青稞、红豆、大米、怀山红枣、胡萝卜，不能一起吃

它们都是非常常见的成分。 绿豆是凉的，胡萝卜是扁平的，其他的是温暖的。

莲子和银耳凉，红豆和花生温热，虽然可以一起煮，但最好以银耳为主材，辅以莲子、红枣、枸杞等，至于红豆，可以和花生和核桃仁一起煮，口感更好。 >>>More

养气润肺、养胃、清肠。

胡萝卜的营养成分更容易与肉类一起吸收。

它是可食用的。 红豆可以补血，薏米籽可以美白，不仅瘦身，还能美容。 山药是滋养脾胃的药材，红枣的维生素含量非常高，有“天然维他丸”的美誉，具有滋阴养阳、补血的功效。

材料：山药300克，排骨500克，胡萝卜1根，葱姜1根，料酒，盐，鸡精，油适量。 >>>More

是的，怀山健脾胃，大麦祛湿，红枣补血，鸭补阴。

不。 汤料需要分开做，如玉米、胡萝卜、山药排骨汤和淮山枸杞排骨汤。 >>>More

具有健脾健胃、润肺清燥、补血气、滋阴补肾、清肝亮眼等功效，非常适合在干燥寒冷的秋冬季节滋养身体。

您不需要添加更多，只需选择一两个即可。

你唯一想说的热的就是红枣，它比较暖和，其他的不热。 >>>More

是的，营养很丰富，我们这里早早就有八宝粥了，我们有这些东西，加点糖，很好吃。

薏米：能治湿，益胃肠，减轻水肿，健脾健胃，长治身益气; >>>More

可以一起煮，常见的有红豆薏米和红枣粥，方法如下： >>>More

你是对的，这些品种都非常有营养。 但需要注意的是，胡萝卜中的主要营养成分胡萝卜素只能溶于油中，如果粥中缺油，胡萝卜就不容易消化吸收。 建议用红枣和米饭煮粥，将胡萝卜切丝，用植物油炒或冷拌。

怀山白萝卜、红枣、香菇可以一起炖。

淮山香客 食物： >>>More

你好，白豆腐、黑鸡、红枣、胡萝卜和怀山可以一起煲汤，这些食物之间没有约束关系，一起吃也不会有问题。

是啊对，但是口感会有点乱，建议在花生里加入红豆红枣，最好煮三道红汤（红枣去核，最好用豆浆机）; 薏米、米饭、黑米、煮汤可以祛湿养肾。

是的，煮熟后营养损失较少。

香科胡萝卜+山药：胡萝卜中含有维生素C分解酶，如果山药一起食用，维生素C会被分解破坏。 >>>More

可以一起煮。 黑米具有清除自由基、改善缺铁性贫血的作用，小米和大米具有清热解渴、健胃除湿、健胃安眠等功效，还具有养阴补血的功能，红枣的维生素含量很高， 并有“天然维他命丸”的美誉，具有滋阴补阳补血的功效。

是的，但必须要有顺序，红豆和怀山可以先放进锅里，其他的都容易腐烂，所以以后可以进去。

你可以把它们一起吃，你可以去胡萝卜。 胡萝卜最好和肉一起煮，营养成分会溶解得更好。 胡萝卜是脂溶性的。

建议用苹果或梨什么的代替胡萝卜，红枣、花生和红豆汤经常煮，但胡萝卜我没有尝试过。