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新鲜枣的卡路里约为每 100 克 122 大卡(去核)。
每100克鲜肉含有18-23克碳水化合物、克粗蛋白、50-85毫克维生素C,还含有相当丰富的维生素A1、B1、B2、K等。 果糖和葡萄糖含量高达11-16%,可溶性*固体含量高达14-20%。 此外,它还含有磷、钙、铁、钾、锌等微量元素。
鲜枣中的水分约为2 3,另外主要是碳水化合物,水果中的热量和维生素C含量很高,其含钾量也很高,有助于缓解水肿,减肥时适量食用。
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新鲜红枣的热量(以 100 克可食用部分计算)为 122 大卡(510 千焦耳)。
每100克鲜枣所含热量约占中国营养学会推荐的普通成年人每日总热量摄入量的5%,以保持健康。
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1个回答2024-07-27
香椿虾的卡路里(以 100 克可食用部分计)为 79 大卡(330 千焦),这是一个低卡路里单位。 >>>More
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1个回答2024-07-27
薄荷鲜桃的热量(以100克可食用部分计)为146大卡(610千焦),单位热量适中。 >>>More
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1个回答2024-07-27
鲜桃的热量(以100克可食用部分计算)为159大卡(665千焦),单位热量适中。 >>>More
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1个回答2024-07-27
牡丹虾的热量(以100克可食用部分计算)为203大卡(849千焦),单位热量适中。 >>>More
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1个回答2024-07-27
卡路里(以100克可食用部分计算)为313大卡(1309千焦),是同类食物中单位热量最高的。 >>>More
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2个回答2024-07-27
卡路里(以 100 克可食用部分计算)为 334 大卡(1397 千焦),是同类食物中单位热量最高的。 >>>More
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2个回答2024-07-27
一个干枣的热量约为 50 大卡。 1 大卡 = 1000 大卡 = 1000 卡路里 = 4184 焦耳 = 千焦耳。 100克干红枣会产生近300克的热量,也就是说,一个红枣大约有50千卡的热量。 >>>More
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1个回答2024-07-27
糯米枣的热量(以100克可食用部分计)为265大卡(1108千焦),单位热量适中。 >>>More
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1个回答2024-07-27
红枣板栗的热量(以 100 克可食用部分计算)为 311 大卡(1301 千焦),每卡路里更高。 >>>More
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1个回答2024-07-27
红枣粉的热量(以100克可食用部分计算)为308大卡(1288千焦),是同类食物中单位热量最高的。 >>>More
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1个回答2024-07-27
卡路里(以 100 克可食用部分计算)为 145 大卡(606 千焦),在同类型的食物中是适度的。 >>>More
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1个回答2024-07-27
芹菜芦荟汁的卡路里(以 100 克可食用部分计)为 46 大卡(192 千焦),这是一个低卡路里单位。 >>>More
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1个回答2024-07-27
卡路里(以 100 克可食用部分计算)为 125 大卡(523 千焦),这是一个低卡路里单位。 >>>More
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1个回答2024-07-27
卡路里(以 100 克可食用部分计算)为 227 大卡(949 千焦),单位卡路里适中。 >>>More
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1个回答2024-07-27
新鲜桃仁野鸡丁(以100克可食用部分计)的热量为271大卡(1133千焦),单位热量适中。 >>>More
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1个回答2024-07-27
菊花三鲜(以100克可食用部分计)的热量为183大卡(765千焦),单位热量适中。 >>>More
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1个回答2024-07-27
胡椒油新鲜海苔(以100克可食用部分计)的热量为278大卡(1163千焦),单位热量适中。 >>>More
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1个回答2024-07-27
鲜桃果汁糖的热量(以100克可食用部分计算)为397大卡(1661千焦),是同类食物中单位热量最高的。 >>>More
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1个回答2024-07-27
卡路里(以 100 克可食用部分计算)为 512 大卡(2142 千焦),是同类食物中单位热量最高的。 >>>More
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1个回答2024-07-27
热量(以100克可食用部分计)为263大卡(1100千焦),单位热量适中。 >>>More
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1个回答2024-07-27
枣仁肉的热量(以100克可食用部分计算)为300大卡(1255千焦),单位热量相对较高。 >>>More
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1个回答2024-07-27
卡路里(以100克可食用部分计)为229大卡(958千焦),单位热量适中。 >>>More
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1个回答2024-07-27
虾和枣汤的热量(以100克可食用部分计算)为315大卡(1317千焦),单位热量较高。 >>>More
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1个回答2024-07-27
卡路里(以 100 克可食用部分计算)为 84 大卡(351 千焦),这是一个低卡路里单位。 >>>More
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1个回答2024-07-27
卡路里(以 100 克可食用部分计算)为 305 大卡(1276 千焦),是同类食物中单位热量最高的。 >>>More
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1个回答2024-07-27
猪肝和李子蔬菜的热量(以100克可食用部分计)为180大卡(753千焦),单位热量适中。 >>>More
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1个回答2024-07-27
蒙牛红枣奶的热量(以 100 克可食用部分计)为 64 大卡(267 千焦耳)。 >>>More
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1个回答2024-07-27
卡路里(以 100 克可食用部分计算)为 70 大卡(292 千焦),这是一个低单位卡路里。 >>>More
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1个回答2024-07-27
卡路里(以 100 克可食用部分计算)为 122 大卡(510 千焦),这是一个低单位卡路里。 >>>More
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1个回答2024-07-27
卡路里(以 100 克可食用部分计)为 168 大卡(702 千焦),单位卡路里适中。 >>>More