每天运动后将一勺安利蛋白粉与葡萄汁混合

安利蛋白粉可以与葡萄糖一起服用。 同时服用糖和蛋白质，可使蛋白质利用率提高30%，糖与蛋白质的比例为4：1。 >>>More

当然可以，但味道不是很好。

蛋白粉还是吃最简单的方法，先用少量室温水或温水溶解。 >>>More

它不会增加体重，但会增加肌肉。

还行。 蛋白粉由大豆蛋白、乳清蛋白、乳清蛋白和卵磷脂制成，卵磷脂是乳清蛋白的主要成分之一，含有充足的蛋氨酸，弥补了大豆蛋白的不足，能均衡地为人体提供9种必需氨基酸。 当身体营养不良、因疾病导致食物摄入量减少或因疾病（例如创伤、烧伤、手术恢复、肿瘤）导致蛋白质需求增加时，蛋白粉可能是一种有益的营养补充剂。 >>>More

可以，但不建议私自食用蛋白粉。

正常饮食并不缺乏蛋白质，因此不需要补充。 蛋白粉通常不建议随便喝，因为蛋白质是人体的一部分，但如果补充得更多，就会有脱氨作用，将蛋白质转化为糖分或脂肪储存，换句话说，吃得太多会让你发胖。 而这个过程会产生对身体不利的含氮物质，可以称为毒素。 >>>More

你好，这两者可以同时服用，不会影响任何事情，也不会有副作用，不用担心。

现在说含有BAI胶原蛋白的外用DU产物，虽然效果很快就能看出来，但是反弹力度还是比DAO快的，因为外用产物不能排除，毒素只能抑制黑色素的形成，一旦立即停止使用上升趋势， 最好的地方是顺从外在的方法，让体内的毒素清除体内的毒素，这样可以更好地达到祛斑的效果。

你好，最好不要这样喝，因为这样喝肯定不好，蛋白粉本身有点甜，加葡萄糖水就更甜了。

可以以不同的方式补充事物。

蛋白粉是一种蛋白质补充剂。 >>>More

不好，训练前半小时吃肌酸，训练后半小时吃蛋白粉和葡萄糖，肌酸不能和蛋白质一起吃，你不知道，那和不吃蛋白质是一样的。 >>>More

还行。 但。 正常饮食并不缺乏蛋白质，因此不需要补充。 >>>More

没问题，但你会发胖。 如果你吃肌酸，你应该是一个锻炼者，如果你用重物训练，那就没有问题了。