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食材:黑米。
150克栗仁 150克
辅料:枸杞。
适当的步骤。 1.准备黑米饭并洗净。
2.在高压锅中将水煮沸,然后加入黑米饭。
3.盖上盖子并按压 10 分钟,然后手动放气。
4.栗仁准备好了。
5.打开盖子,加入栗子,再炖 10 分钟。
6.十分钟后,加入适量枸杞,煮5分钟。
小贴士:高压锅在米饭下面烧水。 开水煮粥不粘底,容易煮熟。 水量要根据自己粥和爱好的稠度来掌握。
最后,煮栗子和枸杞时,不要盖住压力阀。
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4个回答2024-06-13
这些食材事先洗净,用清水浸泡一夜,黑豆和黑米不易腐烂,所以要先放进锅里,半熟后,把米饭和红枣放大。 转大火转小火慢炖,加入枸杞,快准备好后关火。
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2个回答2024-06-13
您好,冰糖最好放在粥准备好后再放。
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6个回答2024-06-13
材料:糯米或米饭100克(也可以放一些米饭和糯米),栗子10个(约150克左右),糖桂花或适量的糖(没有这些调味料也很好吃)。 >>>More
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6个回答2024-06-13
1、先洗米,约两次,不要用手揉搓米饭,轻轻搅拌洗净; >>>More
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4个回答2024-06-13
糯米一半,米饭一半,熟栗子10余个,红枣10个,1个将糯米和米饭洗净,事先浸泡在水中,然后放入装有适量水的锅中,加入红枣大火煮沸,然后转小火煮30分钟左右,中间搅拌,防止粘锅底。 >>>More
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2个回答2024-06-13
紫薯提前蒸熟,洗净米饭,加水适量,煮粥,将蒸好的紫薯取出搭配,切成小丁,裴菊。 >>>More
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2个回答2024-06-13
配料:板栗100克、米饭250克、瘦肉100克,辅料:食用油适量、食盐适量、白砂糖适量、酱油适量。 >>>More
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3个回答2024-06-13
步骤。 1.提前把紫薯蒸熟,玉米就可以随身携带了。 >>>More
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2个回答2024-06-13
材料:黑豆20克
黑米 10克 >>>More
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5个回答2024-06-13
白天出汗多是肺气不足。 肺部以毛皮为主。 虽然你说的黄芪枣有健脾益气的功效。 又好吃了。 但效果不强。 看到你用玉屏风撒了30克山茱萸。 每日一剂。 10剂可以消除。
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3个回答2024-06-13
可以放在一起煮粥,补肾、健脑、健心、造血。 但是黑色的也会影响食欲,所以最好分开。 前三个是一组,都是黑色的。 最后五个是红色的。 轮流吃饭。
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2个回答2024-06-13
你吃的东西是有营养的,如果你吃太多的黑米,你应该着火,所以你要少吃。