-
匿名用户2023-11-07女性吃苹果有什么好处？
-
匿名用户2023-11-06吃苹果可以减肥，可以帮助消化，老年人会吃得很好。 苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂类等，构成大脑必需的营养素。 苹果中的纤维有利于儿童的生长发育，促进生长发育。
苹果中的锌对儿童的记忆力有益，可以增强儿童的记忆力。 但是苹果中的酸会腐蚀牙齿，所以最好在吃完苹果后漱口。 营养分析：
1.苹果中的口香糖和微量元素铬可以保持血糖稳定，有效降低胆固醇; 2.在空气污染的环境中，多吃苹果可以改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的侵害。 3.
苹果中含有的天然化学抗氧化剂，如多酚和类黄酮，可以降低患肺癌的风险，预防铅中毒。 4.苹果独特的香味，可以缓解因压力过大而产生的不良情绪，还可以提神醒脑; 5.苹果富含粗纤维，能促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害; 6.
苹果中含有大量的镁、硫、铁、铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、光滑、红润、有光泽。 相关组：一般人群可食用 1
慢性胃炎、消化不良、气滞、便秘、慢性腹泻、神经结肠炎、高血压、高脂血症和肥胖症患者、癌症患者、贫血和维生素缺乏症患者尤为适用。 准妈妈可以每天吃一个苹果，以减少怀孕反应; 2.肾炎和糖尿病患者不宜多吃。
-
匿名用户2023-11-05吃苹果有什么作用和作用？
-
20个回答2024-08-26
女性吃苹果有什么好处？
-
15个回答2024-08-26
女性吃苹果有什么好处？
-
2个回答2024-08-26
吃苹果可以补充膳食纤维，减肥，美容。 反正挺好的，但是你也得天天吃蔬菜。 这不是替代品
-
3个回答2024-08-26
吃苹果有什么作用和作用？
-
9个回答2024-08-26
经常吃苹果有什么好处？ 中医认为，苹果具有稳定血糖、顺畅呼吸、增强记忆力等功效。 1. >>>More
-
3个回答2024-08-26
银杏叶有微毒，一次不应超过10粒。
-
3个回答2024-08-26
好处如下：
1.癌前病变。 日本弘前大学的研究证实，苹果中的多酚可以抑制癌细胞的增殖; 芬兰的一项研究更令人兴奋，苹果中所含的黄酮类化合物是高效的抗氧化剂，不仅是最好的血管清洁剂，也是癌症的克星; 法国国家健康与医学研究所最近的一项研究表明，苹果中的原花青素可以预防结肠癌。 >>>More
-
2个回答2024-08-26
调节肝肾功能，抗氧化，延缓衰老（美容效果）。 >>>More
-
1个回答2024-08-26
1.杏仁功效：祛痰止咳; 哮喘; 滋润肠道; 低通气麻痹的副作用：过量食用苦杏仁可引起背部中毒，表现为头晕、突然昏厥、心悸、头痛、恶心呕吐、抽搐、昏迷、发绀、瞳孔散大、对光反应丧失、脉搏微弱缓慢、呼吸急促或缓慢不规则。 >>>More
-
6个回答2024-08-26
苹果是低热量的食物，苹果酸是低热量的食物，是减肥的理想食物，苹果酸可以分解人体脂肪，防止超重，使皮肤润滑柔软，这是因为苹果中的营养成分是可溶的，容易被吸收。
-
7个回答2024-08-26
经常吃苹果有什么好处？
-
4个回答2024-08-26
松子具有很高的营养和药用价值，它包含了人体必需的多种营养成分。 经常吃松子可以预防高胆固醇和心血管疾病。 松子中所含的磷对大脑和神经系统也有益。 >>>More
-
3个回答2024-08-26
火龙果又名红火龙果、龙珠果，是仙人掌科火龙果属的植物果实，呈椭圆形，直径10-12cm，外观红色或黄色，叶体呈绿色圆角三角形叶状，果肉白色、红色或黄色，果实有黑色种子。 你应该指的是红心火龙果。 >>>More
-
1个回答2024-08-26
对降低血压、保护心脑血管疾病具有重要意义，还能降低和消除具有造血功能的镉的高血压作用，常吃核桃可以降低高血压的发病率。
-
2个回答2024-08-26
1.排毒排毒，保护胃壁。
红心火龙果富含粘稠的植物白蛋白，能迅速包裹人体内的重金属离子，避免肠道吸收，通过排泄系统排出体外，从而起到解毒作用。 此外，白蛋白对胃壁也有保护作用。 >>>More
-
7个回答2024-08-26
有句俗语：每天一个苹果，让医生远离我！ >>>More
-
31个回答2024-08-26
吃苹果有什么作用和作用？
-
9个回答2024-08-26
苹果中的锌可以增强儿童的记忆力。 如今，空气污染更加严重，多吃苹果可以改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的侵害。
-
17个回答2024-08-26
女性吃苹果有什么好处？
-
30个回答2024-08-26
吃苹果有什么作用和作用？
-
5个回答2024-08-26
有很多好处，可以清洁肠道，可以减肥，可以美化。
-
10个回答2024-08-26
吃苹果有什么作用和作用？
-
4个回答2024-08-26
吃苹果既能减肥又能帮助消化，老年人会吃得很好。 苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是大脑必需的营养素。 苹果中的纤维有利于儿童的生长发育，能促进生长发育。 >>>More
-
15个回答2024-08-26
西红柿及其制品中含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，可以祛斑、美白、抗癌，对心脏有保护作用。 >>>More
-
11个回答2024-08-26
导语：石榴是中国的传统水果之一，它的味道非常好吃，很多人都喜欢吃石榴。 那么，经常吃石榴有什么好处呢？ 接下来，我将为您介绍它。 >>>More
-
5个回答2024-08-26
营养价值 甜味芳香，含淀粉51 60，蛋白质5 7-10 7，脂肪2-7 4，糖类、淀粉、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C及钙、磷、钾等矿物质，供人体吸收利用的营养物质高达98。 它含有 204 卡路里和不到 1 克脂肪，是贝类中脂肪含量最低的。 常用于食品加工、烹调宴席及副食品。 >>>More
-
10个回答2024-08-26
您好，吃核桃的好处如下。
科学家认为，人们吸收核桃的抗氧化剂，可以保护身体免受许多疾病的侵害。 迄今为止，众所周知，经常吃核桃可以减少血液中的胆固醇含量，降低患心血管疾病的可能性。 >>>More
-
8个回答2024-08-26
大枣被称为“”。天然维生素丸 具有滋阴阳、健脾健胃、补血舒神、缓药性状等功效。
-
2个回答2024-08-26
1.无花果含有大量的氨基酸，不仅可以对抗白血病，还可以恢复体力，消除疲劳。 >>>More
-
3个回答2024-08-26
科学家认为，人们吸收核桃的抗氧化剂，可以保护身体免受许多疾病的侵害。 迄今为止，众所周知，经常吃核桃可以减少血液中的胆固醇含量，降低患心血管疾病的可能性。 >>>More