喝杏干水有什么好处?

发布于 2024-06-21
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  1. 匿名用户2023-11-06

    杏干是通过对新鲜杏子进行干燥和调味而制成的果脯。 杏干的品种很多,工艺也分为很多种,所以在市面上可以看到各种不同颜色的杏干,色泽鲜艳,香甜可口。

    1.预防和治疗便秘。

    杏干中含有丰富的纤维,可以促进肠胃蠕动,从而预防便秘。

    2.预防夜盲症。

    杏干含有丰富的维生素A,具有预防夜盲症的作用,能够增强视力。

    适合人群:一般人群适合食用杏干。

    禁忌症:糖尿病患者应避免食用杏干。 孩子和妈妈不宜吃太多杏干。

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