配料表：红豆、大麦、枸杞、红米、小米、冰糖。 匹配比例

红豆、大麦、糙米、枸杞、冰糖的制备方法如下： 配料： 红豆大麦糙米枸杞冰糖法： >>>More

您好，可以祛湿，滋养脾胃。

红豆和红枣是补血的，夏天一般吃的红枣少吃。 >>>More

是的，没关系，别担心。

是的，这些都是补气祛湿的粥，适合女性饮用 1、红豆又称金合欢籽，中医认为红豆闻起来酸甜、平淡、无毒，具有化湿补脾的作用，更适合脾胃虚弱的人。 红豆含有较多的皂苷，可以刺激肠道，因此具有良好的利尿作用，可以解毒酒精，对心脏病、肾脏疾病、水肿有很好的治疗作用。 红豆还含有较多的膳食纤维，具有良好的通便、降压、降血脂、调节血糖、排毒抗癌、防结石、健美减肥等功效。 >>>More

小米对补肾和胃催眠有好处，大麦对水肿、脾湿有好处，经常吃食物可以使皮肤有光泽细腻，美白祛斑，红豆有清心养心、健脾健肾的功效，添加莲子、百合更坚实瘦气， 止血、健筋骨等，可治疗肺燥、干咳，增强内脏活力，增强体力，莲子有滋阴、润肺、养胃、生金、益气、补脑健心、枸杞补肾益精、养肝养眼的功效， 补血安神、解渴、润肺止咳，治疗肝肾阴虚、腰膝酸痛、头晕、流泪、乏咳、口渴、精子、枣是补气药，其性味甘甜平淡，有润心润肺、止咳的功效， 补五脏、治虚、山药清热、解毒，具有降血糖、滋养消化的功效。一起煮粥对身体有益，可以放心食用。

大麦的作用：大麦是一种凉食，口感与米饭相似，易消化吸收，有清热清湿的作用，对祛湿、祛水肿有很好的效果。不过，也是因为感冒，所以孕妇不能吃，一些体寒的人也尽量少吃。 >>>More

我想结束它，把它放在每组的解放上，四五十克，大约一两克，差不多够了。

还行。

这些都是对健康最好的，你也可以多放一些，大麦，黑米。 味道会更多。 >>>More

很好，没有食物来约束它，而且营养价值比较全面，富含维生素、膳食纤维和微量元素，对身体有好处。

这些东西对胆结石没有影响，可以吃。

这个一定要热吃才能吃得更好吃，对胃有好处，如果冷了，对胃不好

红豆的健康益处。

红豆平凉，口感甘甜，含有蛋白质、脂肪、糖、维生素B族、钾、铁、磷等。 红豆能促进心脏血管的活化和利尿; 怕冷、血压低、容易疲倦的人，可以经常吃红豆来改善这些不舒服的现象。 此外，红豆还具有健胃、祛湿、益气的功效，是很好的药用保健食品。 >>>More

不建议把东西放太多。

最好有一个，最多两个或三个。 >>>More

高粘滞症是由血液粘度增加引起的临床综合征，与红细胞变形能力降低或聚集以及血小板、纤维蛋白原功能亢进、胆固醇含量升高或血细胞比容绝对或相对升高等因素有关。 >>>More

没问题，只是淀粉少了，更像水果汤（加了一点水淀粉）。

没有，比如说红豆和大麦一起用去排毒排毒，如果加入其他谷物，尤其是大米，湿润排毒的效果基本就没了。 所以最好不要把这些东西放在一起做。

喝吧，我用大豆打这些，每天都喝。

香肠和枸杞应该和小米或大麦饭分开煮，枸杞是补品，而香肠是家常食材，放在一起会失去一些药用效果。

大麦的作用：大麦是一种凉食，口感与米饭相似，易消化吸收，有清热清湿的作用，对祛湿、祛水肿有很好的效果。不过，也是因为感冒，所以孕妇不能吃，一些体寒的人也尽量少吃。 >>>More

小米、核桃、红豆、山药、枸杞对身体都非常有益，肤色不好的人可以多吃。

1.将小米和红枣洗净，在水中浸泡1小时，然后2.把它们放小。 >>>More

没错，化学成分分析了我，它们之间完全不会有副作用，对身体也无害。

如果这些东西对身体无害，不如你把它们放在一起，做成一个人体。

红豆、大麦和葫芦最好，其他的去掉

是的，这些成分放在一起，营养价值很高，所以不用担心。

卡路里（以 100 克可食用部分计算）为 22 大卡（92 千焦），单位卡路里含量低。 >>>More

红糖和红枣都是补气补血的好产品，上面的料对补气补血也有一定的作用（有以下症状者可食用）毛发逐渐脱落，甚至眉毛、腋毛、也同时稀疏脱落。 偏向于血虚的人，面色发黄或苍白，嘴唇和爪子苍白，失眠，头晕，模糊，四肢麻木。 女性经血少，颜色浅或月经延迟，甚至闭经，舌瘦，脉细，脉弱。 >>>More

这种枸杞没有固定的搭配，尽量少放。

是的，提前煮粥，把海参放进粥里就行了，不需要和粥一起煮。