小米、枸杞、银耳、哈、枣、通心粉 粥怎么煮

材料：干银耳半个，小米150克

辅料：枸杞适量，冰糖适量。 >>>More

我应该可以，但很少看到它这样煮熟。 银耳苹果没有错，按理说红枣比较合适，蜜枣好像不煮吃。 枸杞基本上与其他东西不相容，但建议不要放太多枸杞，枸杞是滋补品很大的东西，虽然效果很高，但是吃多了就容易生气。 >>>More

是的，这很好。 这些成分没有什么可以喂的。 富含膳食纤维、维生素及多种微量元素，营养全面，对身体有益，每天坚持此种。

大麦增强免疫力，小米温胃补气，百合滋阴补寒，莲子白色部分健脾，核心心火，红枣补血脾，枸杞补气，银耳补充胶原蛋白，有些油腻，脾胃消化不良的人吃得少。 >>>More

可以一起煮，但是好像放了太多冷冷的食物，如果胃冷了，可能会有胃酸，现象，可以尽量用一些温热平和的食物来煮，少放一些凉食，比如莲子、银耳等。

你好！ 根据你提供的食物，可以煮粥一起吃，对脾、胃、肝、肾都有好处。 >>>More

这种粥可以装满枸杞，枸杞是一种相对通用的食物，几乎可以与任何状态搭配。 如果你体质感冒，你不能喝太多小米粥。 弹性体质可以通过添加一点红豆来调和。

还行。 气血口服液，饮用一个月。

是的，我也每天都在家吃。 但是你放小米，我放大麦。 这么久吃了就很好吃了，我已经做了一年多了。