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匿名用户2023-11-06建议不要相信这些花哨的减肥方法。
这一切都是不健康和不科学的。
建议不要服用减肥药，减肥药不健康、不科学，减肥主要靠控制饮食和适度运动，也就是所谓的控口开腿。
其实，最好、最快、最基本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无害、最无副作用的减肥方法，就是合理控制饮食： 1.控制热量和脂肪。 始终注意食物的卡路里，减少肥肉，并在膳食中加入鱼和家禽。
2.清淡饮食。 少吃盐，吃的咸的东西越多，就越想吃。 少吃用酱汁加工的食物，酱汁富含糖、盐和面粉，会增加你的卡路里。
3.经常吃水果和蔬菜。 适量食用含有大量纤维的水果、蔬菜和全麦面包。
4.均衡饮食。 每天均衡安排饮食，同时注意规律和不过量进食。 为了减慢进食时间，一顿饭吃不少于20分钟。
5.负热量平衡。 请减肥原则：卡路里摄入量必须少于您的消耗量。
6.意志决定了减肥的效果和质量。
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匿名用户2023-11-05什么样的汤，茶，效果不大，但是有反作用，可以试试青果纤维，很好。
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15个回答2024-06-21
青木瓜富含木瓜酶、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等; 富含17种以上氨基酸和多种营养成分; 是一种营养丰富、有益无害的“水果宝”。 >>>More
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15个回答2024-06-21
枸杞甘平，滋阴补肾，滋肝养眼，润肺。 用于肝肾阴虚、头晕、视力下降、腰膝酸痛等; 也可用于阴虚咳嗽。
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8个回答2024-06-21
莲花不仅美丽，而且从叶子到花朵，从茎到果实，都充满了宝藏。 荷叶凉爽，具有清热解热的作用。 具有清心、清血、祛热、祛湿的功效，能清心火、镇肝火、腹泻脾火、化肺火。 >>>More
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12个回答2024-06-21
ISO的作用是什么？
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11个回答2024-06-21
菊花的用途如下。
1 菊花酒是用菊花配糯米、酒曲制成的，古称“长寿酒”，口感清凉甘甜，具有养肝、亮眼、健脑、延缓衰老的功效。 >>>More
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8个回答2024-06-21
我认为主要作用是观看。
记得采用它。 >>>More
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11个回答2024-06-21
Lenovo 特点：
1、刘胡兰： >>>More
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5个回答2024-06-21
注：我长期与科协部门合作，在当地拍摄制作科普节目，我会根据当地情况，经科协授权进行挑选和分发。
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22个回答2024-06-21
芦荟的真正功效其实是中医中的止血药和泻药，其美容功效是商品化的。
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5个回答2024-06-21
很多人想用红枣来补血补铁，其实鲜红枣中的铁含量不仅不高，还属于非血红素铁，吸收率不高。 真正高含量的鲜枣是维生素C，具有很好的抗氧化作用，但干枣的维生素C相对较低，膳食纤维含量也不低，对改善便秘也有一定的作用。
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2个回答2024-06-21
类别： 医疗保健.
