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匿名用户2023-11-06杏干中含有丰富的对人体有益的微量成分，经常食用对人体健康有很大的好处。
1.经常吃杏干的人，患心脏病或冠心病的风险会降低一半。 由于杏仁富含单不饱和脂肪酸，它可以降低有害的低密度脂蛋白胆固醇水平，从而降低患心血管疾病的风险。
2、杏干中含有多种矿物质，包括镁、钾、铁、钙、锌等，可以补充体内微量元素的缺乏。
3、杏干含有丰富的纤维，对改善肠道运动缓慢、消除饥饿感非常有效，对控制饮食非常有效。 纤维对内胃肠道和心脏健康也有好处。 杏干具有止咳止喘、润肠通便、杀虫等作用。
4.杏干是优质植物蛋白的主要来源。 植物蛋白在人类健康中发挥着独特的作用。 它不仅不含坏胆固醇，而且能提供更多的膳食纤维、维生素E、不饱和脂肪等健康成分。
5.杏干，口感甘甜，质地柔软，杏仁酥脆可口，香辣，具有补血补气增卡的作用，富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C、维生素E等成分。
6、杏干色泽优美，酸甜可口，色、香、味俱佳，保持了鲜杏的天然色泽和营养成分，具有解渴、祛寒、祛热、祛毒的功效。
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匿名用户2023-11-05杏干中含有丰富的对人体有益的微量成分，经常食用对人体健康有很大的好处。
杏干富含单不饱和脂肪酸，可降低患心脏病或冠心病的风险。 杏干色泽优美，酸甜可口，色泽香甜可口，保持了鲜杏的天然色泽和营养成分，具有解渴祛寒、祛热、祛毒的功效。
杏干，口感甘甜，质地柔软，杏仁酥脆可口，香辣，具有补血补气的功效，增加热量，富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C、维生素E等成分。
它有助于对抗各种慢性疾病，并具有抗衰老作用。 杏仁的维生素E含量是所有干果中最高的，20-25颗杏仁中的维生素E占每日摄入量的36%。
杏干富含纤维，可以解渴，对控制饮食有效。 纤维对内胃肠道和心脏健康也有好处。 杏干具有止咳止喘、润肠通便、杀虫等作用。
一般人群可以吃，母亲、幼儿、患者，尤其是糖尿病患者，不宜多吃杏制品。
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匿名用户2023-11-04杏干富含纤维，对改善肠道运动缓慢非常有效;
2.杏干中富含钾，能有效调节人体血压;
3.杏干中含有丰富的维生素A，具有预防夜盲症和视力丧失的作用。
杏干适合人群：
一般人群均可食用，孕妇、幼儿、患者，尤其是糖尿病患者，不宜食用杏制品。
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3个回答2024-07-10
杏仁含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P、钙、磷、铁等营养成分，被誉为抗癌水果。 杏仁含有丰富的脂肪油，具有降低胆固醇的作用，对心血管疾病的防治有很好的效果。 此外，杏仁还具有美容功效，可以促进皮肤微循环，使皮肤红润有光泽。 >>>More
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1个回答2024-07-10
杏干是通过对新鲜杏子进行干燥和调味而制成的果脯。 杏干的品种很多，工艺也分为很多种，所以在市面上可以看到各种不同颜色的杏干，色泽鲜艳，香甜可口。 >>>More
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9个回答2024-07-10
西红柿的作用和功效是什么？
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8个回答2024-07-10
1.减肥。
葡萄吃完后不容易发胖。 女性每天食用十几颗含有大量维生素的新鲜葡萄，不仅可以达到减肥目的，还有益于心血管健康。 >>>More
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3个回答2024-07-10
吃香蕉可以治疗便秘。 它奏效了，在学校，我总是饭后吃香蕉，每天饭后吃一根，一天三顿，正常吃饭，我不胖。 >>>More
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21个回答2024-07-10
俗话说，一天一个苹果医生远离你。
苹果含有大量的果胶和维生素。 >>>More
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2个回答2024-07-10
宝宝吃红枣的好处 如果宝宝的脾胃虚弱寒冷，容易贫血（血液学），一定要吃大枣，大枣可以养血养气，健脾益食。
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6个回答2024-07-10
食材：新鲜杏子，若干。
糖400克。 >>>More
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5个回答2024-07-10
红枣中所含的环磷酸腺苷是人体细胞能量代谢的重要组成部分，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对心血管疾病的防治有良好的效果; 根据中医理论，红枣具有补虚益气、补血安神、健脾健胃等功效，对慢性肝炎、贫血等疾病有很好的疗效; 红枣含有三萜类化合物和环磷酸腺苷，具有很强的抗癌和抗过敏作用。 枣可以润心肺，止咳，补五脏，治虚，祛肠习惯，还能镇脾，镇胃气，通九孔，助十二经。
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1个回答2024-07-10
经常食用红枣可以治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳损咳嗽、贫血消瘦，补肝防癌的功能尤为突出，所以作为女性，最好每天吃几块红枣。
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1个回答2024-07-10
