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匿名用户2023-11-061.滋补血液和美丽：
枸杞和红枣可以养血养颜，但不要经常吃，营养过剩会引起反应。 红枣中含有丰富的钙、铁，对防治骨质疏松症和产后贫血起着重要作用;
中老年人在更年期常出现骨质疏松症，处于生长发育高峰期的青少年和女性容易出现贫血。
2.保持身体健康
猪里脊有补肾气、清销、祛瘀、解渴的功效; 但猪里脊肉中胆固醇含量高，血脂高，避免高胆固醇。
在烹饪过程中，不要与其他胆固醇含量高的食物混用，建议搭配一些冬瓜、萝卜、青菜等维生素含量高的食物。
3.经常吃枸杞可以美容
这是因为枸杞可以提高皮肤的吸氧能力，还可以起到美白的作用。 使用时，不要放太多枸杞，否则会营养过剩而适得其反，食用时，避免喝太多酒和使用一些抗体药物，以免引起药物反应。
4.预防过敏
能抑制过敏反应，增强网织红细胞吞噬作用，促进乳酸杆菌生长，调节免疫应答，缓解过敏症状。 它还可以保护心血管系统，具有清除人体内自由基的作用，可以有效保护心脏血管的内皮，保持血管的弹性，还可以抑制心跳，这也有助于调节不规则的心跳。
5.维生素补充：
红枣味甘甜温润，回脾胃经，具有补益气、补血安神、缓药性等功效; 现代药理学发现，红枣中含有丰富的营养成分，如蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙、氨基酸等。
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匿名用户2023-11-05能养血养皮——桂圆8颗、红枣12颗、枸杞30颗左右、红糖1汤匙、水1000毫升。 用刀轻轻拍开龙眼的皮，取出龙眼肉。 龙眼肉、红枣、枸杞用清水洗净，与大杏仁一起放入砂锅中，倒入1000毫升清水，大火煮沸，转小火，继续炖20分钟。
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匿名用户2023-11-04它可以滋血养皮，但不要经常吃，营养过剩会引起反弹。 适度做。
猪里脊有补肾气、清销、祛瘀、解渴的功效; 但猪里脊肉中胆固醇含量高，血脂高，避免高胆固醇。 在烹饪过程中，不要与其他胆固醇含量高的食物混用，建议搭配一些冬瓜、萝卜、青菜等维生素含量高的食物。
经常吃枸杞可以美容，因为枸杞可以提高皮肤的吸氧能力，还可以起到美白的作用。 使用时，不要放太多枸杞，否则会营养过剩而适得其反，食用时，避免喝太多酒和使用一些抗体药物，以免引起药物反应。
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匿名用户2023-11-03这一切都是相对滋补的，对身体有好处。
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匿名用户2023-11-02大枣的功效和作用。
1.抗癌抗癌。
红枣可以提高人体的免疫力，可以抑制癌细胞。 它能促进白细胞的产生，降低血清胆固醇，增加血清白蛋白，保护肝脏，大枣还含有抑制癌细胞甚至使癌细胞转化为正常细胞的物质。
2.降低血压和胆固醇。
红枣中的维生素P含量是所有果蔬中最高的，具有维持毛细血管通透性、改善微循环、预防动脉硬化的作用。 它还可以调节人体新陈代谢，增强免疫力，抗炎，抗过敏，降低血糖和胆固醇水平等; 其中所含的芦丁具有保护毛细血管通畅性并防止血管壁脆性增加的能力。
3.肝脏保护。
红枣能改善体内单核细胞的吞噬功能，保护肝脏，增强体力; 红枣中的维生素C可以减少化学药物对肝脏的损害，具有促进蛋白质合成和增加血清总蛋白含量的作用。
4.预防骨质疏松症。
它在骨质疏松症和贫血的防治中起着重要的作用，中老年人在更年期经常出现骨质疏松症，处于生长发育高峰期的青少年和女性容易出现贫血，大枣对他们会有非常理想的治疗效果，其效果通常是药物无法比拟的。
5.预防和治疗脑功能不全。
红枣中的黄酮类化合物可以预防和治疗脑缺血，保护脑缺血引起的脑组织超微结构损伤。
6.预防和治疗心血管疾病。
红枣中含有丰富的维生素C和维生素P，有利于改善毛细血管，保持血管壁弹性，抗动脉粥样硬化; 红枣中含有cAMP，其药理作用是改善人体微循环，扩张冠状动脉，增加脑心供血，减缓心律，减少心肌耗氧量，改善缺血性心肌代谢，因此可防治心脑血管疾病。
7.恢复体力。
对病后虚弱的人也有很好的滋补作用。
8.预防胆结石。
新鲜红枣中丰富的维生素C将多余的胆固醇转化为胆汁酸，胆固醇越低，结石形成的概率就越低。
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1个回答2024-06-12
红枣含有18种必需氨基酸，包括蛋白质、脂肪、糖、有机酸、磷、钙、铁和维生素B、C、P等物质。 具有健脾益气、补血镇神、润肺止咳、调和各种药物的作用，对高血压、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有很好的疗效，还具有防癌延寿的作用。 民间有句俗语“一天吃枣，红脸不显老”，李时珍在《本草纲目》中说： >>>More
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1个回答2024-06-12
这取决于腰痛的原因。 如果你没有器质性疾病，你可以服用它。
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5个回答2024-06-12
