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7 关于西红柿的“意外”
1.意大利菜善用西红柿,让人误以为西红柿起源于欧洲。 事实上,它的起源是墨西哥,哥伦布首先将番茄种子带到了欧洲。
2.多吃西红柿可以减少伤口感染,因为它们富含抗氧化剂。
3.西红柿对预防前列腺癌、结肠癌和胰腺癌的作用最为明显。
4.有机西红柿的番茄红素含量是普通西红柿的很多倍。
5.西红柿具有稳定血糖和胆固醇的作用,因为西红柿是膳食纤维的重要来源。
6.西红柿有红色、黄色、橙色、绿色和紫色,但没有蓝色。
7.罐装番茄汁比新鲜番茄更有营养。 这是因为市场上的新鲜西红柿是在成熟之前采摘的,而用番茄汁制成的西红柿只有在成熟变红后才收获和加工。
此外,罐装番茄汁在100°C的高温下杀菌,适合任何体质的人。
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番茄果实营养丰富,味道特别浓郁。 它可以生吃、煮熟、加工成番茄酱、果汁或整个水果罐头。
西红柿具有解渴、健胃消食、清热散热、补肾利尿等功能,可治疗口渴、食欲不振、夏季炎热等疾病。 具有显著的止血、降压、降胆固醇作用,对治疗血友病、麻风病有特效。
多吃西红柿保护心脏,美国科学家的一项研究表明,用农家肥种植的有机西红柿对心脏有保护作用。 有机西红柿含有两倍于普通西红柿的抗氧化类黄酮。 黄酮类化合物具有降血压、降血脂、增加冠状动脉血流量等作用。
西红柿越红,营养成分越高,煮熟后比生吃更有利于营养吸收。
西红柿的主要营养成分是维生素,其中最重要和最丰富的是胡萝卜素之一——番茄红素。 科学家在研究番茄红素的健康作用方面取得了许多新的突破,包括:它具有独特的抗氧化能力,可以清除体内导致衰老和疾病的自由基; 预防心血管疾病的发生; 阻断前列腺癌变过程,有效降低胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的风险。
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9个回答2024-08-29
西红柿最好涂油以预防癌症。
西红柿罐头、番茄汤,甚至番茄酱都是有益健康的食物。 用少许油烧西红柿可以增加人体对番茄红素的吸收。 研究表明,番茄红素对清除活性氧的作用最强,具有预防前列腺癌、肺癌等多种上皮癌的作用。 >>>More
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2个回答2024-08-29
肯定有,它们都是抗癌蔬菜,彼此之间没有副作用。
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1个回答2024-08-29
西红柿含有大量的番茄红素和香豆酸、绿原酸等强效抗癌物质,具有抗癌、杀灭癌细胞的作用。 但是如果你生吃西红柿,你可以白吃它们。 对抗癌症没有影响。 >>>More
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7个回答2024-08-29
西红柿+虾:砷中毒。
西红柿+鱼干:一起食用容易产生致癌物质。 >>>More
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1个回答2024-08-29
材料:鸡蛋4个。
150克西红柿; 毛豆50克。 >>>More
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27个回答2024-08-29
1、西红柿可以吃很多种方式,可以用来煲汤,可以拌冷拌,可以炒鸡蛋。 而且在煮汤和炒鸡蛋的过程中,如果不盖锅,就会流失很多维生素C。 即使盖上盖子,维生素C也很容易因高温而被破坏。 >>>More
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5个回答2024-08-29
黄瓜和西红柿不宜一起食用。
辣椒、花椰菜、羽衣甘蓝、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C,最好不要和黄瓜一起吃。 >>>More
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9个回答2024-08-29
吃生食富含维生素,熟食富含番茄红素,对前列腺有好处,这取决于你需要什么。
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3个回答2024-08-29
生吃补充维生素C,油炸食用补充番红素。
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2个回答2024-08-29
我试过很多,在我看来,和苹果一起榨汁更好,因为西红柿有点酸,而苹果很甜,搭配起来味道更好。 如果要说最好搭配可能很多人都想不到,番茄洋葱窄汁,早上喝是减肥最好的饮料。 但是味道有点难以接受。 >>>More
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1个回答2024-08-29
科学研究发现,血硒水平与癌症的发生密切相关。 大量的调查数据表明,一个地区食物和土壤中硒含量的高低与癌症的发病率直接相关,例如,该地区食物和土壤中硒含量高,癌症的发病率和死亡率都会降低,反之亦然,该地区癌症的发病率和死亡率都很高, 这表明硒与癌症的发生密切相关。 >>>More
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3个回答2024-08-29
