木瓜汤的做法，如何让木瓜汤美味滋养皮肤和肺部

发布于 木瓜 2024-09-13
2个回答
  1. 匿名用户2023-11-07

    木瓜汤的准备。

    配料表：红枣、梨、木瓜、银耳、莲子、葡萄干、冰糖法1、红枣、银耳、葡萄干、莲子在水中浸泡4小时以上。

    2.将木瓜去皮去籽，切成滚刀，将梨去皮去核，切成小块。

    3.将梨、银耳、莲子、葡萄干、冰糖放入汤锅中，喝足水大火煮沸，除去泡沫，盖上盖子小火煮1小时，加入红枣煮20分钟，最后加入木瓜煮15分钟。

  2. 匿名用户2023-11-06

    排骨500克，青木瓜半个，葱姜适量，料酒适量，醋适量，盐少许。 做法：1、锅中放入葱姜和料酒，待水沸腾后放入排骨，再次烧水时撇去泡沫，取出排骨，用热水冲洗掉血迹; 2.当砂锅中的水沸腾时，加入排骨、葱、姜、料酒、醋，大火煮沸，继续小火煮两个小时; 3.将木瓜切成方块; 4、将木瓜放入砂锅中，煮30至40分钟，加少许盐尝尝木瓜的营养价值 1、木瓜酸热，镇肝镇胃，松弛肌腱，活筋骨骼，降血压; 2、木瓜果实富含17种以上的氨基酸、钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、木瓜碱等; 3、木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍; 4、木瓜能排除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能不全、高脂血症、高血压有预防作用; 5、木瓜碱具有抗肿瘤作用，能阻止人体内致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴白血病细胞有较强的抗癌活性; 6、木瓜中的酶有助于分解肉，减轻胃肠道的工作量，帮助消化，防止便秘，防止消化系统发生癌变; 7、木瓜能平衡和加强青少年和孕妇怀孕期间荷尔蒙的生理代谢平衡，滋润滋养皮肤。

    木瓜是用来生的和炖肉混合的很好吃的，木瓜籽也可以用来腌制肉，腌制肉的时候，在肉上面撒上一层木瓜籽，然后把肉、酱汁、木瓜籽一起腌制20分钟左右，腌制完后，只需要轻轻去除肉上的木瓜籽， 不要用水冲洗，这样腌制好的肉会因为木瓜籽中独特的天然木瓜酵素而变软，肉会吸收木瓜籽微甜的果香，所以会使煮熟的肉肉嫩滑，还带有一丝浓郁的香气。木瓜生吃和煮熟时味道更好，青木瓜更适合炖。 最主要的是丰胸。

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