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匿名用户2023-11-07药理研究发现，红枣能提高血液中的含氧量，滋养全身细胞，活气活血，不仅能养血镇静神经，滋润肌肤，还能增强人体免疫力，缓解贫血、烦躁等症状，是补气养血的好产品。
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匿名用户2023-11-06（1）材料：花生、红枣。
制作方法：花生50克，温水浸泡半小时，去皮，干红枣30克用温水浸泡，再将花生米皮（用布包好）和红枣放入锅中炖半小时不炒，取出花生米皮包， 加入少量红糖，待糖溶解后，汤汁和枣子就可以使用了。
功效：对产后血虚、营养性贫血、恶性贫血、血小板减少及化疗后血液检查异常有效，有益气健补血的功效。
2）捣碎饭团。糯米作为中药，味甘温，入脾肾肺经，具有健胃健脾、健气止泻、解汗等功效。 做成捣碎的饭团后，不仅增强了其滋补功能，还增加了血液循环和循环的效果
例如，对于慢性萎缩性胃炎和消化不良，具有促进胃液分泌、增加食欲和帮助消化的作用; 对于慢性关节炎患者，有助于促进血液循环，缓解疼痛; 对重病刚痊愈、虚弱、贫血、正在手术恢复的患者有辅助治疗作用。
3）思午汤是养血养补的经典药方，也是妇科最常用的药物。它可以在治疗中起辅助作用。
4）猪血粥。
材料：猪血100克，菠菜250克，粳米50克。
功效：早餐和晚餐宜温热服用。 具有润肺养血、祛烦恼、祛燥的功效，适用于贫血、痔疮、便血、老年人便秘等。
5）红枣木耳汤。
材料：红枣30颗，黑木耳25克。
功效：补血。 主要用于血虚性贫血、面色苍白或发黄、唇甲苍白、虚弱、心悸、失眠、头晕等患者。
6）韭菜炒猪肝。
材料：猪肝100克，韭菜50克，洋葱80克，色拉油1汤匙。
功效：补血养肝，提亮眼睛，适用于血虚萎黄、贫血、慢性肝炎等。
7）羊肉丝炒鸡蛋。
材料：羊肉100克，鸡蛋2个，调味料适量。
功效：滋阴补血。 主要用于血虚性贫血、面色发黄、唇甲苍白、头晕无力等。
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匿名用户2023-11-05红枣补血不仅在含铁量上，中医一直说红枣补血！ 互联网是如此疯狂，以至于它经常断章取义，并拿走一点点！ 必须有区别的认识。
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匿名用户2023-11-04大枣补血是一种误解。 人们习惯于用红枣来养血，但这是错误的，红枣聪明地补肾。
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匿名用户2023-11-03补充你的血液！ 但花生外层更补血，超轻层是东边。
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匿名用户2023-11-02红枣肯定会补血，这是肯定的。 但不是短期的，需要长期的。
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匿名用户2023-11-01一天三次约会，健康到老年。
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匿名用户2023-10-31红枣确实是一种血液营养品，对身体和心灵都有好处。
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匿名用户2023-10-30我也觉得是传说，我每天吃10个左右，没用。
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2个回答2024-08-26
红枣含有蛋白质、脂肪、糖、有机酸、维生素A、维生素C和微量钙。
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2个回答2024-08-26
一日三枣，青春不显老，红枣能美化养血，女人吃得非常好。
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2个回答2024-08-26
是的。 红枣不禁滋脑，养血，古三枣日食，一辈子都不会变老。 >>>More
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3个回答2024-08-26
红枣的功效和作用
1.补气充血。 >>>More
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3个回答2024-08-26
红枣有补血作用，所以女性可以多吃红枣。
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3个回答2024-08-26
红枣历来被视为“补血圣品”。 但有一种说法是，新鲜的红枣晒干成红枣后，里面所含的维生素C会随着水分流失，而且其含铁量不如猪、牛、羊等动物肝和瘦肉，因此不会有补血的功效。 这种说法有道理吗？ >>>More
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1个回答2024-08-26
椰枣的营养价值：
我们平时吃的红枣有两种，一种是作为水果食用的鲜枣，另一种是作为干粮食用的红枣。 新鲜红枣和大枣的营养价值差异很大，通常认为具有补血作用的是大枣。 红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素和氨基酸。 >>>More
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1个回答2024-08-26
龙眼、莲子、枸杞、红枣，一起煮粥就是补气补血，也可以加入黑米、黑豆、红豆、糯米、燕麦、大麦，会补气充血效果更好。 >>>More
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5个回答2024-08-26
红枣、黑木耳、红糖都是补血剂，核桃是滋脑，银耳是治好女人阴虚，莲子是镇静神经的。 如果你能坚持下去，一天吃三颗红枣，民间有句谚语，一天三颗红枣，你一辈子都不会显得老。 三天不吃肉总比一天不吃枣要好。 >>>More
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4个回答2024-08-26
红枣和红豆的铁含量非常丰富，有补血的作用，但坚持吃一段时间就会有效果。 同时，经常食用红豆和红枣，具有镇神、补气、健脾的功效。 >>>More
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3个回答2024-08-26
绿枣与补血剂相同，因为它也含有铁。 采用它。
