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还行! 减肥就是在平时饮食中少吃脂肪、糖、高盐食物,多吃蔬菜水果(5个品种以上),注意吃好早餐,晚餐不要饿,饿了就用蔬菜代替正餐,每餐不要吃太多(七八分吃饱),不要吃垃圾食品, 不要喝酒,也不要吃晚饭。
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如果用柿子黑木耳、金针菇、豆腐干做汤,减肥效果是有的,所以一定要注意,不要多放油。
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应该不会,柿子豆腐干不能混合。
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我想这对减肥有好处。
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是的,这些是低热量食物。
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2个回答2024-08-20
先将金针菇根部切掉,焯水放凉,然后倒入适量油入锅中,放入葱姜五香粉翻炒锅,放入西红柿炒沙,再放入适量清水煮沸,待锅沸后, 依次加入金针菇和豆腐调味,锅煮沸3分钟后关火。
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5个回答2024-08-20
材料:瘦肉(130克)、西红柿(3个)、金针菇(50克)、新鲜木耳(50克)、香菜碎(1汤匙)、蒜蓉(1 2汤匙)。 >>>More
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3个回答2024-08-20
1、金针菇含有一整套必需氨基酸,其中赖氨酸和精氨酸特别丰富,锌含量比较高,对增强智力有很好的效果,尤其是对儿童的身高和智力发育有很好的效果,被称为“芝芝菇”; >>>More
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1个回答2024-08-20
您好,冬瓜金针菇柿子汤可以吃,不相容,放心吃。 >>>More
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1个回答2024-08-20
你好,一锅汤里可以吃金针菇、西红柿、豆腐,这些食物不相配,一起吃也不会有问题。 >>>More
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2个回答2024-08-20
1.将少许葱姜放入油锅中几秒钟,然后放入西红柿,将油放在背上一会儿,然后放入水中煮沸,加入毛豆饭和金针菇,加少许盐调味,等金针菇快熟了, 将猪里脊肉从水中舀出,煮入沸腾的汤中!两分钟后,它就可以煮了。
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1个回答2024-08-20
主要成分是大骨头。
600克金针菇 150克 >>>More
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1个回答2024-08-20
材料:瘦肉(130克)、西红柿(3个)、金针菇(50克)、新鲜木耳(50克)、香菜碎(1汤匙)、蒜蓉(1 2汤匙)。 >>>More
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1个回答2024-08-20
可以做汤。
如何用金针菇、西红柿和鸡蛋做汤: >>>More
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1个回答2024-08-20
为您介绍一款简单、营养又美味的番茄虾蛋汤 材料:虾皮1两、鸡蛋2个、番茄1个、姜适量、葱花少许。 (以上取决于汤的制作量) 做法: >>>More
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1个回答2024-08-20
可以一起煲汤,黄骨鱼和西红柿和金针菇可以一起吃,而且营养丰富,制作简单易行,是少不了的菜,非常好吃。