1、杜仲猪肾汤中的杜仲具有美化滋养肌肤的功效。 杜仲雄烯酸酯中所含的天然活性成分可以延缓原蛋白的衰老，加速胶原蛋白的代谢，改善胶原蛋白的合成，从而预防或延缓皮肤皱纹和衰老，增加皮肤光泽。 >>>More
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4个回答2024-06-12
红枣含有18种必需氨基酸，包括蛋白质、脂肪、糖、有机酸、磷、钙、铁和维生素B、C、P等物质。 具有健脾益气、补血镇神、润肺止咳、调和各种药物的作用，对高血压、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有很好的疗效，还具有防癌延寿的作用。 民间有句俗语“一天吃枣，红脸不显老”，李时珍在《本草纲目》中说： >>>More
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8个回答2024-06-12
红枣银耳汤具有滋阴、润肺、养胃、健金、益气、补脑健心的功效。 它不仅适用于所有妇女和儿童，以及病后虚弱的人，而且对女性也有很好的嫩肤和美容效果。 能提高肝脏的解毒能力，起到保护肝脏的作用; 对老年人慢性支气管炎、肺源性心脏病有一定疗效; 富含维生素D，能防止钙质流失，对生长发育非常有益; 由于富含硒等微量元素，能增强人体的抗肿瘤免疫力; 银耳富含天然植物胶，加上其滋阴功效，长期使用可滋润肌肤，具有去除面部黄褐斑和雀斑的作用; 银耳酸性多糖中的活性成分可以增强机体免疫力，动员淋巴细胞，加强白细胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。 >>>More
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3个回答2024-06-12
吃紫薯的好处。
1、紫薯除了普通红薯的营养成分外，还含有丰富的硒和花青素。 紫甘薯营养丰富，具有特殊的保健功能，它含有约20%的蛋白质，包括18种氨基酸，容易被人体消化吸收，包括维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种矿物质元素， 其中含有大量药用价值高的花青素，对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为仅次于水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质的第七大必需营养素。 >>>More
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4个回答2024-06-12
问题分析：枸杞和红枣是最常见的搭配，还有枸杞、红枣茶等饮料。 枸杞滋补肝肾，有益于眼睛; 红枣健脾胃，养气养血，补血镇神。 >>>More
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7个回答2024-06-12
红枣银耳汤具有滋阴、润肺、养胃、健金、益气、补脑健心的功效。 它不仅适用于所有妇女和儿童，以及病后虚弱的人，而且对女性也有很好的嫩肤和美容效果。 能提高肝脏的解毒能力，起到保护肝脏的作用; 对老年人慢性支气管炎、肺源性心脏病有一定疗效; 富含维生素D，能防止钙质流失，对生长发育非常有益; 由于富含硒等微量元素，能增强人体的抗肿瘤免疫力; 银耳富含天然植物胶，加上其滋阴功效，长期使用可滋润肌肤，具有去除面部黄褐斑和雀斑的作用; 银耳酸性多糖中的活性成分可以增强机体免疫力，动员淋巴细胞，加强白细胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。 >>>More
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1个回答2024-06-12
根据您的描述，它是一种营养品，可以服用对美容美容有一定的效果，增加营养，补充维生素和微量元素，补充蛋白质，并小心呵护。
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1个回答2024-06-12
根据你目前所描述的情况，如果长期饮用枸杞，很容易导致身体在虚火中升起，也有可能发生。 皮肤感染等现象。 >>>More
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1个回答2024-06-12
1、红枣营养分析：1红枣可以提高人体免疫力，抑制癌细胞，药理研究发现，红枣可以促进白细胞的产生，降低血清胆固醇，增加血清白蛋白，保护肝脏，红枣还含有抑制癌细胞甚至使癌细胞转化为正常细胞的物质; 2. >>>More
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4个回答2024-06-12
只要不放糖，银耳可以清肺补充胶原蛋白，链子可以上火，红枣可以补血，这东西最适合女性吃，但是一般以甜点闻名，因为它喜欢加冰糖，所以容易发胖。
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4个回答2024-06-12
排骨：提供优质蛋白质、脂肪，尤其是富含钙质，能维持骨骼健康，滋阴燥燥，滋养精血。 >>>More
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1个回答2024-06-12
红枣的营养价值。
1.新鲜红枣的热量含量很高，主要是由于碳水化合物含量在23%左右，28%。 >>>More
