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匿名用户2023-11-07你用枸杞浸泡在水或汤里，它的药效又能充分发挥它的功效，由于水温、浸泡室等因素的影响，药用枸杞可以放水或汤，直接咀嚼枸杞营养吸收，咀嚼枸杞，注意吃成两半，否则容易滋养， 祝你幸福。
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匿名用户2023-11-06枸杞泡水或煲汤时，药效不能充分发挥。
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匿名用户2023-11-05干吃绝对是件好事，因为。
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匿名用户2023-11-0430.用温开水下毒泡茶。
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匿名用户2023-11-03都很好，白天泡好吃，晚上干吃。
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匿名用户2023-11-02都挺好的，白天可以泡水喝，晚上睡觉前可以吃点。
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匿名用户2023-11-01洗净浸泡，再洗净晾干，吃干，浸泡在水中，浸泡在酒中！
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匿名用户2023-10-31干吃是件好事，因为干吃不会失去营养。
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匿名用户2023-10-30煮粥浸泡在水中，就可以干吃了！
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匿名用户2023-10-29枸杞干吃好还是浸泡在水里好？
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匿名用户2023-10-28经常吃枸杞可以帮助我们调节身体，但吃枸杞干好还是浸泡在水中好？
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匿名用户2023-10-27干枸杞直接咀嚼更好。
因为枸杞含有多种维生素和活性物质，浸泡在热水或沸水中会导致一些营养物质流失。
但是干粮的味道是很多人无法接受的。
因此，建议先洗净，然后用凉开水浸泡软化，再咀嚼。
这时，枸杞干已经吸水变软，口感甘甜，味道极佳。
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匿名用户2023-10-26最好吃枸杞干或浸泡在水中 枸杞常见的吃法有两种，一种是枸杞干的摄入方法，另一种是用水浸泡或炖汤饮用。 那么，吃干枸杞好还是浸泡在水中好呢？ 让我们围绕这个话题做一个具体的分析。
最好吃枸杞干或浸泡在水中
其实，不管是干吃还是泡水吃，只要最终能把枸杞吃进人的胃里，它自身的作用就可以通过人体肠道的消化吸收得到更好的利用。 不过需要提醒的是，有些人胃肠道状态不好，患有一些消化道疾病，比如患有肠胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等的人，建议可以浸泡在水中饮用，因为枸杞干比较硬，而且进入人体消化道后， 要想被很好地消化吸收，就需要分泌大量的胃酸，需要进行一系列的化学反应。如果在起泡和沸水后食用，会更容易消化吸收，不会对肠道造成太大的伤害和冲击。
以上是围绕枸杞干吃好还是浸泡在水中好这个话题给出的答案。 通过分享，大家也明白了，不管是干吃还是“湿”枸杞，只要枸杞能在胃里吃，就能达到相应的健康效果，比如延缓衰老、调节血压等等。
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匿名用户2023-10-25最好在早晚咀嚼一小撮（约20粒），因为它是四季灵丹妙药。 干吃总比和茶一起喝好，全部吸收，一点也不浪费。 我希望它能帮助你，我希望能采用它。
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匿名用户2023-10-24你好，枸杞对降血压有轻微作用，其主要功效是治疗肝肾阴虚、腰膝酸痛、头晕健忘、头晕、头晕流泪、口渴等疾病。 吃枸杞可以泡在水里或者煮粥喝，干吃味道不好。 祝您身体健康。
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匿名用户2023-10-23我个人认为干粮好，干粮吸收好，浸泡水的味道不如干粮
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匿名用户2023-10-22浸泡在水中后，甚至要吃枸杞。
