每天空腹吃红枣、枸杞、黑豆、花生、挂圆银耳汤可以吗

不能空腹吃酸梅，因为长期空腹吃酸梅对胃不好，容易引起胃病。 酸梅要饭后吃，好处如下： >>>More

估计一天不会瘦多少，早上还是坚持空腹吃一个苹果，然后吃早餐，午餐随心所欲，晚餐吃饱，吃饭前喝一大杯水，吃完饭后40分钟内不要躺下。

早上吃苹果没错，但便秘的治疗只靠苹果，效果并不理想。 >>>More

其实楼上都是胡说八道，完全是凭个人喜好。 >>>More

效果是平均的。 建议如下。

首先，不要迷信药物，大多数减肥药对身体的危害很大。 >>>More

可以混煮，南方很多顾客自己做八宝粥。 但每颗豆子都要混合适量，不要太大。

是的，它们都有自己的营养价值，它们一起相互中和，而且很健康。

可能是中国有冬天吃杂粮粥的传统，后来就是腊八粥。

豆类可以补充蛋白质，红枣可以补血，花生和核桃可以补充大脑，其他可以补充维生素。

龙眼、红枣、花生、枸杞、黑豆可以一起煮粥。 这些食物具有健脾、化湿、清热补肾等功效，作用比较平和。 食物之间没有冲突，可以把它们放在一起煮粥，粥准备好后可以加蜂蜜，也可以用于长期饮食治疗。

很好，这些成分都是血气，长此以往对女性朋友的健康有很大的帮助。

滋血养气，滋养身体，黑发。

都是血肾，久久喝粥不好。

当然，如果你在做粥，最好加小米和大麦。

嗯，这些都属于饮食中的保健品，和粥一起营养很健康。 最好在早上吃一些清淡的素食。

你好，建议不要空腹吃，会伤肚子，大枣可以滋养皮肤，我家卖大枣，希望能帮到你。

不，每100克红枣、龙眼、枸杞、红糖水中含有约52大卡，低胆固醇、低钠盐、低饱和脂肪酸，富含钾，龙眼红枣和枸杞不仅能养血养气，还能抗氧化、抗衰老，是很好的产品。 >>>More

问题分析：您好，此药可一起饮用，其作用是养气养血、清热解火。 这仍然是一种非常好的营养药配方。 >>>More

黑豆、红枣、花生、枸杞无降血压，能滋阴养肝，补血益气，长期服用对贫血、低血压有一定效果。

不管它们的效果是什么，我们首先要注意它们是否可以一起食用，在明确的情况下，建议不要混搭，毕竟很多食物还是有反制作用的。

坚持下去就好了 能坚持下去，就是红脸美女。

红枣、黑豆、花生、核桃一起煮一下能不能降血糖还不是很清楚，但是都是养血的好营养成分，如果觉得身体需要这些，可以适当食用。

花生皮有抗氧化的作用，红枣有补气补血的作用，枸杞有降血脂的作用，所以经常吃会有美容抗衰老的好处。

它可以很有营养，但最好用红豆代替黑豆，让颜色和风味更上一层楼。