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匿名用户2023-11-06是的，这是科学的，每天早上喝一杯水减肥很重要。 它将被采用！
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匿名用户2023-11-05是的，它会比不吃苹果相对稀薄。
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匿名用户2023-11-04是的，少吃米饭、肉。
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匿名用户2023-11-03这种减肥是达不到效果的，要有合理的饮食习惯。
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匿名用户2023-11-02有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。
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匿名用户2023-11-01吃苹果对减肥有好处吗？ 明星意识项目
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匿名用户2023-10-31少吃多运动才是王道！ 只要能坚持下去，不要天天吃那些高热量的食物，多吃水果，多喝水，保证每天运动1小时。 保证一个月减掉10磅！！
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匿名用户2023-10-30不，苹果有助于消化，只会让你更饿......
没必要强迫自己吃这个吃那个，注意运动，吃饭时不要吃过高的蛋白质，零食多吃李子。
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匿名用户2023-10-29是的，如果你吃了三天苹果，你可以减掉三磅！
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匿名用户2023-10-28是的，坚持每天吃，别的什么都不吃，每三天一次，坚持一个月，我试着一个月减掉三四斤，你要按照这个再减。
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匿名用户2023-10-27可以减肥，前三天只喝水吃苹果看见效果，3天后，慢慢减油由淡到腻，慢慢开始吃减肥。
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匿名用户2023-10-26用浓稠的麦片粥代替正餐，做同样的运动，每天一个苹果，坚持一个月。
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匿名用户2023-10-25是的。 苹果是一种常见、廉价且营养丰富的水果。
但是在减肥的同时，你还需要控制你吃的食物量。 最好多吃水果。
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匿名用户2023-10-24吃了三天，效果就知道了！ 效果显著！ 苹果真的可以减肥。
当然，很容易想到每天吃苹果。 这有点难做到。 所以我介意你能不能在吃苹果的时候加一些意大利面。
一定要在早上吃！ 这将减轻你的饥饿感。 早上吃高热量的食物不会让你发胖
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匿名用户2023-10-23水果很好，但要坚持下去，最好在早上空腹、运动前或晚餐后食用。
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匿名用户2023-10-22是的，但从长远来看，这种方法会导致营养缺乏。
所以最多只能三天。 每周一次。
但对于普通人来说，坚持下去是很难的！
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匿名用户2023-10-21是的，但是你的身体会崩溃，建议你减少进食量，尽量不要吃晚饭，早晚运动一个小时，多喝绿茶，尤其是饭后。
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匿名用户2023-10-20当然会，有些朋友已经尝试过了。 我在三天内减掉了四---或五磅。 但是，如果您的胃不好，请不要尝试。
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匿名用户2023-10-19是的。
坚持半个月。
我已经看得更清楚了。
但有一次，当我看到一个苹果时，我想呕吐。
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匿名用户2023-10-18苹果中所含的维生素对人体有很大的好处，特别适合想减肥的人，梨也是想减肥的人的好选择，而葡萄柚、柚子不仅可以减肥，而且对皮肤也有很好的美容效果。 成熟的香蕉吃完后可以加快人体肠道的蠕动，达到通便解毒的效果，将人体肠道毒素排除，自然不会发胖，但如果吃了未成熟的香蕉，会加重便秘，不利于减肥。 这就要求人们在购买香蕉时要慎重选择，尽量选择颜色偏黄、皮肤上没有黑点的香蕉。
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匿名用户2023-10-17不可以，但你可以补充维生素，如果你想减肥，最好的方法就是锻炼。
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匿名用户2023-10-16有用，但肚子坏了！ @!不要采取伤害身体的方法！ @!经常吃苹果不好！ @!多喝水！ @!
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匿名用户2023-10-15
是的，吃苹果会促进消化，多吃不好。
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匿名用户2023-10-14
早上空腹吃，洗肠，早上吃的苹果是金苹果。
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匿名用户2023-10-13
吃苹果可以用来减肥...... 但你不能只吃苹果，这是一种不健康的生活方式......
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匿名用户2023-10-12
这是一个传奇，或者它对某些人有效，至少对我不起作用。 但吃苹果对身体并没有坏处。
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匿名用户2023-10-11
不，你不能一辈子都吃它。
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匿名用户2023-10-10
1、每天吃苹果可以起到一定的减肥作用。
2.首先，苹果中含有较多的维生素，可以抑制人体肠道中多余油脂的吸收和利用，从而减少人体脂肪增生，达到减肥的目的。
3、其次，苹果还含有丰富的纤维素，可以促进人体肠道蠕动，帮助人体消化，促进人体通便解毒，减少因毒素和废物在人体内堆积而引起的腹胀肥胖，对人体减肥也有一定的帮助。
4.此外，苹果还含有一定的有机酸和微量元素，不仅可以促进人体消化，还有助于加速人体腐烂的新陈代谢速度，人体会随着新陈代谢的加速而加快消耗速度，对人体减肥也有一定的积极作用。
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匿名用户2023-10-09
均衡饮食可以帮助你减肥。 均衡饮食对于减肥人群的新陈代谢极为重要，有些人为了快速减肥，采取少吃或不吃饭的方法，除了个别肥胖者有医疗建议外，这种饥饿疗法是不可取的。 因为除了纯糖制品、食用油外，葡萄酒是一种纯热量的食物，天然食物中含有多种必需营养素，长期饥饿，虽然可以暂时减肥，但同时会造成多种营养素不足，导致营养不良，这种减肥方法的结果就是减肥， 身体素质、免疫功能下降，同样，也会发生多种疾病，影响健康。
此外，盲目减肥容易产生病态心理，引起厌食，延缓发育和健康。
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2个回答2023-11-30
有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。
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35个回答2023-11-30
