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匿名用户2023-11-07红枣生吃和熟吃有很大的不同，因为每100克新鲜红枣中维生素C的含量高达243毫克，还含有丰富的铁、钾和维生素P。 因此，生吃红枣可以保留更多的维生素C和维生素P，具有改善毛细血管壁功能的作用，有助于消除皮肤上的出血斑点或瘀斑。
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匿名用户2023-11-06如今的蒸枣多是掺糖和蜂蜜，久吃对脾脏的危害最大，助湿燥热。 大枣多，使人的牙齿发黄。 因此，姬康的《养生论》有黄黄牙，黑虱子。
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匿名用户2023-11-05一般来说，它可以用来做汤，但只是这样吃是不可接受的。
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匿名用户2023-11-04生吃也没关系！ 泡茶煮粥都很好！
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匿名用户2023-11-03干枣生吃的时候会把唾液和果肉混合在一起，身体直接吸收，炖吃给体质虚弱的人，喝汤，红枣生吃的时候不容易消化，最好煮熟，更容易被吸收，所以生吃是完全可以的。
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匿名用户2023-11-02嗯，它和其他任何吃法一样有营养，而且很方便。
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匿名用户2023-11-01干枣可以生吃，也可以和米饭一起煮熟。
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匿名用户2023-10-31我觉得味道还不错哈哈，我很喜欢。
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匿名用户2023-10-30是的，红枣生血美丽，男女皆宜
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34个回答2024-09-11
当然，凡事都有利有弊，加热后，西红柿中的维生素C会受到影响，但西红柿中的番茄红素和其他抗氧化剂的含量会显着上升。 因此，煮熟吃的西红柿比生吃更有营养。 此外，番茄皮中含有大量的番茄红素，所以吃的时候最好不要丢弃。
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13个回答2024-09-11
不太好！ 木瓜应该切碎，加糖几天，味道更好！
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4个回答2024-09-11
脾胃功能较弱的人吃新鲜的红枣可能会感到不舒服，而蒸红枣更容易消化。
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3个回答2024-09-11
生吃就好了，维生素不被破坏！
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1个回答2024-09-11
粥好吃，再放点花生做成花生干枣粥，补气补血，冬天女人吃很不错。
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5个回答2024-09-11
冬枣可以生吃，营养丰富。
冬枣是鲜食鲜美、外皮酥脆、肉质细腻、品质优良，是迄今为止我国北方落叶果树中的高档鲜食品种。 成熟后，掉在地上会开裂; 多汁无渣，香甜芳香; 可溶性固形物35-38%，肉厚核小，食用率上升。 >>>More
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4个回答2024-09-11
生吃，煮熟后变化不大，最多变软，但糖分可能会流失到水中，所以你不妨直接吃，不妨问问，葡萄是生吃好还是熟吃好。 不要告诉我你每次吃葡萄都要煮葡萄。 所以葡萄干和葡萄没有太大区别，你怎么看？
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4个回答2024-09-11
从营养学的角度来看，营养成分非常高，对身体非常有益。 但是好好洗。
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6个回答2024-09-11
你好，核桃是温暖的，可以滋补肾脏，润肠，是非常好的滋补品。 由于它含有丰富的植物油，与动物油相比，对于“三高”来说相对安全，可以适当食用。 >>>More
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1个回答2024-09-11
你好，西红柿生吃和煮熟都很好。
西红柿是生吃的，煮熟了，生吃西红柿的时候，主要是为了获得西红柿中丰富的维生素C，以及丰富的营养成分，我们熟食的目的，西红柿加热后可以含有大量的番茄红素，具有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤的作用。 >>>More
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4个回答2024-09-11
一天吃2、3个枣核桃就可以了，红枣核桃是对人体有益的食物，吃多了不好，容易着火。
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1个回答2024-09-11
是的，两者之间没有任何冲突。
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33个回答2024-09-11
