月经期间可以吃红枣吗，谁不能吃

关于红枣补血，相信大家都知道，红枣从古至今都是女性用来补血养生的好产品，大枣的功效和作用也很多，那么女性来月经可以吃红枣吗？

红枣是大家都熟悉的一种食物，关于红枣可以补血，相信大家都知道，红枣自古以来就被女性用来补血、养生，那么，月经期可以吃红枣吗？ 谁不能吃？

不管是让你在月经期间感到特别不舒服，疲劳、痛经、手脚冰凉都是经期不适的一些表现，所以大家可以在月经期间适当服用红枣来缓解疼痛，一般来说，红枣不会引起经期不适，但有些人在月经期间服用过多的红枣可能会增加经血量， 所以红枣不是每个人都能吃的东西！

红枣有什么好处。

红枣，在古代被称为“木本谷物”，是一种营养价值高的天然营养食品。 在医学圣人张仲景的《伤寒论》和明代李时珍的《本草纲目》中都有记载：红枣主要用于治疗腹气、镇胃气、扶十二经经九孔; 补气不足、缺液、身体不足; 和 100 种药物，血液和血压，肾脏和大脑。

花佗的门生吴璞也说：“枣是主和，好脾气，好色，不老套。 红枣可谓“百果之冠”。

虽然月经期间吃大枣可以帮助女性调节月经，是一件好事，但并不是每个女人都适合在月经期间吃大枣。

哪些女性在月经期间不应该吃红枣：

第一组容易腹胀的女性在月经期间不能吃红枣。

为了避免湿气的堆积，喝得越多，越不能改善胃里的腹胀。

患有第二种水肿的女性在月经期间不能吃红枣。

其实这是湿重的表现，这些人不适合吃红枣，因为红枣甜，吃多了容易产生痰湿，而且水分积聚在体内，水肿比较严重。 全体员工祝您身体健康，万事如意！