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匿名用户2023-11-06建议不要服用减肥药，减肥药不健康、不科学，减肥主要靠控制饮食和适度运动，也就是所谓的控口开腿。
其实，最好、最快、最基本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无害、最无副作用的减肥方法，就是合理控制饮食： 1.控制热量和脂肪。 始终注意食物的卡路里，减少肥肉，并在膳食中加入鱼和家禽。
2.清淡饮食。 少吃盐，吃的咸的东西越多，就越想吃。 少吃用酱汁加工的食物，酱汁富含糖、盐和面粉，会增加你的卡路里。
3.经常吃水果和蔬菜。 适量食用含有大量纤维的水果、蔬菜和全麦面包。
4.均衡饮食。 每天均衡安排饮食，同时注意规律和不过量进食。 为了减慢进食时间，一顿饭吃不少于20分钟。
5.负热量平衡。 请减肥原则：卡路里摄入量必须少于您的消耗量。
6.意志决定了减肥的效果和质量。
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匿名用户2023-11-05我不知道，我是用老中药配方减肥的。
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1个回答2024-06-21
关于酵素梅：酵素中含有分解酶，不能和李子一起储存，李子有水和蛋白质，如果把酵素粉或液体酵素和李子放在一起，酶中的分解酶会分解李子的蛋白质，那么李子是无法辨认的，酶也是无活性的，不封不关就有可能孕育出新的菌群， 所以酶不能和李子一起储存，李子也不能有酶成分，因为酶是非常活跃的菌群。制成粉末后，它处于休眠状态，因此可以保存2年，当它在水中变得更活跃时，它开始工作。酵素需要非常密封的发酵，消除很多其他细菌才能保证酵素菌群的稳定性，而李子会继续一起发酵，李子暴露在空气中，会产生多少有害细菌，只能说李子含有酵素，但是需要提取，没有发酵和提取， 它是一种普通的水果。 >>>More
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1个回答2024-06-21
你好！ 你说的青梅酵素梅是保健品，多用于减肥、排毒、排便、祛痘、口臭等保健功效，但保健品不能代替药物使用。
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1个回答2024-06-21
这是治疗便秘的药物吗？ 吃的时候不会让你腹泻吗？ 你最好不要吃它，你的胃会被它宠坏的，你可以用同样的肠道清菌胶囊来调节胃肠，尤其是这个夏天，很不舒服。
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4个回答2024-06-21
不管是什么减肥药，都会有副作用。
是慢性的。 我现在看不到它，它迟早会爆炸。 >>>More
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1个回答2024-06-21
基本上，它没有效果，并且有几种大脑供血不足的情况。 宫颈狭窄、宫颈血管狭窄、心功能不全是最常见的原因，脑功能不全只是一种表现，要根据自己的病因进行治疗是否正确。
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1个回答2024-06-21
没有副作用，可以长期服用，有助于身体的新陈代谢、修复和再生。
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2个回答2024-06-21
苹果含有大量的糖分，人们一般早上都饿了，吃苹果可以补充糖分，所以早上吃苹果很有营养，空腹吃苹果可以帮助消化。 >>>More
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5个回答2024-06-21
“一切李子”。
曹莹：李庆召。 >>>More