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匿名用户2023-11-07红枣功效——红枣具有养虚益气、补血安神、健脾健胃等功效，对慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等疾病有很好的疗效; 红枣含有三萜类化合物和环磷酸腺苷，具有很强的抗癌和抗过敏作用。 枣可以润心肺，止咳，补五脏，治虚，祛肠习惯，还能镇脾，镇胃气，通九孔，助十二经。
核桃的作用——核桃仁营养丰富，每100克含蛋白质15 20克，脂肪60 70克，碳水化合物10克; 它还含有多种微量元素和矿物质，如钙、磷、铁，以及胡萝卜素、核黄素和其他维生素。 核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油酯，食用后不仅不会增加胆固醇，还会减少肠道对胆固醇的吸收，因此可以作为高血压和动脉硬化患者的补品。 此外，这些油还满足大脑基质的需求。
核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要组成部分。
红枣和核桃一起具有补气、补血、健脑的功效。
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匿名用户2023-11-06一定是人为的！
科学用实验数据和结论说话。 如果你每天吃四个核桃和五个枣子，你有什么副作用吗？ 难不成一个体重不到100斤的小个子和一个体重超过200斤的大个子，就等于一个核桃和两个枣子？
其实，只要经常吃这些干果或水果，数量就足够了。 不要以为多吃一种东西少吃一种东西是行不通的！
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匿名用户2023-11-05核桃可以减少肠道对胆固醇的吸收，对动脉硬化、高血压和冠心病患者有益，核桃具有润肺、防止细胞老化的作用，还能有效提高记忆力，延缓衰老，滋润皮肤。 核桃叶含有抗生物物质，因此它们也具有杀菌作用。
红枣中含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙、多种氨基酸等丰富的营养成分。 具有保肝、补血、补气的功效。
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匿名用户2023-11-04核桃补充大脑的营养，红枣可以补气充血，对女生比较好。
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匿名用户2023-11-03对于那些吃小餐的人来说，他们不会太饿。
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匿名用户2023-11-02不会增加体重。
红枣粉【功效】：红枣不仅是一种美味的水果，也是一种滋补药，具有健脾健胃、补血舒神、美肤的功效。 适用于胃虚、缺食、脾虚、便稀、气血不足、营养不良、心悸、失眠等症状。
核桃粉【功效】：核桃是世界四大干果之一。 医学认为，核桃温热、口感干爽、无毒，具有健胃、补血、润肺、滋灵的功效。
广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等疾病。 核桃是很好的食疗产品，药用具有补血养气、补肾补精、止咳止喘、复燥通便等功效。
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2个回答2024-09-26
当然是苹果，苹果中含有大量的果酸，可以美白改善皮肤的保湿，而核桃的果酸含量不多，但是可以提高人脑的记忆力，补充大脑。
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5个回答2024-09-26
人们常说，核桃吃得越多，越聪明，想要补脑的人，这个时候往往会多吃核桃。 核桃确实是一种很好的食物疗法。 核桃中的磷脂对脑神经有很好的保健作用; 核桃油中含有不饱和脂肪酸，具有预防动脉硬化的作用。 >>>More
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10个回答2024-09-26
对心脏有益的核桃含有多种不饱和和单不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇含量。 因此，吃核桃对人体心脏有一定的好处。 >>>More
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3个回答2024-09-26
苹果。 没有其他解释。 核桃是一种补脑品。 你必须弄清楚你忘记采用什么。
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2个回答2024-09-26
没什么大不了的，也不是药！
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2个回答2024-09-26
您好，糖尿病患者不能吃红枣。
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4个回答2024-09-26
姓李带一个回家的，应该是“张冠李带”。
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3个回答2024-09-26
肯定会有营养不良，可以在网上搜索一下，苹果三天饮食。
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1个回答2024-09-26
有一堆核桃，五个五计数，还剩下四个！
四四计数，还剩下三个！ >>>More
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15个回答2024-09-26
西方有一句谚语：“一天一个苹果，医生远离。 “苹果营养丰富，含有多种维生素。 >>>More
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2个回答2024-09-26
早上吃同样的苹果，营养价值高，对身体有好处。 >>>More
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5个回答2024-09-26
帅屁，我一天吃两个，一个星期肯定不够吃，这个时候好算。
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1个回答2024-09-26
最好早上吃苹果，一个就够了。 还有两种橙子可供选择。
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1个回答2024-09-26
每天吃一个苹果。
还有两个白色香料水果。 >>>More
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3个回答2024-09-26
节食减肥是最不明智的减肥方式，身体每天都要代谢，需要补充各种营养，其中很多都是因为你胖而没有库存的，就像一栋楼要修水泥、砖头等，但是不给，如何保养，长久下来，后果可想而知。 >>>More
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5个回答2024-09-26
这是非常有益的，红枣是滋养气血的圣品。
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6个回答2024-09-26
2a+1=3b=5c+2 桃子的数量是奇数，c是奇数。 从 c = 1， 3， 5....试试，7，不17，不27，好吧，这个盘子里至少有27个桃子。
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8个回答2024-09-26
两个儿子，爸爸是其中一个儿子，两个苹果可以是一个儿子。
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3个回答2024-09-26
不是很好，饮食不需要很固定。 多吃蛋白质含量高的食物，多吃鱼虾等。 适当减少盐的摄入量。
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2个回答2024-09-26
热量约419大卡，是减肥餐，鸭蛋多两个，胆固醇摄入超标，可以换成半块鸡胸肉。 >>>More
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1个回答2024-09-26
每天吃一个苹果有好处：
降低血压：几项研究发现，苹果醋可以降低血压。 最新研究发现，女性每天吃75克苹果干可以降低25%的坏胆固醇水平，同时增加好胆固醇。 建议：除了每天吃一个苹果外，还要适量喝一些苹果醋。 >>>More
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1个回答2024-09-26
其实，就补脑功效而言，核桃并没有什么神奇的功效，相反，牛奶中含有丰富的钙，可以帮助身体燃烧脂肪，促进身体产生更多可以降解脂肪的酶，而且营养丰富，鸡蛋中含有蛋白质，含有八种必需氨基酸; 脂肪中含有大量的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和鸡蛋叶黄素; 矿物质包括铁、磷、钙等; 维生素A、B2 B6.D、E和烟酸等 >>>More
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2个回答2024-09-26
你的意思是除了吃饭之外还要吃两个？ 对不起，不能减肥。 >>>More
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3个回答2024-09-26
10个龙眼，1个苹果，2个芒果。
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2个回答2024-09-26
设置 - iCloud - 点击您的ID头像 - 密码和安全 - 添加受信任的电话号码。
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2个回答2024-09-26
普通的解决方案来了。
梨的重量：由于500-（180+180）=140g所以，一个苹果的重量：180-140=40g答案：zhi >>>More
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1个回答2024-09-26
马铃薯的作用如下。
马铃薯还含有丰富的钾，可以有效预防高血压。 >>>More
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5个回答2024-09-26
1. 点击“设置”图标，进入设置页面。
2. 在“设置”页面中，点击“iCloud”。 >>>More
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1个回答2024-09-26
死亡不会发生，它只会导致营养不良。
正确的减肥方法是少吃多动，以燃烧掉多余的身体脂肪。 但少吃或保持身体正常，需要注重多运动多出汗，这才是减肥的关键。 >>>More
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2个回答2024-09-26
1.核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸，经常食用核桃，不仅不会升高血糖，还会减少肠道对胆固醇的吸收，适合高血脂、高血压、冠心病患者，核桃中含有大量的脂肪，可以润肠，治疗便秘，可以使消瘦的人发胖。 >>>More