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匿名用户2023-11-06建议饭前食用，石榴是最好的抗氧化水果，番石榴果实的维生素C含量特别高，每100克新鲜水果的维生素C含量高达330毫克以上，还含有丰富的维生素A、维生素B、
脂类、矿物质和纤维，钾、钙、磷、铁等人体必需的微量元素。
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匿名用户2023-11-05石榴需要在饭前20分钟食用，对健康最有益。 饭后吃东西容易发胖，不利于消化。
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匿名用户2023-11-04水果要饭后食用，石榴营养丰富，其中所含的石榴红有延缓衰老的作用。
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匿名用户2023-11-03您可以在午餐和晚餐后食用。 石榴可以吃，孩子也可以吃得好。
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匿名用户2023-11-02石榴应该在里面。 采摘后尽快使用，因为新鲜的石榴最好吃。
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匿名用户2023-11-01它也适合在午餐前的上午10点至中午之间以及下午2点至4点之间吃水果。
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匿名用户2023-10-31吃石榴或者中午吃就好了，但是晚上吃就不好了，因为晚上吃完后活动量少，不适合吃石榴，所以中午吃比较好。
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匿名用户2023-10-30中午，因为我中午吃饭，晚上消化。
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1个回答2024-07-03
通常，两者都是对人体健康有益的食物，但不建议饭后吃水果！ 因为水果的消化速度比正餐快！ 如果饭后吃水果，水果还没消化就被胃酸腐蚀了，就相当于吃了一个没有营养价值的烂苹果！
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2个回答2024-07-03
两个小时后。
饭后吃水果容易被先吃的食物堵在胃里，引起胀气、便秘等症状，对消化有不良影响，苹果中的单宁酸和蛋白质结合形成不难消化的单宁酸蛋白，会引起胃胀。 因此，最好在吃完两小时后再吃苹果。 >>>More
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3个回答2024-07-03
最好在午餐前吃，最好不要在饭后立即进食，1-2小时后。 俗话说：早上是金子，下午是银子，晚上是铜子。
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12个回答2024-07-03
饭前10点左右吃东西，对消化和促进减肥效果最好。
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1个回答2024-07-03
如果患有型糖尿病，一般需要终生服用降糖药，因此密切关注空腹血糖的变化，合理控制饮食是很重要的。
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1个回答2024-07-03
饭后吃，空腹吃对胃不好，因为红枣含有丰富的维生素C（抗坏血酸）。 早上，肚子禁食的时候，胃已经处于酸性环境中，吃红枣会使胃内的酸性环境更强，从而造成胃损伤。
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2个回答2024-07-03
最好不要空腹吃葡萄干，最好在午餐后半小时后吃！ >>>More