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匿名用户2023-11-06这是基于个人情况。
有些人因为一句话就超重了，如果运动量过大，膝盖的负担很重，建议不要吃减肥药，减肥药不健康，不科学，而减肥，主要靠控制饮食和适度运动，也就是所谓的闭嘴张腿。
其实，最好、最快、最基本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无害、最无副作用的减肥方法，就是合理控制饮食： 1.控制热量和脂肪。 始终注意食物的卡路里，减少肥肉，并在膳食中加入鱼和家禽。
2.清淡饮食。 少吃盐，吃的咸的东西越多，就越想吃。 少吃用酱汁加工的食物，酱汁富含糖、盐和面粉，会增加你的卡路里。
3.经常吃水果和蔬菜。 适量食用含有大量纤维的水果、蔬菜和全麦面包。
4.均衡饮食。 每天均衡安排饮食，同时注意规律和不过量进食。 为了减慢进食时间，一顿饭吃不少于20分钟。
5.负热量平衡。 请减肥原则：卡路里摄入量必须少于您的消耗量。
6.意志决定了减肥的效果和质量。
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匿名用户2023-11-05答：因为年龄、心脏、高血压，对吧？
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1个回答2024-06-21
一些八卦和娱乐的事情，不要纠结于这些问题 如果你心里有疑惑和好奇，那么你可以这样对你说 大多数明星都做过整容 作为公众人物，如果你没有完美的五官，那你就对不起观众了 你肯定喜欢李安喜的 否则，你不会在乎她有没有整容 当然， 我问你一个问题，当你喜欢她时，如果她不漂亮，你会喜欢她吗？我不这么认为，所以整容的意义在于，为了吸引更多喜欢她的人，让她的人气越来越高，混在娱乐圈就是为了名气 娱乐圈的王道就是成名 有了名气，你就有了你想要的 所以你应该明白 呵呵 以后， 你还是不想问名人不想谈论的话题。这是个人隐私，不要说太多闲话，知道就好，呵呵。
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1个回答2024-06-21
李扬的英语很垃圾，交学费就缠着你不让你走，还学费就失联了，他是个骗子！ 完全没有诚信，这样的人能当好老师吗？
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2个回答2024-06-21
...告诉他，“我不会让你当歌手的！ ψ
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4个回答2024-06-21
李兴良和李伟是两位非常有实力的歌手，但因为李伟既是实力又是偶像，快男的舞台被偶像所主导，李兴良觉得这不适合他的发展。 他只是走了自己的路，也表明了他对李伟比较看好，他走了自己的路，他会越来越好，我们祝福他。
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5个回答2024-06-21
如果不是康熙皇帝派李广迪去台湾，李广帝早就惨死了。 这就是康熙皇帝这样做的原因
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1个回答2024-06-21
《傅德暮雨送李周》是唐代诗人魏英武所写的一首五字诗。 他的朋友名叫李操，一个叫李冠，他也是李伟，他的人，他的事情，以及他与魏英武的关系，似乎都未经审视; 从这首诗来看，两人的友谊一定相当深厚
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18个回答2024-06-21
李伟，我们相信你，伟宝不要难过。
我不想说这些年有哪些人，以及个人是什么样的。 >>>More
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2个回答2024-06-21
2010年7月1日，李。
宁公司进行品牌重塑，崭新。 >>>More
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4个回答2024-06-21
至于李钟硕拖延服兵役的原因，据他的经纪公司称，是因为他“想完成他必须做的事情”，所以他推迟了入伍。 >>>More
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16个回答2024-06-21
李茂的终极目标是当演员，而李茂在2012年的综艺节目中已经官宣了！
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3个回答2024-06-21
海瓜哥，请大家注意，别这样说话，粮券很伤心，怎么知道他怕不怕？ 难不成你是李星亮肚子里的蛔虫？ >>>More
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2个回答2024-06-21
这个情节我就不赘述了，但你可以猜到。
采访中，四人采访了蔡蔚兰; >>>More
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6个回答2024-06-21
又是黑了...... 他没有打王俊凯。 如果你真的上了新闻，它就会出来！ 人们只是因为黑火药和人肉而对他生气！
