荐这个方法,第一个伤身体,第二个容易反弹,我觉得一周吃三天苹果比较科学, 一周吃三天苹果,然后两天吃清淡的食物,最后两天吃正常饮食,这样一周一周,吃一个月,适量运动,效果很好。
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3个回答2024-06-05
在这种情况下,首先,这种食物也没什么不好的,但一般早餐还是牛奶、豆浆、粗粮馒头比较好,其他时间可以吃鸡蛋汤。 >>>More
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1个回答2024-06-05
是的,但也很无聊。 或者经常改变外观,更有食欲,比如多米豆粥,三种米粥都可以。 多样性是最好的。
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2个回答2024-06-05
它可以被复制和适量食用。
鸡蛋富含胆固醇和营养,一个鸡蛋重约50克,含有7克蛋白质。 鸡蛋蛋白的氨基酸比例非常适合人体的生理需求,容易被人体吸收,利用率高达98%,营养价值非常高,是人类常吃的食物之一。 >>>More
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1个回答2024-06-05
你可以吃,就像每天吃一样,只要你喜欢,也可以吃一些其他有营养的食物,包括蔬菜、水果等,尽可能多,但每个品种的数量不需要很大。
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1个回答2024-06-05
是的,我每天都喝它,我添加了黑米、百合、花生、红豆等
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1个回答2024-06-05
红枣可以作为零食食用,但需要适量食用。 >>>More
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3个回答2024-06-05
1.最好尊重医生的建议,因为医生在诊断后最有发言权。 >>>More
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5个回答2024-06-05
桃胶可以每天食用,没有副作用。
桃胶是一种淡黄色、透明的固体天然树脂,在夏季和秋季收获,其成分与阿拉伯树胶大致相同。 味甘苦,平淡无毒,主要用于治疗石淋、血、痢疾。 桃胶具有足够的水溶性和适当的粘度,桃胶以固体和溶液形式供应。 >>>More
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2个回答2024-06-05
不是所有的都可以吃,芦荟的种类很多,建议大家弄清楚,不要乱吃。
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1个回答2024-06-05
是的,但不推荐! 一般来说,每2天一次就可以了。
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3个回答2024-06-05
是的。 富含铁,有助于血红素的产生,使皮肤变白变红。 西红柿也有很好的美白效果。
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2个回答2024-06-05
黑米【性味特征】:性质平淡,口感甘甜。 【回经】:脾胃经。 “滋阴养肾、亮眼活血、清肝润肠”——不着火! >>>More
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6个回答2024-06-05
紫薯可以润肠,改善消化道功能,但由于紫薯进食后会引起肠道产气和腹胀,所以可以适量服用,不能长期服用。
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2个回答2024-06-05
红豆、红枣、红花生粥是很好的搭配,最大的功效就是补血、补血。 但是,它也属于全谷物类别。 >>>More
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1个回答2024-06-05
黑米【性味特征】:性质平淡,口感甘甜。 【回经】:脾胃经。 “滋阴养肾、亮眼活血、清肝润肠”——不着火! >>>More