核桃仁益智山药汤功效与实践

发布于 核桃 2024-09-14
1个回答
  1. 匿名用户2023-11-07

    核桃仁山药汤法。

    配料表:猪骨、山药、核桃、枸杞、小茴香、姜片、山西老醋、盐配方1【猪骨焯水过程】

    2.用清水冲洗猪骨。

    3.将水放入锅中,用大火加热,直到锅内有声音,水似乎沸腾但不沸腾4放入洗净的猪骨,用大火炖约7至8分钟左右煮沸,直到水面出现大量泡沫。

    6.取出猪骨,立即用冷水冷却。

    7.【骨汤煮沸过程】

    8.砂锅里放足量冷水,放入焯水后的猪骨 9将姜片洗净,放入汤锅中。

    10.加入 3 5 粒孜然,大火煮约 15 分钟 11煮至表面漂浮少量泡沫,然后用小勺子撇去泡沫12。淋上 1 汤匙山西古城醋。

    13.转小火炖约30分钟,直到猪骨煮熟。

    14.山药洗净去皮,放入汤锅中。

    15.加入核桃仁。

    16.继续炖约15分钟,直到山药和核桃在17点煮熟加入一些枸杞。

    18.加盐调味。

    19.转大火炖约15分钟。

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    成分:成分。

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    材质:主要材质。

    核桃(新鲜)调味。 >>>More

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    成分:成分。

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