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匿名用户2023-10-21我平时喜欢吃枸杞，因为这里的人都说枸杞吃完后，对身体遮盖身体是非常好的，尤其是女性，所以我很小的时候就开始吃枸杞了，现在我已经30岁了，我还是喜欢吃这种枸杞，每次吃枸杞的时候， 我喜欢泡水吃，吃了这么多年，还是第一次听说吃枸杞需要生吃，这样营养会比较吵，吸收效果会更好，当时还不明白，所以不知道这个枸杞是干吃好还是泡水好？1.很多人不治疗，其实在吃枸杞的时候，最好选择干吃，因为干吃就是直接吃这种枸杞的营养，而且往往有很多人喜欢把枸杞泡在水里喝，其实这样会损失很大一部分营养，而且对身体的营养补充并不是最有野心的。
2.如果将枸杞浸泡在水中，很有可能在枸杞还没有完全浸泡之后，就会把营养倒出来，这样就不会吃太多的营养，因为如果枸杞的食物浸泡在水中，需要长时间浸泡才能将所有的营养物质都浸泡出来。
3.但需要注意的是，枸杞干一定要洗净，如果不清洗，会滋生很多病菌，很多病害会从嘴里进入，所以一定要小心，也可以用枸杞蒸米饭吃，煮粥的时候也可以把少量枸杞煮在里面煮。
预防 措施。 如果枸杞食品和枣子食品同时食用，对身体的营养是最好的，而且吃枸杞的时候也要注意适宜，如果吃得太多，可能会适得其反，导致自己生气或其他不良现象。
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14个回答2024-08-03
枸杞是我们所有人常用的食材，我们平时用枸杞浸泡在水中饮用，可以达到祛火的效果，枸杞除了浸泡在水中饮用外，也可以干着吃，但是枸杞是干着吃好还是浸泡在水里好呢？ >>>More
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27个回答2024-08-03
枸杞干效果较好，但必须清洗干净，防止农药沾染，也可稍微熏蒸，可作为日常干果食用，但一次不要多吃，一般干品在6克以内。 寻求收养。
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3个回答2024-08-03
两者都可以吃，生吃有生吃的好处，泡水有泡水的效果。 吃枸杞对身体有好处。
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4个回答2024-08-03
你好。 一般来说，浸泡在水中，浸泡葡萄酒或炖菜中都比较多，也有干粮，一般来说，浸泡水比较好，吸收快。 >>>More
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3个回答2024-08-03
红枸杞可以嚼干，浸泡在水、茶、酒、汤中！ 黑枸杞适合干嚼、浸水泡茶，建议不要搭配绿茶泡茶，水温在60度以内！ 一般来说，如果红枸杞要咀嚼干，建议在食用前洗净，黑枸杞不需要清洗。 最好浸泡在水中。
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3个回答2024-08-03
泡水喝好，生枸杞泡热水，第一次不要喝（相当于洗枸杞，手洗容易洗枸杞破坏营养，所以可以泡在热水里），第二次。 干枸杞直接浸泡在热水中饮用。
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12个回答2024-08-03
红枣可以浸泡在水中，干吃。
俗话说，“一天吃三颗枣子，一辈子都不会显得老。 红枣最突出的特点是维生素含量高。 中医认为，红枣能补体养气，养血养体。 >>>More
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4个回答2024-08-03
在营养方面，最好是泡在水里喝，然后再吃枸杞。 那会更有营养。
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3个回答2024-08-03
你是说干咀嚼吗？ 枸杞营养液吸收率》枸杞干嚼》枸杞的其他食用方式（如：浸泡水、煲汤、浸酒等）。 >>>More
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6个回答2024-08-03
从营养学的角度来看，干嚼吃比泡水喝营养更全面，电视上的健康讲座也是这么说的。 枸杞是一种具有阴阳作用的中性药物。 所以，我觉得只要长期不吃，平时可以当零食吃，可以随意吃，不用一定的量; 当然，它不能作为蔬菜食用。 >>>More
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1个回答2024-08-03
你好！ 根据每个人的喜好，没有太大的区别，咀嚼吸收好一点，中医认为可以滋肝养肾，益眼养血，增强人的免疫力。 对于现代人来说，枸杞最实际的功效就是对抗疲劳，降低血压。 >>>More
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2个回答2024-08-03
干燥是件好事，很难保持，当然，新鲜是最好的。
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1个回答2024-08-03
最好直接吃，其次是粥和汤。 一天喝水的次数最多，也可以泡在水里喝。 葡萄干最好直接吃，不建议一起浸泡。
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3个回答2024-08-03
