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评分:用较低的卡路里翻炒家常风味 20 分钟。
材料:3人份。
河虾210克,剑豆120克。
配件:花生油3汤匙、料酒2汤匙、生抽酱油2汤匙、精制盐勺、白糖及少许梅子豆炒河虾步骤1
食材:河虾(洗净)、梅子豆(洗净)。
第二步:将采摘洗净的梅子豆放入一锅清水中焯至熟,取出第三步,锅中烧油,加入洗净的河虾,加入料酒2汤匙,第四步,翻炒炒。
第 5 步接下来,加入焯过水的梅子豆并翻炒。
第 6 步然后,加入 2 汤匙生抽。
第 7 步:加入一勺盐。
第 8 步:加入少许糖。
第 9 步:调味并炒熟。
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1个回答2024-06-20
成分:成分。
梅子豆 400克辅助油。 >>>More
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1个回答2024-06-20
牛肉蛋白质含量高,脂肪含量低,因此味道鲜美,深受喜爱,享有“肉之骄傲”的美誉。 牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体的需要,能提高人体的抗病能力,冬天吃牛肉,有暖胃的作用,是寒冷冬季庆典的好产品。 加一点蔬菜,营养更均衡。 >>>More
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1个回答2024-06-20
材料:蒜蓉250克,午餐肉200克。
辅料:1个红辣椒。 >>>More
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3个回答2024-06-20
杨桃炒肉的做法:
1.将杨桃切成星片。 >>>More
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1个回答2024-06-20
材质:主要材质。
250克帝王牡蛎蘑菇。 >>>More
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1个回答2024-06-20
1将新鲜的梅子豆洗净,去除两边的肌腱。 2.用斜刀将梅子豆切成薄片。 3.将红辣椒、葱和姜洗净。 >>>More
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2个回答2024-06-20
以李子豆为主要成分。
赋形油500克。 >>>More
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3个回答2024-06-20
材料:梅子400克;
辅料:油脂适量、食盐适量、干辣椒适量、蒜蓉适量、葱花适量、酱油适量、鸡精适量。 >>>More
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1个回答2024-06-20
01 撕下梅子豆筋,彻底清洗。
02将五花肉斜切,将五花肉切碎。 >>>More
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1个回答2024-06-20
青豆和红辣椒。
腌制的香椿。 蒜瓣和盐调味。 >>>More
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1个回答2024-06-20
材料:梅子300克、鸡腿肉300克、辅油适量、食盐适量、葱花适量、蒜蓉适量、酱油适量、梅子豆适量、鸡腿肉、步骤11将梅子豆洗净,将葱花和青椒洗净切成段,步骤33中将鸡大腿洗净将油放入热锅中,先倒入鸡大腿翻炒香,再倒入葱花,将梅豆和鸡腿翻炒,步骤22 >>>More
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2个回答2024-06-20
红烧鸡片,原料:鸡胸肉750克。 玉兰片20克,香菇20克,火腿20克。 >>>More
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1个回答2024-06-20
配料:梅子豆(调味)。
辅料:红辣椒(调味)。 >>>More
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2个回答2024-06-20
成分分解。
300克梅子豆 >>>More
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2个回答2024-06-20
所需配料: 传统 配料:莴苣500g、梅子30g、配件:油适量、盐适量、高汤适量, 操作步骤 反馈1 >>>More
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3个回答2024-06-20
材料:白菜400克、梅花60克、辅料、油适量、盐适量、味精适量、醋适量,步骤:炒白菜、梅花丝、竹笋、步骤11卷心菜洗净切丝、卷心菜炒梅子卷心菜、竹笋丝,步骤22准备香梅白菜竹笋、白菜、炸梅白菜、竹笋、竹笋步骤33 >>>More
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2个回答2024-06-20
材料:梅子白菜150克,五花肉200克。
辅料:花椒20粒,八角2颗,姜10克,料酒10毫升,黑酱油5毫升,盐2克,白糖4克。 >>>More
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1个回答2024-06-20
材料:排骨2500g;
辅料:油适量、食盐适量、黑酱油适量、生姜适量、葱花适量、配料适量、梅子豆腐干适量、炖梅子豆腐排骨适量。 >>>More
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1个回答2024-06-20
炒梅子豆的简单而美味的食谱。
1.去除梅子豆上的旧肌腱,将其掰成C段,洗净,沥干。 >>>More
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2个回答2024-06-20
步骤 11五花肉放入锅中冷水煮沸,放入花椒粒、姜片,煮沸除去脏血,然后煮至8分钟煮熟,取出切成大片。 >>>More
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2个回答2024-06-20
制作材料。
新鲜莲藕400克,红甜椒1个,切碎,盐3克,味精3克,青葱2个,香油3克。 >>>More
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1个回答2024-06-20
第 1 步成分; 猪肉馅,梅子豆。
2.猪肉馅料中加入葱姜末、酱油、料酒、盐、香油、胡椒粉等调味料。 >>>More
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1个回答2024-06-20
1 准备好所有食材。
2 将干白菜提前浸泡在水中,切碎洗净沉淀物。 >>>More
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2个回答2024-06-20
成分。
香椿 100 克食物。 >>>More
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1个回答2024-06-20
我楼梯的扶手上有几颗梅子豆。 它的花很有趣。 花瓣类似于锋利的斧头和水牛角。 >>>More
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2个回答2024-06-20
梅子豆炒猪肉片的制备。
1.去掉梅子两面的硬丝,如果嫩了,就不需要了,可以直接采摘。 冲洗并稍微浸泡。 >>>More
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2个回答2024-06-20
成分。 梅子肉。
500克。 青椒。 >>>More
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1个回答2024-06-20
主要成分:荷兰豆。
200克赋形剂核桃仁。 >>>More
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2个回答2024-06-20
洗净切成小段,用纱布、油锅中的水挤干净,待油热后,将葱姜蒜泡放入炒香中,放入梅菜中加入实际量的盐、味精鸡精,然后将肉也炒熟, 肉吵的时候,锅里放油,放上真量的豆沙、珠侯酱、海鲜酱、少许豆腐乳,炒香,放好肉翻均匀,放碗在篮子里蒸,一碗梅菜肉就可以了。
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2个回答2024-06-20
梅子豆,在我家乡的小农家院子里经常见到,通常种植在院墙根部,靠近树的地方,从夏天到秋天,几根棍子都可以爬上去。 >>>More