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匿名用户2023-11-07西红柿富含胡萝卜素和番茄红素，但不宜生吃。
番茄选用红番茄，果实色火红，一般略扁球形，脐部小，肉质厚，口感甘甜，多汁爽口，风味好，生食、熟食，也可加工成番茄酱、番茄汁; 番茄粉色，果实粉红色，近球形，脐小，果实表面光滑，酸甜适中，品质优良，番茄黄，橙黄色果实大，圆形球形，果肉厚，肉面粉沙，生食味淡，应煮熟。
它不应该生吃：特别是对于脾胃虚和月经的女性。 西红柿中含有大量的可溶性收敛剂等成分，与胃酸反应凝结成不溶性肿块，容易引起肠胃饱胀、疼痛等不适症状。 如果只把西红柿当水果吃来补充维生素C，或者盛夏吃，最好生吃。
它不应该空腹吃：
禁食时胃酸分泌增加，因为西红柿中含有的某种化学物质与胃酸西红柿结合（14张）容易形成不溶于水的肿块，常引起腹痛，引起胃部不适和胃胀。
未煮熟的不宜食用：
因为它含有有毒的茄碱。 吃未成熟的青番茄会感到苦涩，吃得更多，严重者可导致中毒、头晕、恶心、不适、呕吐及全身乏力等症状，严重者还会发生危及生命的现象。 一般来说，西红柿的颜色越红，番茄红素含量越高，未成熟和半熟的绿色西红柿的番茄红素含量越低。
不适合长期高温加热
因为番茄红素在遇光、受热、遇氧时易分解，失去保健作用。 因此，烹饪时应避免长时间高温加热。
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匿名用户2023-11-06是啊 可是一次吃也吃不下几个哦 不错 夏天也不错 吃这个减肥 啤酒肚 哈哈 再喝的时候，可以再吃两串。
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匿名用户2023-11-05西红柿中的莱红素有助于平化皱纹，使皮肤细腻光滑，经常吃西红柿，不易出现黑眼圈，不易晒伤。
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匿名用户2023-11-04生吃非常有营养和美容，但记得在吃之前要清洗。
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匿名用户2023-11-03最好吃可以生吃的蔬菜！ 多吃黄瓜是件好事。
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匿名用户2023-11-02当然好，只要不腹泻就没关系。
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匿名用户2023-11-01好吧。 当然，它很好，很漂亮，很健康，很多！
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匿名用户2023-10-31很好，吃得更多，你会更漂亮。
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5个回答2024-09-27
美女，生吃就好了。
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3个回答2024-09-27
生吃西红柿最大的好处是不会破坏西红柿中维生素C的摄入，维生素C是人体必需的营养素，它可以合成人体内的胶原蛋白，清热解毒，提高人体免疫力，还具有抗癌作用。 然而，西红柿中的维生素C在加热时会分解，所以当你需要补充维生素C时，吃生西红柿是个好主意。 >>>More
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2个回答2024-09-27
西红柿又称西红柿，含有多种维生素（A、C、B1、B2等）、胡萝卜素、蛋白质、糖类、膳食纤维、钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜、锰、硼碘等矿物质和微量元素，其营养成分非常丰富。 >>>More
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14个回答2024-09-27
西红柿营养丰富，味道特别浓郁。 具有减肥、消除疲劳、增加食欲、改善蛋白质消化、减少胃胀和食物堆积等作用。 >>>More
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9个回答2024-09-27
您好，这个有补血的作用，对身体有一定的好处，建议全面均衡地增加营养。 有益于身体健康。
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12个回答2024-09-27
黄桃又称黄桃，是桃子的一种，黄桃营养丰富，其营养价值极高，因此，被称为“水果之王”，其食用方法也多种多样，可以生吃，可以做成罐头食品。 但是，黄桃罐头是有害的，不应该吃。 向您介绍黄桃罐头的危害。 >>>More
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9个回答2024-09-27
是的，樱桃西红柿中的维生素A是水果和蔬菜中最好的。
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3个回答2024-09-27
西梅含有糖类、微量蛋白、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁、天冬氨酸、谷氨酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等营养成分。 梅香酸能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，因此具有改善食欲、促进消化的作用，尤其对胃酸缺乏、进食后饱腹感、便秘等有作用。 鲜梅肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷氨酰胺等氨基酸具有利尿消肿作用，对肝硬化有辅助治疗作用。 >>>More
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15个回答2024-09-27
1.西红柿营养丰富。 西红柿含有多种维生素和矿物质，以及一定量的膳食纤维、维生素和蛋白质。 >>>More
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12个回答2024-09-27
每个都有自己的好处。
煮熟的西红柿含有抗氧化剂，生食补充维生素C。 >>>More
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1个回答2024-09-27