没关系，因为我们吃的枸杞基本上都是干枸杞。 只需浸泡在水中，也可以吃果肉。 就个人而言，建议浸泡在水中软化它，甚至吃喝。 味道比干咀嚼好，也容易消化。
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4个回答2024-08-03
一般来说，浸泡在水中，浸泡在葡萄酒中或炖菜中使用较多，干粮也可用，一般来说，浸泡在水中更好，吸收性更强。
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3个回答2024-08-03
枸杞味道甜美，性质平淡。 进入肝肾经络。 滋补肾、润肺、养肝、亮眼。 治疗肝肾阴虚，腰膝酸痛，头晕，头晕，头晕流泪，乏咳，口渴，精子。 >>>More
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1个回答2024-08-03
你好，枸杞和红枣是一起吃的最好粥，泡水喝的时候，枸杞要最后吃完，不要倒出来。
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1个回答2024-08-03
最好和最传统的方法实际上是烧开水喝。
导读：当然，不管是生吃还是浸泡在水里，都是可以吸收的，生吃可能会影响药性，浸泡在水中可能会导致药性不能完全分散，烧开水相对比较好。 >>>More
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10个回答2024-08-03
经常吃枸杞来对抗疲劳。
很多人喜欢用枸杞泡水、酒或汤，但是枸杞的营养价值和药用功效是什么，吃起来有哪些禁忌症呢？ >>>More
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3个回答2024-08-03
生吃就好了，维生素不被破坏！
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4个回答2024-08-03
问他们一个问题。
葡萄干醋有改善贫血、美化皮肤、消除疲劳、保持身材等作用，但一定要少吃。 不要过度使用，否则会适得其反。 同时，它对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复，可以先尝试一下。 >>>More
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4个回答2024-08-03
干枣更适合浸泡在水中，红枣有补血养颜的功效。 干枣片更适合浸泡在水中饮用。 >>>More
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1个回答2024-08-03
要适度。 睡前最好不要吃这么甜的东西，对牙齿不好1滋血养气。 >>>More
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3个回答2024-08-03
枸杞和宁夏枸杞果具有降血糖、抗脂肪肝、抗动脉粥样硬化的作用。 作为中药使用时，具有滋肝养肾、益眼、益眼的作用。主要用于治疗黑眼、流泪、肾虚、腰酸背痛等症状。 >>>More
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1个回答2024-08-03
红枣，维生素含量非常高，有“天然维他命丸”的美誉，具有滋阴养阳、补血的功效。 至于哪种吃法更好，其实并不重要。 例如，红枣被油炸和熏黑泡茶，可以治疗胃寒和胃痛。 如果和小米一起煮，可以更好地发挥红枣的功效，镇静神经。
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17个回答2024-08-03
在传统中医中，红枣被归类为补气药（不是补血药）。 >>>More
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7个回答2024-08-03
浸泡在水中，吃一些好吃的东西。
详情如下。 枸杞浸泡在水中后，其中的营养成分和药用成分不会完全溶解在水中，因此在许多电视健康栏目中，专家和主持人都反复强调：枸杞浸泡在水中后，必须咀嚼吞咽，这样才能充分发挥其药用效果。 >>>More
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3个回答2024-08-03
我个人觉得黄芪+红枣或红枣+枸杞，这样搭配茶叶就好吃了。 >>>More
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4个回答2024-08-03
直接咀嚼枸杞可以更好地吸收营养。
您好，健康成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适; 治疗用途可以增加到30克。 枸杞应该经常吃，不要一次大量食用。 >>>More
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4个回答2024-08-03
生吃，煮熟后变化不大，最多变软，但糖分可能会流失到水中，所以你不妨直接吃，不妨问问，葡萄是生吃好还是熟吃好。 不要告诉我你每次吃葡萄都要煮葡萄。 所以葡萄干和葡萄没有太大区别，你怎么看？