月经期间可以吃西红柿、黄瓜、胡萝卜和生吃吗？

西红柿可以吃，对月经没有影响。

为了保证饮食质量，月经期间可适当补充奶、蛋、豆类，平日更要注意营养; 最好。 >>>More

女性朋友在月经期间可以适当吃一些西红柿，因为西红柿对月经没有影响，而西红柿是一种可以用来滋养皮肤的食物，对女性朋友的皮肤保养有帮助，月经期间吃西红柿是可以的。 为了保证饮食质量，月经期间可以适当补充牛奶、鸡蛋、豆类，平日要多注意补充营养，最好多吃富含蛋白质的食物，适量的流水，注意营养是否均衡，最好不要生吃。 >>>More

不要，最好不要碰冷、生、冷的食物，它会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩和经血的排出，导致经血排出不利，经痛。

月经时吃红枣有什么好处。

养气养血：红枣是很好的滋补品，怀孕就像治疗性药膳中的怀孕一样，看得出来，久了多久，往往会添加红枣来滋养身体、滋气养血。 多吃红枣、黄芪、枸杞，可以提高机体活力，增强免疫力。 >>>More

女性在月经期间可以适量食用石榴，不会影响月经。 >>>More

【食物介绍】 作为水果食用的木瓜其实就是木瓜，又称奶瓜、甜瓜、文观果，果皮光滑美观，果肉厚实细腻，香气浓郁，汁液丰富，香甜可口，营养丰富，有“白衣果”的优雅之名， “水果之王”和“万寿瓜”，是岭南四大名果之一。木瓜富含超过17种氨基酸、钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、木瓜碱等。 它的维生素C含量是苹果的48倍，半个中等大小的木瓜足以让一个成年人全天需要维生素C。 >>>More

苹果可以在月经期间食用，苹果是一种温和的水果，月经期间适量食用苹果不会影响女性正常的月经期和月经量。

分析：很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，比如红枣补血，但这其实是一种很普遍、错误的观点。 >>>More

月经期间，大多数水果都可以安静地食用，如苹果、柑橘、香蕉、木瓜、火龙果、榴莲、梨等。 >>>More

月经期间可以吃阿胶大枣，但不能吃太多，具体功效如下： >>>More

只吃苹果可以减肥，但与月经无关，所以建议补品的营养要跟上，利用运动来减肥。 减肥的目的是减脂，脂肪是要分解成能量供人体吸收，但如果饿了不吃东西，就会分解消化系统周围的一部分脂肪，运动会均匀地消耗省内脂肪。

冬枣最大的特点是维生素C含量极高，冬枣含有丰富的维生素C和维生素P，含有较多的维生素A、维生素E和钾、钠、铁、铜等微量元素，对改善毛细血管、维持血管壁弹性、抗动脉粥样硬化非常有益。 它含有环磷酸腺苷是一种重要的生理活性物质，参与人体多种生理活动，能调节免疫系统，具有增强心肌收缩力、保护冠状动脉、降低胆固醇、抑制癌细胞增殖等作用。 >>>More

您好，月经期间可以少量吃石榴，卫生条件丰富，需要注意的是，石榴是比较凉爽的水果，如果在月经期间吃，很容易引起痛经。

红枣有什么好处。

红枣，在古代被称为“木本谷物”，是一种营养价值高的天然营养食品。 在医学圣人张仲景的《伤寒论》和明代李时珍的《本草纲目》中都有记载：红枣主要用于治疗腹气、镇胃气、扶十二经经九孔; 补气不足、缺液、身体不足; 和 100 种药物，血液和血压，肾脏和大脑。 >>>More

您好，根据您的描述，首先要了解菜肴中的营养成分和功效，例如板栗含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素矿物质，具有养胃健脾、补肾强筋、补血止血的功效，是抗衰老长寿的好滋补品。 排骨除了蛋白质和维生素外，还含有大量的磷酸钙、胶原蛋白、骨粘蛋白等，营养价值很高，还具有滋阴补春、补精补血的作用。 板栗含有丰富的淀粉、糖类、蛋白质、B族维生素等，而且它比西红柿含有更多的维生素C，矿物质也非常全面。 >>>More

分析：

朋友们您好，是的，在月经期间，由于抵抗力下降，情绪也容易波动，引导： >>>More

你每天只吃苹果、黄瓜和鸡蛋吗？ 如果你只吃这些，你将无法满足你的身体所需的营养。 这在很长一段时间内对身体不利。 >>>More

一般来说，月经期间吃的营养食物会随着经血流出，身体无法吸收。

还行。 竹向日葵食用的注意事项有：

食用时要小心。 烹调前，应将干燥的产品浸泡在淡盐水中10分钟，并将竹向日葵从菌帽（封闭端）上剪下。 长裙竹质量差，浸泡后伞端（网状部分）易腐烂，柄壁薄，因此需要严格控制浸泡时间。 短裙较厚，口感较清脆，因此质量更高。 >>>More

月经期间不能吃红枣，否则会出现出血过多的情况。 月经后可食用补血。

建议： 分析： 您好！

中医认为木瓜甘甜扁平，能消食健胃，滋养促泌乳，是我国传统的丰胸食品，维生素A含量极为丰富，缺乏维生素A会阻碍雌激素的合成。 但严格来说，木瓜略凉，月经期间吃得多可能会导致痛经。 所以建议不要多吃。 >>>More

关于红枣补血，相信大家都知道，红枣从古至今都是女性用来补血养生的好产品，大枣的功效和作用也很多，那么女性来月经可以吃红枣吗？ >>>More

你可以吃红枣，我看过专家的采访。

好处：一般情况下，在月经期间，如果女性出现月经量大、气血虚、虚弱、头晕等症状，可以在月经刚过后适当吃一些红枣，以达到补气补血的效果。 >>>More

您好，月经期间不要喝酒，最好在月经后喝酒。 >>>More

分析：

建议使用痛经丸或元虎止痛片进行治疗 >>>More

您好，很高兴为您解答，这是为了补气补血，效果还可以。

您好： 月经期间可以进食，建议不吃或少吃月经量大。 祝您身体健康！

苹果的好处 1）降低血脂：日本水果研究所的人体试验表明，每天吃两个苹果，3周后受试者的血液甘油三酯水平降低了21%

你好; 考虑到你说的情况，月经期间可以适量喝葛根、山药和木瓜，女性在经期要注意保暖，不要感冒，月经期间多吃热食，不要吃冷、辛辣刺激的食物，可以多吃一些红枣，多喝红糖水， 良好的饮食习惯，并照顾好自己的身体，祝您健康快乐。