1、如果把西红柿全部生吃，可以摄入更多的维生素C，而西红柿中的维生素C有解渴、健胃消食、清热解毒、降血压的功效。 西红柿中的维生素C对热非常敏感，会被热分解。 >>>More
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12个回答2024-09-11
每年9月到10月，当核桃大量上市时，很多人特别喜欢吃一些核桃，大量购买后就囤积在家里，核桃的吃法有很多种，他可以当干果生吃，吃完后可以炸，非常好吃， 所以核桃最好生吃，还是煮熟吃更好？ >>>More
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6个回答2024-09-11
您好： 核桃最好生吃，滋养大脑，因为生吃可以避免营养流失，核桃含有丰富的维生素E，维生素E是大脑的重要组成部分，长期吃核桃可以延缓衰老，增加智力，祝你健康快乐。
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31个回答2024-09-11
生吃一定是红色的，生吃的时候各种元素都存在。
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14个回答2024-09-11
应该生吃维生素多了，VC煮熟了就不多了，但山楂罐头更好吃，生吃就不好吃了。
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9个回答2024-09-11
苹果生吃或煮熟都很好。
生吃：能较好吸收维生素C、维生素B、维生素A、锌、锰、铜、钾等矿物质，降低胆固醇、提高抵抗力、增加饱腹感、开胃菜等功效。 >>>More
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13个回答2024-09-11
你好，大枣的吃法有很多种，可以泡茶，可以蒸，可以生吃，也可以熬粥和汤，煲汤和泥，但吃红枣最好的方法就是煮。 放入锅或锅中，用沸水煮至红枣酥脆，与汤肉一起食用。 煮熟的红枣不会改变大枣的营养价值，可以避免一些人生吃引起的腹泻。 >>>More
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19个回答2024-09-11
嘿，朋友。
生吃还是熟吃都好，我个人觉得红枣最好是熟吃，大枣最好和其他米粥、小米粥一起吃，更有利于人体的消化吸收，谢谢。 >>>More
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9个回答2024-09-11
吃红枣的最好方法是煮。 放入锅或锅中，用沸水煮至红枣酥脆，与汤肉一起食用。 煮熟的红枣不会改变大枣的营养价值，可以避免一些人生吃引起的腹泻。 >>>More
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16个回答2024-09-11
当然，生吃的效果是最好的，因为如果煮熟了，比如煲汤或者烧成糖水，虽然味道很好，但木瓜中的一些营养成分也会流失，所以从营养学的角度来看，生吃木瓜是最好的。 >>>More
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10个回答2024-09-11
1.板栗可以生吃或煮熟，各有各的好处。
2、每种吃法都有一定的好处：生吃栗子可以有效补中益气，还可以补肾、止血、缓解口腔溃疡、增强人体免疫空肢、缓解腰腿痛。 >>>More
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3个回答2024-09-11
柿子，完全成熟的时候，有点烂，吃软柿子
柿子营养丰富，但吃得健康，但要注意一些与柿子相容的食物。 由于柿子中含有大量的单宁酸，最好不要与富含钙和蛋白质的食物一起食用，如螃蟹、鱼、海带等，否则会形成不溶性粘结剂，影响人体健康。 >>>More
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1个回答2024-09-11
杨梅生吃好还是煮熟好
杨梅适合生吃。 >>>More
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3个回答2024-09-11
核桃生吃时营养价值高，但不如成熟时香甜可口，不易消化吸收。 建议肠胃功能较弱的人食用煮熟的食物。 核桃含有人体必需的蛋白质、钙、磷、铁等微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等维生素。 >>>More
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1个回答2024-09-11
西红柿很硬，还没成熟，里面有单宁成分，对身体不好，所以建议软了再吃。
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2个回答2024-09-11
梦见有人给我枣子吃饭，意味着：
容易被压抑的一天！ 今天，你会隐约感觉到自己的劣势，但面对战斗的想法没有那么强烈，但你想避开这场战斗，自己在一个新的地方发展！ 在目前的情况下，这对你也更有利。 >>>More
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1个回答2024-09-11
基本上，我的朋友喜欢吃无籽葡萄干，但在某些情况下，有籽葡萄干是可以接受的; 毕竟，葡萄籽还是有一些功效的：抗自由基（保护人体器官组织）、降低血脂、保护皮肤等功效。 市面上基本都是无籽葡萄干，有籽的少了 以上答案来自金诺天香——良心特产。
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23个回答2024-09-11
与普通蔬菜相比，西红柿富含天然抗氧化剂，除了维生素C外，还包括番茄红素。 大家对维生素C都非常熟悉，维生素C可以预防感冒、治疗感冒、治疗坏血病。 番茄红素是一种使西红柿变红的天然色素，它在人体内的作用类似于胡萝卜素，是一种强抗氧化剂。 >>>More