你好,你说的确实有这个效果。
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8个回答2024-08-29
番茄神,我已完成小说《星峰传》《寸芒》《星变》《盘龙》《九鼎记》。 从《星变》开始就成名了,《变星戏弄》在《飘渺之旅》之后被评论为真正神秘。 >>>More
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2个回答2024-08-29
最好在中午吃。 黄瓜和西红柿可以产生饱腹感,通常可以减少其他高热量食物的摄入量。 >>>More
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7个回答2024-08-29
我曾经在一家书店看到一本专门介绍西红柿的书。 西红柿必须煮熟才能营养丰富,因为番茄红素易溶于油,需要每天补充。 它可以是吃一道西红柿菜,也可以是纯番茄酱,或者每天喝两瓶番茄汁。 >>>More
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4个回答2024-08-29
两者都含有碳水化合物,在一日三餐的正常饮食中,多吃西红柿或苹果无法达到减肥目的,反而可能发胖,碳水化合物也是热量的主要来源之一。 >>>More
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3个回答2024-08-29
吃两个大西红柿(500克)。 红色优于桃色,番茄红素含量是桃色的3倍。 或者吃 17 个小西红柿(250 克)。 >>>More
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1个回答2024-08-29
不可以,但是如果你想减肥,这种方法是不可取的,减肥需要淀粉。
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3个回答2024-08-29
西红柿是喜暖、喜光、能发胖的蔬菜。 种子萌发的最低温度为11°C,适宜温度为25°C30°C。 幼苗应在白天 20 25 点和晚上 10 点 15 点生长。 >>>More
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1个回答2024-08-29
西红柿可以和鸡蛋、瘦肉、香菇、木耳等一起食用,可以营养丰富地食用。 可以做:西红。 >>>More
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2个回答2024-08-29
西红柿炖牛肉不仅味道鲜美,而且有滋养作用
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2个回答2024-08-29
先把鸡蛋油煎,放进碗里,倒入西红柿,小火炒一些番茄汁,倒入炒好的鸡蛋,放些盐,倒入半勺水炖煮,汁干得快了再放点葱,这样西红柿就有了鸡蛋味,鸡蛋也能吃到西红柿的味道。
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2个回答2024-08-29
“土豆不吃鸡蛋和西红柿”(有一种说法,但尚未得到专家证实)。 >>>More
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7个回答2024-08-29
西红柿烤牛肉 西红柿很有维生素 牛肉是一种高蛋白低脂肪的食物,而且热量也很低 两者在口感和营养上都是绝配! >>>More
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6个回答2024-08-29
西红柿炒鸡蛋就是这样做的,简单易学又美味。
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3个回答2024-08-29
你好不能和西红柿一起吃的食物 西红柿+鳙鱼:会不利于营养吸收。 >>>More
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6个回答2024-08-29
它和橙子的长度差不多,上部中槐是圆形的,表皮光滑,颜色均匀,卖的西红柿是鲜红色的,有的是粉红色的,如果不是特殊品种,比如草莓柿子,最好不要吃那种尖头很尖或形状奇特的西红柿, 而且除了铁柿子,最好不要吃绿色的未成熟的西红柿。
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3个回答2024-08-29
西红柿中含有大量的维生素C,是维生素C之王,而且因为只吃维生素C片容易引起中毒,而食物中的纯天然维生素C则不会,吃得更漂亮哦,出门前吃个西红柿,还有防晒的功效
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4个回答2024-08-29
最好生吃。 吃煮熟的西红柿,至少会有30%左右的维生素流失,所以最好是生吃,但一定要洗净再吃。 注意不要空腹吃西红柿,因为胃酸和西红柿中的口香糖等物质会引起化学反应并形成结石。 >>>More
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19个回答2024-08-29
番茄鸡蛋汤:锅内放少量油,油热后放入葱或姜炒香,将切碎的西红柿放入炒菜中(此时用中火,如果火势大,西红柿就炸,炸好的番茄汁也要炸), 西红柿榨汁后,放入水中煮沸,煮沸后的步骤也是放入淀粉、鸡蛋、方形调味料和香油,如果喜欢颜色较深,酸味集中,可以同时放水,放入醋、酱油(少量)。