问题描述：可以和粳米一起煮来治疗黄褐斑，是的，分析： >>>More
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3个回答2024-06-21
枸杞叶的营养价值也可以与枸杞相媲美，烹调时加入枸杞叶炒，具有清热、解毒、提亮功效等作用，具体好处如下：一是枸杞叶营养丰富，具有补缺益精的功效; 二、枸杞叶具有提亮眼睛的功效，可用于治疗眼睛发红头晕、障碍和夜盲症; 第三，枸杞叶具有清热解渴的作用，可用于治疗发烧和烦渴。
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3个回答2024-06-21
在一般的机械结构中，为了防止损坏设备，需要垫上铜棒，铜棒只传递力，不会对设备表面造成损坏。 >>>More
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5个回答2024-06-21
1.保湿美容效果。
2.防晒霜。 >>>More
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3个回答2024-06-21
芦苇是土壤保护和堤防植物。 芦苇秆可用作造纸、人造丝、人造丝的原料，也用于织造垫子和窗帘; 嫩时含有大量的蛋白质和糖分，是一种极好的饲料; 嫩芽也是可食用的; 花序可用作扫帚; 花絮可以装满枕头。 >>>More
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3个回答2024-06-21
[功能和适应症]。
滋养肝肾，益精眼。 用于疲劳、腰膝酸痛、头晕耳鸣、内热口渴、血虚萎黄、头晕等。 >>>More
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2个回答2024-06-21
提高记忆力，扩张血管，降低血压等功效。 常用于治疗阿尔茨海默病，特别是用于脑网痰浊阻塞。 关于阿尔茨海默氏症的健康知识可以在痴呆症社区看到。
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1个回答2024-06-21
它具有良好的机械性能，在热状态下具有良好的塑性，在冷态下具有可接受的可塑性，机械加工性好，易于纤维焊接和焊接，耐腐蚀，但不易腐蚀和开裂，除了价格便宜外，它是常用的铜品种，应用广泛。 >>>More
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1个回答2024-06-21
【适应症】 用于皮肤和粘膜的化脓性感染，白色念珠菌引起的口腔炎，也用于烧伤、烧伤等。 用于消毒和防腐，杀菌效果好，对组织无刺激性，能与粘膜和皮肤表面凝固，形成保护膜，起收敛作用。 可用于浅表伤口、溃疡和皮肤感染，如小烧伤、湿疹、疱疹、咽炎、鹅口疮等。
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3个回答2024-06-21
保湿，爽肤，痤疮疤痕，皮肤护理。
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5个回答2024-06-21
直接涂在脸上真的没意义，也不会有护肤效果！
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6个回答2024-06-21
紫色钻石可以买任何衣服，而且有很多很酷的形状，可以是人。
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2个回答2024-06-21
1、适应症：活血化痰。
2.润肠便秘，润肠通便。 >>>More
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4个回答2024-06-21
黑枸杞可以说是天然滋补品，女性天然化妆品，可以美白肌肤，抗氧化，延缓衰老，也是男性的好滋补品。 除此之外，它还具有以下效果： >>>More
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1个回答2024-06-21
椰枣治疗肠道紊乱，恢复和增强肠道功能。 枣具有解毒作用，枣的解毒特性可清除肝脏中的毒素和重金属。
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6个回答2024-06-21
金莲花 金莲花，毛茛科。 多年生草本，无毛。 茎直立，高30-50厘米，基生叶长柄，叶五角形，上部叶抱茎，近无柄。 >>>More
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12个回答2024-06-21
披蕴，亚灌木状草本植物，高达1米; 茎是圆柱形的，分枝的，有分散的、向下弯曲的倒钩和倒的刚毛。 叶子披针形，长5-10毫米，有刚毛。 耳廓和小叶在触摸时闭合并下垂; 耳廓通常2对，指状排列在总叶柄的顶端，长3-8厘米; 小叶10-20对，线状长圆形，长8-13毫米，宽毫米，先端尖锐，边缘被刚毛。 >>>More
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2个回答2024-06-21
玫瑰酵素是由玫瑰花和糖（包括玫瑰酱和玫瑰酱）酿造而成的。 最初，因为中国传统的酿造工艺触发了玫瑰酱的产出，因为玫瑰花不容易长时间放，原来的花农，除了将花朵晒干，然后研磨成粉，但仍然不能有效保持玫瑰的香气和药用特性，这时就采用酿造方法进行贮藏， 而且腌制是不可取的，所以只用糖酿造，才能保存很久，而且发现发酵的玫瑰酱比花香更香，药性也更好。毕竟，酶的活性增强了玫瑰在舒肝、调气的作用。 >>>More
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2个回答2024-06-21
苹果醋的作用如下：
1.软化血管，治疗高血压。 醋饮料可以预防高血压、高脂血症等心血管疾病。 日本大阪大学健康管理中心的一项研究表明，每天1杯苹果醋可以降低血液中的总胆固醇水平。 >>>More
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3个回答2024-06-21
山茶油（又称野山茶油、山茶籽油、山茶籽油）取自油茶树的种子。 山茶油的生产工艺可分为：脱壳、干燥、粉碎、榨油、过滤，整个过程是物理方法，因此是真正的纯天然绿色食用油。 >>>More