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新妈妈坐月子时可以喝银耳莲子汤。 银耳莲子汤主要以银耳和莲子为主要原料制成。 其中,银耳性质平淡,味甘清淡,具有养阴、润肺、养胃、生金、益气、养脑、健心等功效。
它不仅适用于中老年人,以及病后虚弱的人,而且对女性的皮肤年轻化和美容也非常有效。 此外,莲子性质平淡,味甜涩,有益于心脏,补肾,止泻,固精,镇静神经,对产后孕妇也有滋养作用。
1、准备银耳、莲子、红枣(去核)、冰糖;
2.将银耳用冷水浸泡1小时,准备好后,取出粗蒂,切成小块备用;
3、锅内放水适量,加入莲子,大火煮10分钟,再加入银耳和红枣,大火煮5分钟;
4.转小火煮约1小时,期间不时搅拌,最后加入冰糖调味后再煮熟。
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您好,妈妈可以多喝银耳红枣莲子汤,产完孩子后你比较虚弱,吃银耳红枣莲子汤可以帮助你补血,同时我们建议大家多喝其他汤,比如鲫鱼汤、黑鸡汤、猪蹄汤, 等,帮助牛奶。祝您身体健康。
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3个回答2024-07-28
嗯,这是一种食疗,是滋阴养血、养颜的好配方,不过这些口味除了银耳,清凉润肺外,都是辣的,所以小时候就不要喝了 >>>More
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2个回答2024-07-28
不行,这些都是热食,不建议前三个月吃,中后期可以少量吃。
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1个回答2024-07-28
具有健脾、养血养皮的作用,适用于血虚症患者。
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1个回答2024-07-28
其实半夜吃甜点会让你发胖,但红枣银耳莲子汤可以在白天喝,也可以在晚上早点喝,这样身体和胃的消化效果更好。
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8个回答2024-07-28
注意不要放很多红枣,不宜着火。
因为银耳有很好的清火养阴功效。 >>>More
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2个回答2024-07-28
1.可以直接用银耳当面膜,保湿效果更好。
2.银耳不仅对滋阴润肺有好处,还可以作为对抗皮肤干燥的面膜,据说使用两个月后,皮肤会变得非常有光泽和弹性。 >>>More
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1个回答2024-07-28
亲爱的,这个没关系,这个也比较滋润,而且不会回奶,对宝宝没有影响,可以放心喝了。
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1个回答2024-07-28
你好,银耳莲子汤一般放冰糖比较多,为了滋阴,也可以用红糖。 红枣本身具有调和作用,可以添加红糖和冰糖。 但是冬天吃这么冷的食物就不合适了,对身体不好,冬天应该吃点滋阴的东西!
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2个回答2024-07-28
问题分析:根据自己的情况,可以少吃一些。 腹胀和大便干燥的人应避免进食。 此外,红枣不宜与葱和鱼一起食用。 红枣和红枣使腰腹部疼痛。 >>>More
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3个回答2024-07-28
坐月子时,可以吃银耳和红枣汤。 对于坐月子的孕妇,银耳红枣汤有以下功效: >>>More
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1个回答2024-07-28
1.将红豆和银耳浸泡在水中过夜,将莲子去皮,将红枣切成薄片,取出枣核,备用。 >>>More
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25个回答2024-07-28
1.银耳浇水后,除去根部的沉淀物和杂质,放入碗中。 将红枣洗净去核,放入碗中以备后用。 >>>More
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4个回答2024-07-28
红枣、银耳莲子汤。
首先,准备原料:银耳、莲子、红枣、冰糖。 银耳、莲子、红枣需要提前浸泡。 >>>More
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3个回答2024-07-28
不,它不会。 如果你不加太多糖,吃它就不会发胖,所以你可以在早上吃,也可以在饭后作为零食吃。 通常,当你吃红枣和银耳汤时,你的肤色会红润,非常滋养。 >>>More
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3个回答2024-07-28
是的,但如果症状很严重,这些症状不会有明显的影响。
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6个回答2024-07-28
就四季而言,夏季最好喝红枣银耳莲子汤。 >>>More
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4个回答2024-07-28
建议:考虑你的情况 如果想滋养身体,那么喝银耳莲子汤是不错的选择,红枣有补血的功效,枸杞可以用来大饱眼福,完全放进银耳莲子汤里完全是陆地蚂蚁可以服用的。
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3个回答2024-07-28
准备! 准备好你想煮的食材,银耳、红枣和冰糖! 但是,银耳不能在常温下煮熟! >>>More
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2个回答2024-07-28
银耳具有强精、润肠、补肾、补气、益肠、健心、强身健体、清爽、养脑、美容、嫩肤、延寿等功效。 常用于治疗肺热咳嗽、干咳、女性月经不调、胃炎、便秘等多种疾病。 它可以提高肝脏的解毒能力,保护肝功能,不仅可以增强机体的抗肿瘤免疫力,还可以增强肿瘤患者对放化疗的耐受性。 >>>More
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6个回答2024-07-28
我不需要添加任何东西,我一次煮大约3个小时,它会变得粘稠。
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2个回答2024-07-28
配料的准备。
银耳、梨、红枣、大麦、莲子、冰糖。 >>>More
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8个回答2024-07-28
还行。 红枣银耳莲子汤有滋补作用,经期饮用则无效果。 >>>More
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3个回答2024-07-28
这是一种食疗,是滋阴养血、养颜的好药方。 >>>More
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1个回答2024-07-28
引起发烧的疾病有很多,根据病因可分为两类。 >>>More
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1个回答2024-07-28
准备食材并清洗。 红枣先用刀切开,炖煮时味道更容易释放。 >>>More
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4个回答2024-07-28
银耳莲子汤和龙眼红枣可以一起吃,但纯牛奶不宜高温炖煮,因为高温会破坏牛奶的营养成分。 >>>More
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4个回答2024-07-28
您好,可以搭配在一起。 具有补血养气的作用。 >>>More
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2个回答2024-07-28
你好,不能用阿胶代替红枣来煮银耳莲子汤,虽然这些食物之间没有相互制约的关系,一起煮也没关系,但是用阿胶代替红枣会影响这道汤的味道,个人建议也不能代替。
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2个回答2024-07-28
首先传播银耳泡。 然后摆脱白木耳脚跟。 放入锅中。 加入适量的水。 枣。 枸杞? 莲子。 冰糖开始沸腾。
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8个回答2024-07-28
它可以在早上和晚上饮用。
银耳红枣莲子汤的制备。 >>>More