辣椒、西红柿、西兰花和羽衣甘蓝,其中含有最多的维生素C

发布于 2024-09-27
3个回答
  1. 匿名用户2023-11-07

    辣椒的维生素C含量高达每100克198毫克,在蔬菜中排名第一 新鲜甜椒含有丰富的维生素C(抗坏血酸),其中所含的维生素C不耐高温,容易被破坏,所以在烹饪时,不宜油炸。

  2. 匿名用户2023-11-06

    辣椒是最多的,我在五年级时就学会了。

  3. 匿名用户2023-11-05

    吃猪哥,补充维生素C!!

相关回答
  1. 1个回答2024-09-27

    是的,但我想一起做饭时味道不好。 您可以在食用前将豆腐在油中煎炸。

  2. 4个回答2024-09-27

    当然可以一起吃,味道还是很美的,但是建议炸馒头不要吃太多吧? 因为脂肪含量太高,很容易长胖。

  3. 2个回答2024-09-27

    材料:花椰菜500克,西红柿200克,盐适量,味精适量,葱花10克,油适量。 >>>More

  4. 2个回答2024-09-27

    材质:主要材质。

    半个花椰菜。 2个西红柿。 >>>More

  5. 1个回答2024-09-27

    材质:主要材质。

    300克西红柿 >>>More

  6. 2个回答2024-09-27

    成分分解。

    青椒调味。 西红柿调味。 >>>More

  7. 2个回答2024-09-27

    材料:西红柿60克。

    瘦肉30克,辅油适量。 >>>More

  8. 1个回答2024-09-27

    西红柿可以和辣椒一起炒。 以“西红柿辣椒炒鸡蛋”为例。 方法如下: >>>More

  9. 2个回答2024-09-27

    将花椰菜焯水,彻底焯水,将西红柿炒熟,将汁液倒入花椰菜中。

  10. 4个回答2024-09-27

    我不认为我会食物中毒,但这是我第一次听说西红柿炒花椰菜,我想油炸的时候不好吃......

  11. 2个回答2024-09-27

    如果能吃,配上一些五花肉会很好吃。

  12. 4个回答2024-09-27

    西红柿的卡路里是 19 卡路里和 100 克,而花椰菜的卡路里是 45 卡路里和 100 克。 >>>More

  13. 2个回答2024-09-27

    西红柿和花椰菜不是很好吃,不会中毒,请放心食用。

  14. 1个回答2024-09-27

    材质:主要材质。

    番茄酱 160g >>>More

  15. 1个回答2024-09-27

    1.先煮米粉。 烧一大锅水,放入米粉,按照包装上的说明煮6-8分钟,煮10分钟左右,舀起沥干水分,边冲洗边用冷水捞起,使米粉完全冷,沥干备用; >>>More

  16. 3个回答2024-09-27

    一起炒,很好吃。

  17. 1个回答2024-09-27

    配料:番茄、花椰菜。

    盐,味精,少许糖。 >>>More

  18. 1个回答2024-09-27

    花椰菜,学名花椰菜,又名“carba”、“cauliflower”、“cauliflower”,属于十字花科植物卷心菜,以巨大的花蕾为食,是稀有蔬菜之一。 >>>More

  19. 2个回答2024-09-27

    材料:2个西红柿。

    花椰菜500克。 >>>More

  20. 1个回答2024-09-27

    配料:一般准备4-5个西红柿,6个鸡蛋,8个鸡蛋,一汤匙盐,酱油,视个人服用量而定。 >>>More

  21. 1个回答2024-09-27

    成分。 西红柿 1 克食物。

    鸡蛋 3克食物。 >>>More

  22. 1个回答2024-09-27

    西红柿炒鸡蛋是我最常做的一道菜,因为它制作起来既简单又快捷。 有时候制作过程中还想加入一些新的味道元素,今天的西红柿炒鸡蛋加了个辣椒,立刻整道菜的色泽和口感都有了新的面貌,没有特别辣,淡辣,西红柿的酸甜,还有鸡蛋的金黄营养,汤汁浓郁, 真的是大米的好搭档!(折叠)。 >>>More

  23. 2个回答2024-09-27

    材料:1朵花椰菜。

    1个西红柿。 >>>More

  24. 5个回答2024-09-27

    食材:紫茄子。

    2个西红柿。 >>>More

  25. 23个回答2024-09-27

    很好吃,但是要分开炒七年,然后一起炒,不要放酱油,否则色泽不好。

  26. 1个回答2024-09-27

    1 将蔬菜切成小块。

    2 将 2 个鸡蛋打入碗中。 >>>More

  27. 1个回答2024-09-27

    成分:成分。

    4个青椒。 西红柿 4 个边角油。 >>>More

  28. 1个回答2024-09-27

    材料很简单,去市场就买全,马上就开始。 原料 1 朝天辣椒 原料 2 番茄 原料 3 生姜 原料 4 大蒜 5 开始手工切碎,这个过程很简单,只需将所有原料切碎即可。 蒋蓉. >>>More

  29. 2个回答2024-09-27

    西红柿具有健胃消食、滋阴滋养体的功效,多吃西红柿有助于消化和调节肠胃功能。 花椰菜含有大量的钾、钙、叶酸和硒,也是纤维的极好来源,有助于消化,增强食欲,防止便秘

  30. 5个回答2024-09-27

    材料:莲藕(中)半个,西红柿1个,肉约6片(配肥肉),蒜蓉3瓣,葱一小段,生抽少许,油适量,盐适量。 >>>More