有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。
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15个回答2023-11-30
你可以通过吃李子来减肥！ 李子是一种碱性食物，富含有机和无机酸，特别是大量的柠檬酸，对热能的代谢有很好的作用。 有人认为李子是减肥食品中最好的，日本等国家用李子及其制品减肥，风靡一时。
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1个回答2023-11-30
巧克力非常甜，热量极高，所以减肥的人通常会远离。 如果你想放弃所有的努力，你可以吃它。
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5个回答2023-11-30
吃番石榴可以减肥吗吃番石榴可以减肥。
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4个回答2023-11-30
是的，但是你吃之前要看看里面有没有酵素，如果没有，不过只是一些果粉，加上番泻叶、决明子之类的，尽量不要吃，它会让你脱水。 但是，还是建议吃粉，也就是酵素粉。 酵素成分很多，挖很多，走吧九曲坊家族 只要这样做，水温不应超过45摄氏度。 >>>More
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1个回答2023-11-30
酵素李子可以通便，而不是减肥。 你吃Schman阿拉伯糖。 可以减肥，主要不反弹是安全的。
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2个回答2023-11-30
肥胖是由于缺乏消耗能量的酶'形成酶的主要原料是氨基酸、矿物质和维生素'巧克力苹果营养丰富，但不足以减肥'仍然需要均衡的营养摄入和细胞吸收'秋秋3827减肥。
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7个回答2023-11-30
吃苹果饮食减肥不是减肥的好方法，一旦恢复进食，它就会反弹。 肥胖的原因大多是荷尔蒙：荷尔蒙猪、荷尔蒙鱼、荷尔蒙鸡、一年成熟的动物，因为荷尔蒙在30天到3个月就成熟了，荷尔蒙残留已经造成了你这么多年的体质，所以科学饮食，健康饮食是最好的方法，宁可少吃，品，不烂食，吃这么多好吃其实只是开心的嘴巴。 >>>More
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19个回答2023-11-30
根据个人的体质，有的人有明显的效果，有的人没有，可以尝试一下，但三天不能吃苹果和水以外的任何东西。
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3个回答2023-11-30
是的。
但最好少吃。 >>>More
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10个回答2023-11-30
如果你是体质火辣的女孩，天天喝玫瑰茶是可以的，但如果是体质虚弱寒冷的人，玫瑰花茶就不适合天天喝了，尤其是月经期间还怕冷的时候。 >>>More
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5个回答2023-11-30
有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。
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8个回答2023-11-30
三天只吃苹果应该不能减掉，那三天只能把肚子排空，其实我根本就没有减肥。。。
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8个回答2023-11-30
唯一最有效的是饮食和运动！ 我只吃一天午餐，剩下的早餐和晚餐只喝水！ 一定要锻炼！ 最有效的是：跳绳！ 相信我，试一试吧！ 我敢肯定我会很瘦！ 祝你好运！
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4个回答2023-11-30
苹果饮食是一种三天只吃苹果的减肥方法，一般一天吃2-3个苹果。 >>>More
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9个回答2023-11-30
是的，但你的身体也会受不了，你不妨试试我从网友那里学到的减肥方法，安全合理，一个月可以减掉20斤，亲身体验一下。 我尝试了一位网友教的很好的减肥方法，真的很好。 减肥其实很简单，如下。 >>>More
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3个回答2023-11-30
少喝水或不喝水，苹果含水，如果多吃多喝水，不仅挨饿还减肥。 人们来分享他们的经验并互相鼓励。 祝你减肥好运！
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5个回答2023-11-30
枸杞菊花茶可以天天喝吗？ 经常饮酒的“影响”是什么？
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3个回答2023-11-30
这款面膜可以美白皮肤，但每周2-3次就足够了，皮肤需要休息。
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12个回答2023-11-30
杨梅中所含的果酸不仅能开胃、消食解暑，还具有防止体内糖分转化为脂肪的作用，有助于减肥。
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8个回答2023-11-30
非常科学！ 而且效果很好！ 吃一个星期，会有明显的效果！
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6个回答2023-11-30
不。 苹果含有果糖，可用于减肥。 但是，你不能只吃苹果。 如果只吃苹果，人体就会缺乏所需的所有营养，从而降低身体的物理抵抗力。 人体会经历负面情绪和特征，如嗜睡、疲劳和烦躁。 >>>More
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2个回答2023-11-30
是的，苹果不是护发食品。
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17个回答2023-11-30
是的，苹果皮含有丰富的抗氧化剂和生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。 苹果皮中含有酚类、类黄酮、二十八烷醇等多种生物活性物质，可抑制导致血压升高的血管紧张素转换酶，有助于预防心血管疾病、冠心病等慢性疾病，降低其发病率。 >>>More
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2个回答2023-11-30
营养均衡，减肥！ 您可以尝试调节体质的减肥产品！ 有助于减肥。
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1个回答2023-11-30
是的，玫瑰南非醉茄是洛神花，具有减肥作用。 一般来说，每天喝酒一个月可以减少一到三斤左右，而且效果比较慢。 这个是我以前上学的时候自己买的喝的，只喝了一个月左右，效果不是很明显，但是我几乎每天都有排便，感觉很顺畅。
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4个回答2023-11-30
你好！ 这类中药属于气脾、肝肾，但中医的原理是辩证治疗，如果体质火热，而不是气虚，估计喝多了，就会出现口干火的症状。 >>>More
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8个回答2023-11-30
怕胖的朋友，千万不要乱花年钱！
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5个回答2023-11-30
你好，可以吃饭了，去激光斑点痣，外用红霉素软膏有一定的效果，也可以适当服用抗生素，很快就会好起来的，期间注意多补充水分，注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物和酱油等有色食物，祝你早日康复。 >>>More