五片生姜和五颗黑枣可以做一些枸杞煮鸡蛋汤

鸡蛋的功效和作用。

鸡蛋是甜的; 性平淡。 返回肺部; 脾; 胃经络。 滋阴燥燥; 滋养血液，生孩子。 主要发烧是困扰; 咳嗽和声音嘶哑; 眼睛发红和喉咙痛; 胎动不安; 产后口渴; 腹泻; 疟疾; 烫伤; 皮炎; 虚拟人赢得弱者。

1.大脑强化。

鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的影响，其中所含的胆碱可以改善所有年龄组的记忆力。

2.保护肝脏。

鸡蛋中的蛋白质对肝组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂促进肝细胞再生。 它还可以增加人体内血浆蛋白的含量，增强机体的代谢功能和免疫功能。

3.预防和治疗动脉硬化。

美国营养学家和医务工作者用鸡蛋来预防和治疗动脉粥样硬化，并取得了令人惊讶的效果，他们从鸡蛋、核桃和猪肝中提取卵磷脂，每天给心血管患者服用4 6汤匙。 3个月后，患者血清胆固醇明显下降，结果满意。

4.预防癌症。

根据对全球人类癌症死亡率的分析，发现癌症死亡率与硒摄入量成反比。 鸡蛋富含硒。

5.延缓衰老。

许多长寿老人的长寿经历之一就是每天吃一个鸡蛋。

6.美容和护肤。

鸡蛋还富含铁，铁在造血中发挥作用，并在血液中运输氧气和营养物质。 人们脸上的红润之美，离不开铁元素。 如果缺铁不足，会导致缺铁性贫血，这会导致人的脸变黄，皮肤失去美丽的光泽。

由此可见，鸡蛋确实是保持皮肤美丽的重要食物之一。