西红柿煮熟吃起来更好，带鸡蛋的西红柿既漂亮又营养丰富。 >>>More
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9个回答2024-09-27
吃不同方式吸收的营养成分的重点不同 生吃西红柿，对维生素C的吸收最多，但是如果煮熟吃，维生素C会被破坏很多 如果煮熟吃，那么番茄红素就会被人体吸收，番茄红素有抗癌功能，而且只有在成熟的西红柿中才会有 因此， 生的和熟的各有好处
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1个回答2024-09-27
优点是营养不会流失，缺点是最好不要空腹吃东西。
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1个回答2024-09-27
你好，西红柿生吃和煮熟都很好。
西红柿是生吃的，煮熟了，生吃西红柿的时候，主要是为了获得西红柿中丰富的维生素C，以及丰富的营养成分，我们熟食的目的，西红柿加热后可以含有大量的番茄红素，具有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤的作用。 >>>More
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2个回答2024-09-27
番茄鸡蛋汤是一种家常汤，制作它的主要成分是西红柿、鸡蛋等。 它简单易学，可以缓解运动诱发的哮喘等多种生理功能。 菜单特色番茄蛋汤是一种非常简单易做的汤，只需在沸水中加入西红柿和鸡蛋即可。
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3个回答2024-09-27
番茄炒鸡蛋是许多人家庭中常见的流行菜肴。 它的烹饪方法简单易学，营养组合合理，也符合大众的口味。 >>>More
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1个回答2024-09-27
西红柿被蒸熟，可能腐烂成酱汁。 我觉得蔬菜应该新鲜吃，吃完整，这样更有营养。
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4个回答2024-09-27
营养丰富的鸡蛋含有大量的蛋白质，西红柿含有大量的维生素，营养价值相当高。 >>>More
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7个回答2024-09-27
西红柿，又称西红柿，是维生素A和维生素C的极好来源，还含有丰富的维生素D，可以预防毛细血管出血。 还有铁、钙、镁等多种元素，有利于补血。 每 100 克西红柿含有 95 克水、克蛋白质、克脂肪、克碳水化合物、毫克粗纤维、23 毫克钙、26 毫克磷、毫克铁、毫克胡萝卜素、10 毫克维生素 B2、毫克烟酸、17 毫克维生素 C 和 17 大卡 查看原帖 >>>More
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3个回答2024-09-27
1、防治口臭：煎煮后用石榴籽漱口，可防治口臭和扁桃体炎; >>>More
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7个回答2024-09-27
西红柿中所含的维生素是油溶性的，所以最好在煮熟后食用。
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8个回答2024-09-27
番茄鸡蛋面是一种非常传统的饮食，营养丰富。 鸡蛋的营养非常全面，是完整的生命需要的完整生命营养，西红柿和蔬菜也是名列前茅的，西红柿和鸡蛋面的搭配非常好。 不过也有人质疑，西红柿炒的时候维生素会减少，而西红柿中的番茄红素是脂溶性的，必须要有油脂参与才能起作用，也就是说，炒好的西红柿有利于番茄红素的吸收，如果生吃，有利于维生素的吸收。
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3个回答2024-09-27
吃那笑尿几千年哈哈哈，我们中国人从商周时代就开始吃西红柿了。
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5个回答2024-09-27
还行。 红糖可以补气补血，非常适合女性。 >>>More
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2个回答2024-09-27
与一般蔬菜相比，西红柿富含天然抗氧化剂，除维生素C外还含有番茄红素。 >>>More
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3个回答2024-09-27
铁是合成人体血红蛋白的原料，因此，多吃樱桃不仅可以缓解贫血，还可以治疗一系列妇科疾病，如治疗孕妇、哺乳期母亲贫血和希恩综合征、月经过多、渗漏等。
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1个回答2024-09-27
在我治疗的患者中，有吃了西红柿后尿床的患者，但前提是有时他们也尿床，吃西红柿只会加重症状。 其实隔天尿床是一种病，必须尽快治疗，才能治愈。
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1个回答2024-09-27
您好，只要胃能承受一天吃太多的西红柿，就不会引起腹痛，腹泻等情况一般都没问题。 西红柿含有丰富的维生素C，一克西红柿含有约25毫克的维生素C，煮熟后不易被破坏，由于有机酸的保护，容易被人体吸收。 西红柿可生吃或熟吃，多喝水，多吃蔬菜水果，尽量不要吃辛辣刺激性食物和太油腻的生冷食物。
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7个回答2024-09-27
此外，西红柿中含有较多的酸，吃多了还可能导致胃酸分泌增加，对胃黏膜的刺激性很强。 但是，如果西红柿吃得当，它们还是有一定的功效和作用的，可以起到美容美容的作用，还可以减少前列腺癌的发生。 >>>More
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19个回答2024-09-27
不，西红柿 事实上，西红柿是最好的减肥水果，无论它们是红色还是黄色。 这是因为西红柿中含有丰富的果胶等膳食纤维，使人容易感到饱腹感，而且纤维不仅不被肠道消化，反而吸收多余的脂肪一起排出体外。 再加上西红柿含糖低热量，每100克只有16大卡，饭前吃一个中等大小的西红柿，可以使饭菜变小，防止脂肪被吸收。 >>>More