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17个回答2024-06-12
1、红枣具有健脾、补血、安神的作用 2.贴脸祛斑，锻炼和丰富肌肉 3.补血调经、补血止痛、润肠通便 4.润肺健脾、止咳、补五脏、治虚5.使脸部白皙嫩滑，皮肤光滑，皱纹减少，6.使皮肤柔软、光滑、有光泽。
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1个回答2024-06-12
猪里脊汤【材料】两对猪里脊肉，一两杜仲和核桃肉。 >>>More
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3个回答2024-06-12
您可以将枸杞浸泡在水中或晒干食用，但不应超过 20 克。 >>>More
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3个回答2024-06-12
早上喝酸奶对肠胃吸收有好处，还可以补充营养。 >>>More
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1个回答2024-06-12
将枸杞和红枣浸泡在葡萄酒中，有补血祀瘀、补肾养心等功效。
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2个回答2024-06-12
银耳素有“穷人燕窝”之称，燕窝历来被誉为“珍稀药”和“东方美宝”，历来深受各界名人和爱美人士的喜爱。 但价格却很贵，曾经有一种说法是炒得很烫，说“燕窝的营养价值只和银耳蛋一样好”。 银耳和燕窝的功效有什么区别？ >>>More
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5个回答2024-06-12
红枣银耳汤具有滋阴、润肺、养胃、健金、益气、补脑健心的功效。 它不仅适用于所有妇女和儿童，以及病后虚弱的人，而且对女性也有很好的嫩肤和美容效果。 能提高肝脏的解毒能力，起到保护肝脏的作用; 对老年人慢性支气管炎、肺源性心脏病有一定疗效; 它含有丰富的维生素D，可以防止钙的流失，对生长发育非常有益; 由于富含硒等微量元素，能增强人体的抗肿瘤免疫力; 银耳富含天然植物胶，加上其滋阴功效，长期使用可滋润肌肤，具有去除面部黄褐斑和雀斑的作用; 银耳酸性多糖中的活性成分可以增强机体免疫力，动员淋巴细胞，加强白细胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。 >>>More
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4个回答2024-06-12
经常食用黑木耳和红枣汤，可以使面部恢复活力和祛斑，强韧和丰富皮肤，用于治疗脸上的黑斑和瘦身。 这个食谱中的黑木耳记载在《本草纲目》中，它可以去除脸上的黑斑。 黑木耳可以润肤，防止皮肤老化; 枣和中意气，健脾滋润肌肤，帮助黑木耳祛黑斑。
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5个回答2024-06-12
孕妇喝银耳红枣汤有以下好处：1、红枣中含有人体必需的维生素C，可以满足孕妇的需要，也有利于宝宝的生长发育; 2、红枣银耳汤含铁量丰富，有补气补血的作用，能预防和缓解孕期贫血的发生; 3、红枣银耳汤含钙量丰富，有利于宝宝骨骼系统的发育。
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8个回答2024-06-12
好处很多，枸杞是一种中草药，它可以治疗许多疾病，慢性疾病，肾脏疾病，对身体非常有益，强身健体，可以补充人体所需的营养，对身体有滋养的好处。
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7个回答2024-06-12
经常吃枸杞有什么好处？
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13个回答2024-06-12
黑枸杞具有美白防晒、抗辐射、抗氧化、抗皱、补血、舒神等功效。 >>>More
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1个回答2024-06-12
枸杞富含枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E、硒和黄酮类等氧化性物质，具有良好的氧化作用。 枸杞可以对抗自由基过氧化，减少自由基过氧化损伤。 此外，枸杞还具有抵抗脂肪在肝细胞中的沉积能力，促进肝细胞的再生，增强各种脏腑的作用，可以改善大脑功能和皮肤自由基功能，养气镇静神经，从而起到美容和延缓衰老的作用。 >>>More
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2个回答2024-06-12
有限的福利：血液和铁补充剂。
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10个回答2024-06-12
吃大枣可以补血，氧气可以使女性的皮肤更好，肤色更好。
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2个回答2024-06-12
1.面色红润——吃枣子。
医生说，女性更容易患缺铁性贫血。 平均而言，大约20%的青春期女性和50%的孕妇会出现贫血。 >>>More