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9个回答2024-06-21
李茂在微博上表示，自己是被迫退出的，退群的讲话都是领导派来让他发言的。
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1个回答2024-06-21
你不是逃跑了吗，确认没有人受伤后打电话给工作人员。
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1个回答2024-06-21
李忠祖是巴陵的学生。 巴陵指的是李光。 所以李忠的绰号主要是借用老祖宗的威严来射虎，另外，本来应该叫虎将军，怎么忍，射箭水平确实不高，所以叫虎将军李忠。 他归根结底就是这样。 应该说，这是一场命运的悲剧。 >>>More
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3个回答2024-06-21
因为欢瑞只是为了支持李一峰，大权拉着扶持场，还有那么多帅哥美女，当然，凤峰确实很受欢迎。
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7个回答2024-06-21
这个问题大概是要问李兴良本人的。
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1个回答2024-06-21
高阳公主与吴媚娘李志等人关系密切，第75集，高阳公主挑起了武王与李治的关系，高阳公主站在哪一边，为什么要这样做，高阳公主心爱的和尚被唐太宗处死，一心要报仇。 吴美娘的孩子被杀，让李志犯了罪。 然后挑起武王与李志的关系，想把唐朝搞得一鸡一狗。
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1个回答2024-06-21
死后重生，她要报仇！ 那个背叛她、伤害她最大的男人，她想把一切都放在他身上，她想让他比死更糟糕！ 如果你带走了她，就把它还给她！ >>>More
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1个回答2024-06-21
李承谦做了一件又一件，李世民也忍了一遍又一遍，因为他知道，如果废了太子，他的儿子们必然会争夺皇位，这是他最不想看到的。 然而，最终，当李承谦与侯君吉李元昌密谋联手来到另一座玄武门时，他再也忍无可忍，十八年的期盼是希望摆脱命运的桎梏，但他逃不掉的却是皇室逃不掉的命运——面对皇权， 亲情比纸还薄。 >>>More
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5个回答2024-06-21
因为宋江要招揽安某，宋某认为，性情耿直的李奎是这件事情的绊脚石。 所以去做吧。 宋是个阴险的反派！
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1个回答2024-06-21
15日晚，湖南卫视《歌手》主持了本季歌手之争。 李健找相声演员岳云鹏唱了一首歌《唐僧在女儿国表达感情时看着女儿王的眼神》，笑遍了全场。 >>>More
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1个回答2024-06-21
因为他想做自己想做的事，所以他想过自己想过的生活，而不是他被安排过的生活！
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1个回答2024-06-21
第7集，沈明珠和崔彩平一起嫁给了广平王。
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1个回答2024-06-21
太子妃，锦绣未央王高阳的母亲，被刺杀了太子妃，是李未央吗？ 李未央是北梁的公主，整个王室都被叛徒陷害，马太寿写的弹劾篇落到了有心之人手中，用这一章诱惑李未央去地庙找那章，然后李长乐用伪装手法，冒充李未央杀了太子妃。 李未央是真的爱上了拓跋君，况且，李未央内心非常善良，不是那种为了达到目的不放弃的人，太子妃也不是被李未央杀的。
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2个回答2024-06-21
学习中国文化的第一层含义是什么？ 李梦云先生认为，企业家学习中国文化的根本目的，就是对资本进行对冲。 在他看来，资本就像一匹野马，它的唯一目的就是向前奔跑。 >>>More
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7个回答2024-06-21
近日，徐松的粉丝对李贤进行了人身攻击，攻击的程度非常严重和过分。 按理说，徐松和李娴是歌手和演员，两人之间没有利益纠纷，徐松的粉丝不应该成群结队地攻击李娴，那么这是为什么呢？ >>>More
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2个回答2024-06-21
本来他打算招募安某，但土匪二头目误杀了魏僧。
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4个回答2024-06-21
我想他一定是觉得自己不受欢迎，评委们很喜欢刘欣，所以觉得成功的可能性不大，他不想输，所以他想表现得优雅一点，放弃自己，把机会让给刘欣，但他的举动实在是太不爽了， 从刘昕的角度来看，你想这样做吗？人家也想有公平的PK，不想这个晋升机会被你李兴良给我。 >>>More