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匿名用户2023-11-061、金针菇含有一整套必需氨基酸，其中赖氨酸和精氨酸特别丰富，锌含量比较高，对增强智力有很好的效果，尤其是对儿童的身高和智力发育有很好的效果，被称为“芝芝菇”;
2、西红柿（西红柿）具有止血、降压、利尿、消化胃、解渴、清热解毒、清血平肝等功效，因为西红柿中维生素A和维生素C的比例合适，所以经常进食可以增强小血管的功能，防止血管老化;
3、白豆腐具有高蛋白、低脂肪、降血压、降血脂、降胆固醇的作用;
4、猪肉味甘甜，滋阴燥燥，能提供血红素（有机铁）和半胱氨酸促进铁吸收，能改善缺铁性贫血，以猪排滋阴，补虚健脾胃;
综上所述，这四种食材在汤中营养丰富，但金针菇和西红柿是冷食材，因此应酌情减少用量。
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匿名用户2023-11-05金针菇比较冷，身体冷了还是少吃比较好。
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匿名用户2023-11-04嗯，有几样东西很好，吃起来肯定对身体有好处，没什么不好的。
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3个回答2023-11-30
金针菇的锌含量比较高，有促进儿童智力发育、强脑的作用，金针菇是一种高钾低钠的食物。 具有抗疲劳、抗菌消炎、消除重金属盐、抗肿瘤等作用。 酸甜的西红柿配金针菇非常好吃。 >>>More
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3个回答2023-11-30
由于冬天暴饮暴食，身上的小肉大大增加，夏天来临时，减肥就成了爱美MM生活的重心。 节食对身体不利，但控制饮食是减肥的第一关，避免吃高热量、高脂肪的食物，应该多吃金针菇、西红柿等低脂低热量的蔬菜，减少体内脂肪的堆积。 材料（3人份） 原料： >>>More
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2个回答2023-11-30
材料。 西红柿1个，鸡蛋1个，豆腐块软，即食燕麦2汤匙，盐调味，油调味，1杯水。 >>>More
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1个回答2023-11-30
可以做汤。
如何用金针菇、西红柿和鸡蛋做汤： >>>More
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1个回答2023-11-30
丑闻缠身！ 与异性的友好互动可能会被谣言妖魔化。 情感表现，虽然是你真实感受的表达，但很容易被别人看作是轻浮的标志！ 让我们保持冷静。
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1个回答2023-11-30
还行。 两者是不相容的。
西红柿+鳙鱼：会不利于营养吸收。 >>>More
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2个回答2023-11-30
不，你会中毒的。
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4个回答2023-11-30
：当然不会中毒，但是也是一道营养很好吃的菜，这道菜我经常吃哦，如果西红柿是酸的，放一些金针菇也不会酸，很丰富，爱吃金针菇和西红柿合二为一。