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香菇是高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的蘑菇食品。 专家。
枸杞是可调节的。
它是机体的免疫功能,能有效抑制肿瘤生长和细胞突变,具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等作用,在临床上得到应用。
香菇枸杞排骨汤。
材料:排骨500克,油适量,盐适量,料酒适量,黑木耳适量,香菇适量,枸杞适量,香菜适量,姜适量,葱花适量。
第 1 步洗净切好的排骨,控制水分。
2.用热水焯水,取出并清洗。
3.将焯过水的排骨放入电压力锅中,加入适量的水,水应浸没在排骨上,加入葱姜。
4.加入洗净的香菇。
5.加入盐和料酒。
6.加入黑木耳,然后盖上盖子,调整到炖排骨,你就不在乎了。
7.当电压力锅的时间到了,把电源拔掉,自然冷却,放开压力后才能打开锅盖,浓浓的排骨汤就好了。
8.汤碗中放入适量的枸杞、香菜、鸡精,配上热腾腾的排骨汤。
温馨提示:电压力锅一定要注意安全,自然冷却减压后一定要打开,炖一会儿肉会烂。
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排毒,富含维生素,调节肠胃,增加营养。
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1个回答2024-07-08
材质:主要材质。
猪排 400g >>>More
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2个回答2024-07-08
不要放白萝卜,萝卜属于稍补充,水分好。 党参可以暂时移除。 香菇补肾,玉米补充维生素B骨汤煮沸时属于钙,几滴醋即可溶解汤中的钙。 炖好后,就可以喝汤了。
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1个回答2024-07-08
取出苦瓜; 它的作用与它对其他几个人的作用相反。
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1个回答2024-07-08
1.预防动脉硬化
黑大豆含有丰富的油脂,黑豆中油的主要成分是不饱和脂肪酸,可以加速附着在血液中的胆固醇的消失。 >>>More
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8个回答2024-07-08
功效:滋养养心,滋养阳髓,强身健体,抗衰老。 >>>More
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4个回答2024-07-08
它可以帮助增强记忆力,滋养和强身健体,特别是对于脑萎缩的老年人。 >>>More
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3个回答2024-07-08
可以做成蘑菇红枣排骨汤吃,具体方法如下: >>>More
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3个回答2024-07-08
嗯,有很多营养。
材料:1个山药。 >>>More
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1个回答2024-07-08
具有清虚清热、健胃健肠、健脾健胃的作用。 >>>More
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3个回答2024-07-08
如果不了解,可以去京东健康码了解一下!
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3个回答2024-07-08
在干燥严寒的冬季,清热解火的萝卜是最健康美味的季节,适合解渴化痰止咳,润肺祛燥。 此外,萝卜还具有祛食瘀滞、祛胀气、解毒散热、通便等功效。 >>>More
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1个回答2024-07-08
营养豆腐营养丰富,含有铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、鸡蛋叶黄素和维生素B6。 每100克硬豆腐中,水就占了克数,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物和纤维的克数,可以提供千焦耳的卡路里。 豆腐的高氨基酸和蛋白质含量使其成为谷物的绝佳补充。 >>>More
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1个回答2024-07-08
香菇的功效和作用。
1.提高人体免疫功能。 >>>More
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1个回答2024-07-08
1、新鲜猪排1斤半,将猪排焯水,泡香菇、枸杞、红枣适量,洗净备用; >>>More
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4个回答2024-07-08
红枣有补血功效,党参有养气健脾的功效,枸杞有滋肝补肾的功效。 >>>More
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2个回答2024-07-08
材料:海带1片,排骨500克,油脂适量,料酒适量,青葱适量,步骤1将海带放入蒸锅中蒸半小时。 >>>More
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2个回答2024-07-08
猪肘含有大量的盐和胡椒蛋白,具有美容效果,而且钙含量高,还可以补充蛋白质和脂肪。 玉米和胡萝卜含有大量的维生素和胡萝卜素,具有调节汤味的作用,喝起来香喷喷,口感甜美(有些人不习惯喝胡萝卜汤)。 枸杞和红枣可以补气、补血、补肾、补阳。 >>>More
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4个回答2024-07-08
1、黑豆含有丰富的蛋白质、胡萝卜素和维生素B,具有补肾、强身健体、滋阴亮眼、解毒的功效。 >>>More
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4个回答2024-07-08
排骨炖冬瓜可以放枸杞。
中医认为冬瓜甜,能润肺,与脂肪含量低的排骨、肉菜一起炖煮,营养均衡。 冬瓜油腻油腻,排骨酥脆,汤汁鲜美爽口,适合各类人群,尤其是减肥健美人士。 >>>More
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3个回答2024-07-08
玉米枣排骨汤。
配方说明。 玉米枣排骨汤简单、有益、健康。 >>>More
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5个回答2024-07-08
山药和红枣都是很有营养的食物,两者在汤中的结合,使汤中结合了两者的营养。 >>>More
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2个回答2024-07-08
排骨的功效和作用。
1.补充蛋白质和脂肪酸。 >>>More
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2个回答2024-07-08
枸杞、枣、党参、怀山等都是补气的东西,可以改善因气虚导致的缺奶。 >>>More
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1个回答2024-07-08
很多人都爱吃玉米,但不一定知道玉米的神奇功效。 无论是祖国的医药还是国外的营养品,都认为玉米营养价值高,治疗效果最好。 >>>More
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1个回答2024-07-08
排骨和煮熟的黄豆、白萝卜、玉米、木瓜可以一起食用,因为这些食物互不相容,营养丰富,含有人体所需的多种维生素、蛋白质、微量元素和矿物质等,具有补血养气、健脾健胃的作用,特别适合老年人和妇女滋养养生。
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1个回答2024-07-08
大枣的功效和作用。
1.抗癌抗癌。 >>>More
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1个回答2024-07-08
你好板栗排骨汤,即以板栗和排骨为主要食材熬制而成的汤。 >>>More
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1个回答2024-07-08
您好,枸杞炖排骨的功效是:强健瘦肾,补气补血。 >>>More
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1个回答2024-07-08
功效:补肾、养肝养眼、补血镇神、解渴、润肺止咳。 >>>More
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4个回答2024-07-08
排骨:提供优质蛋白质、脂肪,尤其是富含钙质,能维持骨骼健康,滋阴燥燥,滋养精血。 >>>More