西红柿和金针菇猪里脊汤怎么做

材料：瘦肉（130克）、西红柿（3个）、金针菇（50克）、新鲜木耳（50克）、香菜碎（1汤匙）、蒜蓉（1 2汤匙）。 >>>More

金针菇的锌含量比较高，有促进儿童智力发育、强脑的作用，金针菇是一种高钾低钠的食物。 具有抗疲劳、抗菌消炎、消除重金属盐、抗肿瘤等作用。 酸甜的西红柿配金针菇非常好吃。 >>>More

先将金针菇根部切掉，焯水放凉，然后倒入适量油入锅中，放入葱姜五香粉翻炒锅，放入西红柿炒沙，再放入适量清水煮沸，待锅沸后， 依次加入金针菇和豆腐调味，锅煮沸3分钟后关火。

炎热的天气也使孩子食欲不振，对食物不感兴趣。 今天就和大家分享一道开胃又益智的菜——西红柿炒金针菇，酸甜的西红柿很有开胃，而且金针菇富含锌，有健脑的功效，两种食材的结合营养鲜美，酸甜的味道让孩子控制不住食欲， 所以妈妈们赶快行动起来吧！ >>>More

操作步骤：

1.将金针菇根洗净撕开，如果感觉长了，可以切掉一些。 >>>More

你会先炒鸡蛋吗？

放油-放鸡蛋-放盐炒至金黄色再放入西红柿翻炒，再放入酱油、鸡精、少量白糖（就放少一点才有甜味，不喜欢吃甜就不要放），放水（即自来水， 凉热），然后放上金针菇，最后如果觉得前面的盐比放一点盐少，汤就沸腾了。 >>>More

由于冬天暴饮暴食，身上的小肉大大增加，夏天来临时，减肥就成了爱美MM生活的重心。 节食对身体不利，但控制饮食是减肥的第一关，避免吃高热量、高脂肪的食物，应该多吃金针菇、西红柿等低脂低热量的蔬菜，减少体内脂肪的堆积。 材料（3人份） 原料： >>>More

主要成分：猪肉丝150克

1把金针菇。 >>>More

1.切掉金针菇的头。

2.用水冲洗并撕成小块。 >>>More

材料：瘦肉（130克）、西红柿（3个）、金针菇（50克）、新鲜木耳（50克）、香菜碎（1汤匙）、蒜蓉（1 2汤匙）。 >>>More

1、金针菇含有一整套必需氨基酸，其中赖氨酸和精氨酸特别丰富，锌含量比较高，对增强智力有很好的效果，尤其是对儿童的身高和智力发育有很好的效果，被称为“芝芝菇”; >>>More

可以做汤。

如何用金针菇、西红柿和鸡蛋做汤： >>>More

为您介绍一款简单、营养又美味的番茄虾蛋汤 材料：虾皮1两、鸡蛋2个、番茄1个、姜适量、葱花少许。 （以上取决于汤的制作量） 做法： >>>More

可以一起煲汤，黄骨鱼和西红柿和金针菇可以一起吃，而且营养丰富，制作简单易行，是少不了的菜，非常好吃。

工具原材料。

西红柿 a. >>>More

黄花菜、金针菇和西红柿可以一起煮汤喝，因为这些食物不相容且营养丰富。 黄花菜金针菇凉、甜、咸，具有抗疲劳、抗炎、抗高脂血症、降胆固醇、抗肿瘤、促进新陈代谢等作用。 金针菇能有效增强人体的生物活性，促进体内新陈代谢，促进食物中各种营养物质的吸收和利用。 >>>More

消炎药与西红柿、鸡蛋、金针菇汤没有冲突。 服用消炎药时，应注意休息，避免辛辣、刺激、油腻、生冷食物的恐吓。

你好，一锅汤里可以吃金针菇、西红柿、豆腐，这些食物不相配，一起吃也不会有问题。 >>>More

可以一起煲汤，没有任何效果、我一直很喜欢用西红柿和海带蘑菇做汤。。

番茄火锅汤里不是有金针菇吗？ 西红柿炒鸡蛋也是一道家常菜。 不应该有食物中毒，但如果你真的担心，就少吃点，第二天证明它没有毒是可以的。

第 1 步将海鲜蘑菇洗净，撕下小蘑菇。

2.将西红柿和芹菜洗净切碎。 >>>More

番茄酸辣汤的配料。

西红柿、豆腐2个、小木耳1个、金针菇5个、鸡蛋1小把、葱1个、姜半个、大蒜2片、陈醋2瓣、胡椒粉3汤匙、盐适量、生抽适量、香油适量、玉米淀粉适量、适量。 >>>More

材料：玉米粒200克，西红柿2个，香菜末，奶油汤，盐，胡椒粉。 >>>More

配料：牛腩、西红柿。

洋葱、胡萝卜。 >>>More

茄子去皮切成大块，蘸面粉油炒至凝固，锅中留少许基础油，加入蒜片。 >>>More

1.配料：番茄面疙瘩汤制作材料：主要配料：面粉、西红柿、鸡蛋、青菜叶。 >>>More

食材： 土豆.

1个西红柿。 >>>More

烧热平底锅，倒入少许植物油，加入切碎的大蒜片，炒香，然后加入番茄块翻炒。 加入骨汤，锅沸腾时撒上切好的海参片，用勺子搅拌。 放少许盐（不要咸），再加一点鸡精即可出锅。 >>>More

前言。 西红柿是夏季最常吃的蔬菜，最好搭配，在炒菜和汤中很受欢迎。 >>>More

成分丝瓜络。

400克西红柿 100克 >>>More