石榴含有维生素C和B族维生素、有机酸、糖、蛋白质、脂肪和矿物质，如钙、磷和钾。 据分析，石榴果实中含有17种碳水化合物、79种水、13 17种糖类，其中维生素C的含量是苹果的1 2倍，而脂肪和蛋白质的含量则较少。 此外，石榴汁中含有多种氨基酸和微量元素，可以帮助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂降血糖、降胆固醇等功能。 >>>More
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6个回答2024-07-10
柿子是我国五大传统水果之一，大部分地区都有种植，在农村，有这样一句老话：一柿十药，这是什么意思，吃柿子不好吗，首先，这里是柿子十药，是不是柿子不能吃柿子。
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10个回答2024-07-10
1.阿胶枣含有多种氨基酸和钙、铁等矿物质，阿胶具有补血养阴、滋燥止血等多种功效，枣营养丰富，含有多种维生素和有机酸。 功能实验证实，长期使用具有养气养肾、滋养皮肤、促进消化的功效。 >>>More
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12个回答2024-07-10
吃太多葡萄。 会有腹泻。 它是一种很酷的水果。 适量进食，不要养成吃不适量吃东西的习惯，不吃不好吃的东西。 就我个人而言，我认为均衡饮食更为重要。
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7个回答2024-07-10
经常吃苹果有什么好处？
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7个回答2024-07-10
红枣一般由女性食用，具有补血作用。 吃得太多不好。
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11个回答2024-07-10
1、石榴温热，味酸甜，入肺、肾、大肠经;
具有解渴、收敛、止泻止血的作用; >>>More
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6个回答2024-07-10
现代研究表明，枸杞具有降血糖和抗脂肪肝的作用，并能对抗动脉粥样硬化。 >>>More
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26个回答2024-07-10
中医说，多吃核桃有滋养大脑的好处。
核桃含有不饱和脂肪酸，对人体有益。 每天吃 4 个。 >>>More
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14个回答2024-07-10
吃苹果有什么作用和作用？
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3个回答2024-07-10
枇杷含有丰富的糖分，也是胡萝卜素、钾、铁和钙的良好来源。 因此对健康有益。 >>>More
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32个回答2024-07-10
西红柿富含胡萝卜素、维生素B和C，尤其是维生素P在蔬菜中含量最高。 番茄红素含有维生素和矿物质，对心血管系统有保护作用，可以减少心脏病发作。 番茄红素具有独特的抗氧化能力，可以清除自由基，保护细胞，防止DNA和基因受损，阻止癌症的进程。 >>>More
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6个回答2024-07-10
1 对心脏有益的脂肪。 研究表明，每周至少吃 5 次杏仁的人患心脏病或冠心病的风险只有一半。 这是因为杏仁富含单不饱和脂肪酸，可以降低有害的低密度脂蛋白胆固醇水平，从而降低患心血管疾病的风险。 >>>More
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5个回答2024-07-10
桃子还具有药用价值。 唐代药理学家孙思邈称其为“肺之果”，并说“肺病该吃”。 按照中医的说法，肺被称为“娇脏”，喜欢湿润，干燥。 >>>More
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18个回答2024-07-10
1.增强人体免疫力。
红枣含有大量的碳水化合物，主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖和半乳糖。 它还含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、烟酸等维生素，具有很强的滋养作用，可以提高机体的免疫功能，增强抗病能力。 >>>More
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2个回答2024-07-10
梅子肉是果脯食品，所以要少吃！ 果脯含有添加剂和防腐剂。 感觉不好，只是酸甜味，开胃！ 建议不要吃！ 多吃新鲜的时令水果！
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3个回答2024-07-10
葡萄：能滋肝肾，生津液，强筋强骨，利尿作用，可用于脾虚、水肿、排尿不畅等疾病的辅助治疗。 >>>More
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1个回答2024-07-10
在水果家族中，铁含量普遍较低，但樱桃却脱颖而出：每100克樱桃含铁量高达59毫克，在水果中排名第一。
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4个回答2024-07-10
在水果家族中，铁含量普遍较低，但樱桃却脱颖而出：每100克樱桃含铁量高达59毫克，在水果中排名第一。
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1个回答2024-07-10
在水果家族中，铁含量普遍较低，但樱桃却脱颖而出：每100克樱桃含铁量高达59毫克，在水果中排名第一。