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米饭、黑芝麻、花生、核桃、豆浆可以大火煮,中火煮五分钟左右,因为豆浆煮沸时达不到100度,所以可以加热五分钟左右,总共十五分钟左右。
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2个回答2024-07-01
最好不要用大米做粥,因为大米生长在稻田里,比较潮湿,但大麦是除湿的,所以放大麦时不要和大米混合。 其他东西一起煮都可以,但最好一次煮三四样东西,太多了,不容易消化。
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2个回答2024-07-01
营养搭配非常好,可以食用。
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1个回答2024-07-01
用黑米、黑豆、黑芝麻、花生和核桃煮的粥具有腰部、降胆固醇、通便和美容等好处。
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3个回答2024-07-01
都是补品,无伤大雅。 只是你看看你身体里发生了什么,吃了那么多补品不一定能被吸收
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2个回答2024-07-01
你好,按照你说的,可以少量食用,以免影响胚胎的正常发育。 吃太多莲子会导致便秘,红枣有补血功效,避免流产。 >>>More
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8个回答2024-07-01
1.黑豆: 1.降低胆固醇。
62616964757a686964616fe78988e69d83313334336264372,补肾。 3.脾脏益处。 4. >>>More
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8个回答2024-07-01
如果天天吃,最多不能超过30克,30里含有15克左右的脂肪,而且要吃蔬菜和肉,吃更多的脂肪很容易超标。
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10个回答2024-07-01
绝对。
很有营养! >>>More
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1个回答2024-07-01
好。 这些食物放在一起,大人吃比较好。 因为大豆会产生气体,宝宝吃完后肚子会肿,慢慢食欲不振。 >>>More
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1个回答2024-07-01
当然,味道很好,对身体也有好处。
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2个回答2024-07-01
浸泡在沸水中。 而且最好是浸泡在芝麻酱里,如果觉得味道较弱,可以适量加入一些蜂蜜或牛奶,这样口感会更好!
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1个回答2024-07-01
红枣、百合、黑芝麻、花生、黑豆、核桃、黑米、大米、红糖可以做成粥,一起喝。 因为这些食物互不束缚,一起吃不会引起任何不良反应,味道香甜。 这些原料除了大米和黑米外,还添加了豆类、百合、芝麻、花生等,这些都是蛋白质互补在食品中的典型应用。 >>>More
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3个回答2024-07-01
是的,我妈妈一直这样做,很好吃。
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2个回答2024-07-01
可以一起吃,这些食物一起对身体会有很好的作用。 >>>More
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3个回答2024-07-01
核桃、黑芝麻和花生不能榨汁。 我可以挤出油。 >>>More
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1个回答2024-07-01
冬天,补肾,多吃“黑”——黑芝麻核桃粥。 >>>More
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1个回答2024-07-01
适当食用白糖有助于提高人体对钙的吸收; 但过多会阻碍钙的吸收。 红糖虽然杂质较多,但能很好地保留营养成分。 具有补气、缓中、扶脾食、补血解瘀的功效,还有消寒止痛的功效。 >>>More
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2个回答2024-07-01
你好,当然。
黑豆、花生、核桃、黑芝麻可以和豆浆一起喝,都属于谷类,互不相容,一起吃也没问题。 >>>More
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1个回答2024-07-01
可以放在一起,也可以用豆浆机打成浆喝。
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2个回答2024-07-01
完全没问题。
这样要注意吃的食物量,因为虽然都是强肾、黑发、强牙的食物,但都是高热量的食物。 >>>More