最近，我每天瘦几两，晚餐通常只吃西红柿

有可能吃得太细，吃得不多，浪费少，所以消除得少。

楼上不对！ 苹果是减肥最好的水果！ 我是第一手体验者，但不要吝啬！ >>>More

效果是一定的。 但是，它会导致人体失去大量的微量元素和营养物质，从而对自身健康构成威胁。 你可以尝试通过锻炼来减肥。 饮食可以适当控制。 谢谢，希望能帮到你。

最快的减肥方法：第一种：喝白开水！

早上醒来后喝一杯白开水，不仅能解饥，对身体也有好处！ 无论如何，只要你感到饥饿，就喝白开水！ 不管你喝多少，都不要害怕长肉！ >>>More

它起作用了，因为这就是我变瘦的方式。

每天睡前喝一点红酒。 >>>More

水果富含纤维，肥胖主要与食物摄入的卡路里过高或体力消耗过少有关。 增加饮食中的纤维素可以减少热量的摄入，缩短食物在肠道中停留的时间，并在一定程度上消耗体内储存的脂肪。 你说的减肥用苹果醋，应该是基于这个原理的，但是人体消化液对膳食纤维没有影响，不能被吸收利用，所以单纯吃苹果醋是达不到减肥目的的。

减肥是绝对可以的，但是可以吃几天缩肚子，用其他食物代替，否则会突然减肥，身体也承受不了

不应该，我觉得饿了不该马上吃东西，喝点水这样你的胃就不会因为胃酸过多而伤到胃，所以你应该能够减肥，但不是不想吃，你可以少吃，但你不能让你的胃干饿， 你必须有水来保持低胃酸的浓度，这样它就不会伤害你的胃。

吃山楂有助于消化。 能够消化它可以帮助你减肥。 但是山楂不能经常吃，因为它很酸，吃多了会引起胃酸。

白吃多了会引起腹泻，而杜葡萄是凉果、胃。 >>>More

它应该是，它会营养不良并毁掉身体。

葡萄含糖量高，吃多了容易发胖。

作为一个过来的人，我觉得你应该多运动，尽量不要吃油腻，每天晚饭后可以出去慢跑40分钟，我嫂子生完孩子后就这样做了，睡觉前，她会在肚子和腿上涂抹“塑料符”，这样， 她失去了两个多月的 21J

如果减肥这么简单，就不会有那么多肥胖的人了。 >>>More

我每天吃喝玩乐，睡后吃东西，瘦了四五斤。

如果你想减肥，你可以运动和节食来减肥，你可以健康，不用担心反弹什么的。

不要吃淀粉和糖，晚上7点晚餐后不要吃东西。 >>>More