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4个回答2024-08-26
龙眼肉 龙眼肉每100克含铁量约3 9毫克，水果中铁含量也相当丰富，可用于贫血的饮食治疗，一般适合做汤和粥。 但是，龙眼肉是一种温热的食物，不适合孕妇和儿童食用。 >>>More
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1个回答2024-08-26
虽然枸杞具有良好的滋补和治疗效果，但它们并不适合所有人。 因为它对暖身有很强的作用，所以感冒发烧、体内发炎或腹泻的人，以及体质炎热的人最好不要吃！ （互联网上有一款判断体质的工具，由中华医学会推出）。 >>>More
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1个回答2024-08-26
干 坚持进食。
早睡早起，全谷物、水果和蔬菜，快乐。 >>>More
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7个回答2024-08-26
您好，红枣主要用于补气补血，提高免疫力，因此具有抗癌作用。 但铁叶半枝莲、白花蛇舌药材经药学研究后具有抗癌作用。 建议：但是，重症癌症患者仍然需要手术或化疗和放疗。
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1个回答2024-08-26
其实这种说法应该从西医的角度来理解，就是“贫血”。 老百姓知道的补血药，大多是从中医的角度来理解的，就是“气血”。 前者是后者的一部分。
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2个回答2024-08-26
红枣是一种极好的热带和亚热带稀有水果。 台湾枣果营养丰富，酥脆可口，含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等，以"维生素丸"有"日食中的三个日期，不朽"说。 由于其美丽的果实形状和苹果、梨和红枣的味道，台湾绿枣也很受欢迎"热带苹果"声誉。 >>>More
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3个回答2024-08-26
红枣棒 红枣是养气养血的圣品，同时价格低廉。
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3个回答2024-08-26
血液具有运输、调节人体体温、防御、调节人体渗透压和酸碱平衡的功能，就像汽车和汽油一样，人体缺血就会缺乏动力，所以需要补充血液。 但是如何补充血液呢？ 枣能补血吗？ >>>More
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2个回答2024-08-26
没错。 红枣红糖具有极高的营养价值。 喝红枣红糖可以暖胃祛寒，滋养肌肤，补血补气，不仅能尝到甜味，获得热量，如果烦躁的话，喝点红糖水，可以减少烦躁，对消除疲劳、保持体力也很有帮助。
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7个回答2024-08-26
红枣的吃法有很多种，新鲜的红枣最有利于营养物质的吸收，干枣适合煮粥或汤，可以很好的释放其中的营养成分。 在煮粥或煲汤时，如果能将干枣与一些食物结合，可以起到增强疗效的作用，如红枣枸杞汤治疗神经衰弱，红枣、花生鸡蛋粥治疗缺铁性贫血，红枣芹菜汤治疗高血压。 与鲜枣和干枣相比，枣子的营养成分最少，含糖量最高，最适合用来熬粥，可以稀释枣子中糖的浓度。 >>>More
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5个回答2024-08-26
吃红枣和不胖没有必然的联系，只要不吃很多，就不会发胖。 >>>More
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2个回答2024-08-26
花生和红枣主要适用于补血、补气、强身健体，但对补肾帮助不大。 >>>More
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1个回答2024-08-26
红枣是一种补血品 常吃红枣对人还是有好处的 红枣味甘甜，性质温润，能养气、养血、养体，用于治疗“脾虚、食稀便、气血虚”等疾病。 经常食用红枣可以治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳损性咳嗽、贫血消瘦等，补肝防癌的作用尤为突出。 >>>More
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2个回答2024-08-26
枣。 缺血者适量吃红枣，有补血的好处。 市面上的红枣种类繁多，如果想补脾再补气血，就适合用大枣。 >>>More
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1个回答2024-08-26
吃红枣最补血的方法就是把红枣去皮，在沸水中浸泡一个多小时，然后喝水吃大枣，因为浸泡过的红枣水更容易被人体迅速吸收，达到最快的补血效果，可以坚持一周才能有很好的效果。
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8个回答2024-08-26
特别需要吃红枣。
红枣是一种具有补血功效的好食物，是人们盘子里的好产品，所以很多人认为多吃红枣对身体，尤其是女性来说，绝对是有益的。 其实这种想法是不科学的，有些人不应该多吃红枣。 >>>More
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9个回答2024-08-26
红枣是一种常用的红枣，可以做成清人的家常菜。 用红枣等食物烹调可以滋养身体，如用红枣煮花生，对患有脚气病的人有辅助作用; 红枣莲藕汤可以补充余血，使面色红润。 此外，红枣被制成糕点，是滋养和滋养的穗樱产品。 >>>More
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3个回答2024-08-26
红枣是一种补血剂。
红枣又名红枣，性质温润，味甘，具有健气健血、健脾健胃、强风的功效，对治疗急慢性肝炎、肝硬化患者的过敏性紫癜、贫血、高血压、血清转氨酶升高，以及预防输血反应有理想的效果。 >>>More
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15个回答2024-08-26
红枣常用于中药方剂，也用于准备家常菜的日常食物。 许多女性喜欢在分娩后或月经期间准备枣水来补充身体。 红枣真的是送给女性身体的礼物吗？ >>>More