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五花肉中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等,具有补虚补强脾胃的作用。 莲子含有丰富的钙、磷、钾,可以预防癌症、降血压、健心镇静神经、滋补不足。 枸杞长期服用可滋养肝肾,有益于眼睛和眼睛,增强人体免疫功能。
几种成分组合成一块时更有营养。 汤中融入了莲子的香味,味道非常鲜美。 (折叠)。
成分:成分。 五花肉 500g
600克线轴骨
300克莲子
辅料:枸杞,食盐适量。
生姜调味。 煮酒品尝。
冰糖调味。 适当的步骤。
1.准备新鲜的五花肉和圆锥形骨头并洗净。
2.将肚子翻过来,反复用面粉擦拭,然后洗净。
3.将一锅开水煮沸。
4.将骨头焯水并去除骨头。
5.将五花肉焯至掯碎,取出清洗干净。
6.将五花肉切成条状。
7.将骨头、五花肉、洗净的干莲子放入高压锅中,加水盖住内容物 8加入姜片。
9.加盐。 10.加入料酒。
11.放入 1 块旧冰糖。
12.盖上盖子按压 20 分钟,然后关火。
13.打开盖子,放入枸杞。
14.煮 1 分钟,然后关火,放入碗中食用。
小贴士:在汤里放冰糖可以增强风味,也可以不去。
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1个回答2024-06-09
方向:
1、五花肉和猪前腿洗净,莲子去核洗净,栗子洗净。 >>>More
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1个回答2024-06-09
食材: 五花肉: a.
黑桃:五六。 >>>More
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1个回答2024-06-09
以五花肉为主要食材。
600克生姜辅料。 >>>More
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2个回答2024-06-09
只需将木瓜放入牛奶中煮沸即可。 它可以补充蛋白质,可以缓解乳房增生。
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1个回答2024-06-09
配料:牛筋600克(浸毛)、枸杞300克 调料:盐6克、白砂糖5克、料酒10克、香油5克、味精4克、胡椒粉2克、淀粉(玉米)2克、葱4克、生姜3克、植物油60克,各60克适量。 >>>More
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3个回答2024-06-09
炖红枣和枸杞花胶的制作:
材料:鳗鱼明胶4条(约100克)。 >>>More
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1个回答2024-06-09
前言 20多年前,父亲在新家窗外种了3颗枸杞,每年春天三月份,我们都会采摘枸杞芽。 秋天,红枸杞饱了,我就把它们全部摘下来,洗回家晾干,爸爸用它们泡在酒里,说是清肝清眼。 4月11日,我去八大部办事,午休时间,我溜到房间的一角,眼睛一亮:居然有几颗枸杞在抽花苞! >>>More
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2个回答2024-06-09
首先传播银耳泡。 然后摆脱白木耳脚跟。 放入锅中。 加入适量的水。 枣。 枸杞? 莲子。 冰糖开始沸腾。
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2个回答2024-06-09
材质:1只丑陋的耳朵。
红枣6枚。 >>>More
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1个回答2024-06-09
材料:木瓜:适量 莲子:适量。
百合:品尝 红枣:品尝。 >>>More
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1个回答2024-06-09
准备银耳梨汤的步骤。
1.银耳梨汤的配料。 >>>More
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1个回答2024-06-09
枸杞冰糖梨的家常菜。
材料:梨215克。 >>>More
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1个回答2024-06-09
这是一种甜美可口的美容汤,可以滋养胃和心脏。 红枣入汤中,除了补中益气外,还有补血功效。 苹果口感甘凉,具有健气润肺、健脾益胃、养心的功效。 >>>More
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3个回答2024-06-09
材料:2个牡蛎蘑菇,20克黄油,1茶匙黑胡椒粉。 >>>More
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4个回答2024-06-09
1)浸泡银耳,去掉黄根,浸泡莲子。
龙眼红枣莲子汤。 >>>More
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1个回答2024-06-09
龙眼、莲子、枸杞、红枣,一起煮粥就是补气补血,也可以加入黑米、黑豆、红豆、糯米、燕麦、大麦,会补气充血效果更好。 >>>More
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2个回答2024-06-09
特点:增强免疫力,补血亮眸。
材料:山药150g、白米50g、枸杞 少量方法:1将米饭洗净沥干,山药去皮洗净,切成小块。 >>>More
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9个回答2024-06-09
成分分解。
一个土豆(较大)。 >>>More
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8个回答2024-06-09
将牛肉切成块,打水,用油爆出葱姜片的香味,倒入牛肉用酱油炒,加入水盐、味精、鸡粉煮熟,牛肉在柿子中煮成块炖五分钟,就完成了这道菜。
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5个回答2024-06-09
【紫薯苦瓜圈】
配料表 紫薯、苦瓜、蜂蜜。 >>>More
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1个回答2024-06-09
材料:红枣30克。
枸杞 15 克。 >>>More
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2个回答2024-06-09
材料:枸杞20颗,大白菜核1颗,辅料,油适量,盐适量,蒜蓉适量,步骤:枸杞大白菜,步骤11原料图,大白菜洗净,枸杞浸泡好。 >>>More
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3个回答2024-06-09
枸杞馒头的做法。
枸杞加水(约半碗水。 将枸杞的量(搅拌机可以自由旋转的比例)搅拌成糊状。 您也可以将其煮至变软,然后搅拌。 口感更顺滑。 >>>More
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1个回答2024-06-09
材料:9 4杯面粉。
1/2汤匙发酵粉作为辅料。 >>>More
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7个回答2024-06-09
材料准备:
1.煮熟的米饭(例如1碗)。 >>>More
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1个回答2024-06-09
主要成分枸杞叶。
200克鸡蛋,3种辅助油。 >>>More
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1个回答2024-06-09
将鱼头清洗干净,用厨房纸巾擦干。
锅中加入适量食用油,油热后加入鱼头,一面炒后翻面,一次煎一面。 >>>More
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3个回答2024-06-09
1.将木瓜去皮,将种子切成小块,放入容器中(可在高温下加热),加入冰糖。 >>>More
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2个回答2024-06-09
成分。 茄子。
200克西红柿。 >>>More
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1个回答2024-06-09
1.将西红柿洗净,切成方块。
2.鸡蛋加少许盐,搅拌均匀。 >>>More