晚上吃了2个苹果，几片切碎的西红柿，一小碗面条，6毛钱

你说晚上只吃苹果和我的减肥方法一样，希望你也能用我的方法减肥！！ 当时在学校宿舍里，我被食谱困扰了！ 我更不喜欢运动了，而且我没有时间打3！ >>>More

嗯，我吃得不多，但我吃得不多。

我只想减肥，但我仍然吃很多东西。 >>>More

早餐节食对身体不利。 减肥餐的主食比较少，菜品是植物纤维，可以用得比较多，其实只要控制好实际用量，八分饱就可以了。

你好，晚上吃了两个瓜和一个西红柿就不会发胖了，这些都不是高脂肪食物，吃的也不多。 如果您担心体重增加，请少吃这些食物。

你不吃任何含卡路里的食物，你也不要吃太多，马上睡觉，所以你现在睡觉时不会发胖。

这个量的食物不会发胖，担心长此以往会导致体内营养缺乏，建议正常进食，保持规律适度的体育锻炼，身体不胖，会更强壮，祝大家一切顺利。

小明吃了5个苹果，小李吃了2个苹果，易总吃了（7）个苹果。 >>>More

总和减去其余部分等于吃的东西。

这并不一定意味着如果你吃更少的卡路里，你一定会减肥。 而且你说的是晚餐，如果你想减肥，我可以根据你的情况给你一个食谱，不会对你的身体造成太大的伤害！

不，记得第二天早上喝一杯温水，如果你想减肥，也可以给皮肤补充水分。

肯定有问题。 饮食不均衡，碳水化合物（主食）应以日常主食为主。 黄帝内经：五谷养鳃、五果助、五种蔬菜饱腹、五积益。 古人已经明确指出了健康与饮食的关系！

不。 吃苹果不仅不会让你发胖，而且还有减肥的效果。 >>>More

虽然柿子不能和海鲜一起吃，但这是一起说的。

晚上建议不要吃两份，吃一份太多了！ 如果你不饿，不吃晚饭是可以的，但建议多喝水！ 如果你胖了，你可以看到一周不吃晚饭的效果！ >>>More

西红柿营养丰富，味道特别浓郁。 具有减肥、消除疲劳、增加食欲、改善蛋白质消化、减少胃胀和食物堆积等作用。

1 晚上吃不吃桃子，没关系，要看你能吸收多少，一般我们说晚上吃会发胖，因为我们吃食物，不吃脂肪，会长胖。 >>>More

健康减肥沙拉蔬菜减肥食谱排毒和滋养皮肤。 >>>More

也可能与房屋的环境有关，是否安装了空气净化器。

减肥不一定非要减肥，但这样吃是没有营养的，没有营养可能会让你减肥，但是我们谁都不想吃没有营养，对吧？ >>>More

会很胖，香蕉含有大量的热量，饼干一般都是烤制的高热量食品，主要成分是淀粉和糖。 质量较好的饼干含有蛋白质、钙等，吃得多会让人肥胖，尤其是晚上睡前半小时吃东西特别容易发胖，而且大部分饼干都要放松松剂，吃得多对人体没有好处。 因此，在日常生活中，我们应该少吃高热量的食物，适当吃一些水果和蔬菜。

事实证明，19 + 2 = 21。

现在 19-3 = 16 个答案。 >>>More

绿色西红柿含有有毒的茄碱，不宜生吃，会中毒，加热后会流失一部分，但毒性降低，少量食用即可

只在一顿饭上调整是没有用的，你能不能减肥药取决于一个人的每日总摄入量和消耗量之间的差异。 如果你吃的比吃的多，你就会减肥并减掉脂肪。 有一些小米可以让你每天燃烧更多的卡路里。 >>>More

是的，当然，前提是晚上不能吃太多，人体睡着的时候基础代谢率最低，如果晚餐吃得很多，那么一个西红柿就达不到很好的减肥效果，如果晚餐吃一个西红柿，只要坚持下去， 可以减肥，西红柿中含有丰富的果胶等膳食纤维，纤维不仅能被肠胃消化，还能吸附多余的油脂，排出体外，另外，西红柿含有丰富的维生素，可以促进脂肪代谢，而且西红柿所含的能量很低，如果晚餐用西红柿代替， 可以达到很好的减肥效果。

苹果最好空腹吃。 苹果果胶是一种可溶性纤维，它不仅可以促进胆固醇代谢，有效降低胆固醇水平，还可以促进脂肪排泄。 >>>More

不行，晚上吃的水果是烂水果，在胃里不消化，所以可以吃黄瓜。 >>>More

1.控制卡路里和脂肪。 始终注意食物的卡路里，减少肥肉，并在膳食中加入鱼和家禽。 >>>More

首先，睡前吃东西对牙齿不好，晚上我们休息，嘴巴也在休息，白天我们会和别人说话，在这个过程中，嘴巴一直在动，我们的嘴巴也会分泌唾液，为对方着想，会抑制细菌的生长，而到了晚上， 口腔会少唾液，比白天静止不动，口腔中的细菌会滋生！ >>>More

不可能，因为冰凉的皮和西红柿炒鸡蛋互不相容，营养丰富，与你的胸闷没有直接联系，你可能会有胃肠道不适导致消化不良。

没有好处，一天中最不适合吃苹果的时间是晚上。而且晚上吃水果，果糖会转化为脂肪（生化书上说过），容易发胖，建议早上或下午醒来后吃，但不要空腹。