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材料:银耳(干)15克,百合30克。
辅料:枸杞20克,红枣(干)15克。
调味料:糖30克。
方法。 1.将银耳浸泡在冷水中软化,取出,撕成小块;
2.新鲜的百合茎被去除、去皮和清洗;
3.将枸杞浸泡在水中5分钟,捞出沥干;
4.将红枣浸泡在热水中10分钟,取出,沥干,去核;
5.将3杯水倒入锅中煮沸,转小火,加入银耳,稍微煮熟; 6.然后依次加入红枣、鲜百合、枸杞和糖,搅拌均匀,煮约10至15分钟。
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材料:百合10克,枸杞10克,银耳30克。
辅料冰糖调味。
第 1 步银耳、百合浸泡、枸杞洗净备用。
2.将所有材料放入平底锅中。
3.加入适量的水。
4.放入炖锅中炖2小时。
5.最后,加入少许冰糖调味。
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1.将浸泡好的银耳和百合放入锅中,加入适量的水。
2.加入切成方块的梨。
3.用大火煮沸后,加入冰糖。
4.继续炖约30分钟,当汤汁浓稠,银耳变成蜡状时,加入洗净的枸杞。
5.继续按照自己的喜好炖煮,然后关火。
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原料:银耳、大麦、百合、红枣、枸杞、白砂糖。
折叠本段即可执行此操作。
1.银耳洗净,浸泡,放入炖锅中,放入红枣、百合2加入大麦。
3.烹饪前加入枸杞。
4.好。
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2个回答2024-06-09
注重补阴。 阳虚者不宜多吃。
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2个回答2024-06-09
1.材料:3人份银耳200g。
2、辅料:冰糖适量,100元适量,红枣(鲜)适量。 >>>More
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2个回答2024-06-09
银耳滋阴补肾增强抵抗力,对心肺也有好处,莲子上火,百合润肺去胃火,枸杞滋肾早上喝。 >>>More
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1个回答2024-06-09
枸杞百合糯米粥:配料:枸杞20克,百合红糖30克,糯米100克。 >>>More
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1个回答2024-06-09
百合枸杞粥的做法。
1.将大米洗净,放入锅中,加适量水。 >>>More
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1个回答2024-06-09
食材:白米饭。
1碗干百合。 >>>More
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1个回答2024-06-09
食材: 竹丝鸡。
半个枸杞。 百合花适量。 >>>More
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1个回答2024-06-09
材料:骨头300g,油适量,盐适量,百合适量,枸杞40g,水30g,百合300ml,枸杞骨汤,步骤11准备少许百合和枸杞枸杞骨汤食谱步骤22将百合枸杞骨汤浸泡在温水中 步骤33 >>>More
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5个回答2024-06-09
百合、莲子、银耳、红枣、枸杞、冰糖都可以一起炖。 >>>More
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3个回答2024-06-09
它可以降血脂,提高免疫力,补血补气,这些东西可以一起煮
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1个回答2024-06-09
银耳滋阴补肾增强抵抗力,对心肺也有好处,莲子上火,百合润肺去胃火,红枣补血,枸杞晨补肾。
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2个回答2024-06-09
还行。 银耳是比较贵的中药材,枸杞是常见的中草药,红枣是生活中常见的补血食品,百合莲子也是常见的中草药,把上述药物放在一起煮粥喝。 >>>More
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4个回答2024-06-09
银耳、百合、枸杞、糯米、大枣、米饭可以一起煮喝,因为这些食物互不相容,营养丰富,含有人体所需的各种维生素、植物蛋白、碳水化合物、微量元素和矿物质等,具有补血、补气、补肾、补胃的作用,食用时易消化吸收, 特别适合老年人和女性滋养身体。
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1个回答2024-06-09
大麦增强免疫力,小米温胃补气,百合滋阴补寒,莲子白色部分健脾,核心心火,红枣补血脾,枸杞补气,银耳补充胶原蛋白,有些油腻,脾胃消化不良的人吃得少。 >>>More
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2个回答2024-06-09
枸杞、银耳、红枣、莲子、红豆、薏米可以混合煮熟,可以养血抗衰老。
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1个回答2024-06-09
顾名思义,我昨天做了银耳汤,然后就想,这些补品能不能一起炖,功能会不会匆匆忙忙? >>>More
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1个回答2024-06-09
枸杞、银耳、红枣、莲子、红豆、薏米可以混合煮熟,可以养血抗衰老。
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1个回答2024-06-09
还行。 它们都是营养丰富的食材,一起煮是非常好的保健粥。
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6个回答2024-06-09
银耳百合凉,龙眼干、枸杞、红枣是温热补品,两者只是不冷不热,只要配方合适,不雌激素,绝对可以喝。
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2个回答2024-06-09
把银耳粘稠时煮沸,放上梨,煮一会儿,放百合和枸杞,最后放上冰糖,整个汤汁很粘稠。
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1个回答2024-06-09
这个可以随时喝,没有硬性要求,但最好在吃饭时当汤喝。 银耳可以增强人体的免疫力; 百合可以润肺止咳,莲子可以养心镇神,健脾祛湿,所以吃饭喝的时候效果最好。 >>>More
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3个回答2024-06-09
红枣含有丰富的维生素C,经常食用可以延缓衰老,减少色素沉着。 此外,银耳还能促进肠胃蠕动,促进体内废物的排泄,所以是很好的减肥食品,加上枸杞也是补气补血的好产品,所以这款银耳百合红枣枸杞汤可以说是营养价值极高的好产品, 特别适合女性朋友饮用。
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1个回答2024-06-09
首先,在敷布之前要准备好皮肤,主要是彻底清洁皮肤,或者按摩后用热毛巾在脸上敷三分钟以扩张毛孔,然后敷上面膜,用毛巾包裹头发露出脸部。 最好在眉毛、睫毛等处涂抹乳霜或橄榄油,因为这些区域不应用口罩覆盖。 >>>More
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1个回答2024-06-09
银耳百合莲子红枣枸杞汤有美容功效,秋天适当饮用很有益,可以上火,好。 只要合适,喝多了也不好。 我一直在喝它,它对皮肤有好处。
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3个回答2024-06-09
可以一起煮,但是好像放了太多冷冷的食物,如果胃冷了,可能会有胃酸,现象,可以尽量用一些温热平和的食物来煮,少放一些凉食,比如莲子、银耳等。
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3个回答2024-06-09
枣复合物的作用:增强人体系统。
免疫力可以增强肌肉并增加体重。 >>>More
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4个回答2024-06-09
不是因为这些都是为了美丽。
但建议不要放太多。 >>>More
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2个回答2024-06-09
是的,这些东西并不着急,而且对身体也有好处。
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1个回答2024-06-09
绿豆、百合有清热解毒的功效,糯米、红豆、枸杞、红枣等都有滋补作用,虽然不在十八对立面,虽然都是食物,食用时不会有副作用,但药性相反,可能会降低药效,所以不建议同时煮。
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3个回答2024-06-09
够了就够了,增加的是营养,调整的是系统,吃得太多是浪费,也会破坏营养平衡。