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匿名用户2023-11-07杏仁米粥。
配料表：杏仁、粳米、水。
做法：每次用杏仁10克，去皮，用清水煎煮汁，除去渣，留汁放入粳米50克，加冰糖适量，加水约450毫升，煮成稀粥，一日2次，湿热。
功效：杏仁是蔷薇科小落叶树杏及其品种杏子的成熟种子仁。 粥是用杏仁烹制的，记载在《食医心镜》中，用杏仁和粳米和水煮沸，具有止咳止咳、养胃和中性、润肠通便的作用。
适应症：咳嗽喘息，长期咳嗽，咳嗽多痰和老年性肠干便秘。 本品含有苦杏仁苷、杏仁糖酶、杏仁油等成分。 药理证实，它在体内缓慢分解，逐渐产生微量的氢氰酸，对呼吸中枢有镇静作用，使呼吸运动趋于安静，达到镇咳和哮喘作用。
杏仁中所含的脂肪油可以在肠道中起到通便作用。
说明：治疗说明杏仁是苦而苦又温，苦味入肺，可降低肺气，性排便，好肺痰，痰气应消除，则止咳气平，因此，用粳米做粥，适合于润肺化痰、止咳、止喘， 并具有滋胃能力，用于治疗咳嗽和哮喘。《食药心镜》 说：
杏仁粥治疗呼吸急促和水肿，尿液湿透：杏仁一两颗，去皮煮熟磨碎，而米粥很熟，空心吃两颗”。 因为杏仁含油、含湿，进入大肠经络，因此，杏仁在粥中煮熟后，有滑肠和泻药的作用，见于老年人或产后便秘者可服用。
杏仁有苦味和甜味两种，不仅口感不同，应用也不同，苦杏仁苦肺，性是排泄，多用外肺真气喘咳，甜杏仁是甜润肺，性是滋补，多用于肺虚和咳嗽。 但是，它的通便功能是一样的，所以在用杏仁煮粥时，要选择综合症。 注意事项 1 因为杏仁有苦有甜，所以一定要根据条件来选择，一般要用甜杏仁; 2 这种粥有润肠的作用，大便稀溏时不要使用。
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匿名用户2023-11-06材料：鲜奶适量，北方杏仁60克，粳米100克。
做法： 1.杏仁用沸水焯水，脱掉衣服，用搅拌机搅拌成泥。
2.将粳米洗净，加水适量，大火煮沸，转小火煮成粥，加入杏仁泥和牛奶，搅拌均匀煮沸，放入白糖煮成甜粥。
功效：润肺止咳，美白肌肤。
注意：1.北方杏仁微毒，不要暴饮暴食，婴幼儿慎食。
2、如果用南方杏仁也没问题，但润肺止咳的力量较弱。
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2个回答2024-09-26
我可以吃红枣、山药、枸杞、黑米、燕麦片，还可以加一些核桃或花生。 查看原帖
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3个回答2024-09-26
方法 1将木瓜冲洗干净，浸泡在冷水中，放入篮子蒸，趁热切成小块。 >>>More
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1个回答2024-09-26
皮蛋和瘦猪肉粥。
材料：米饭，150克，约三分之二一小碗; 皮蛋，3个; 瘦肉，150克，约1-2厘米厚，7-8厘米见方，视个人口味而定; 芝麻油，3克，约半汤匙; 食盐，5克，约一汤匙; 水、生姜、韭菜、芹菜、一小撮 请注意，以上成分以两个普通成年人的份量为主，请依人数或个人口味增减。 >>>More
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2个回答2024-09-26
粥虽然很清淡，但最适合滋养胃部。 当阳气在秋季减弱时，人的中枢气也会相应减弱，胃肠的消化吸收能力也会下降。
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2个回答2024-09-26
杏仁是一种非常受欢迎的休闲食品，我们很多朋友都很喜欢吃杏仁，当然，杏仁不仅吃得非常好，而且对养生保健的效果也很好，但是杏仁的种类很多，常见的有苦杏仁和甜杏仁两种，那么如何区分苦杏仁和甜杏仁呢？ 让我们来看看。 >>>More
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2个回答2024-09-26
1. 大致是的。 根据您购买的品牌决定。 你可以看看包装上的吃法。 如果没有写。 它可以生吃或煮熟。 >>>More
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9个回答2024-09-26
用以下方法在紫色砂锅中煮粥：
材料：米饭300克，香油20克，盐适量，南瓜100克，肉片50克，红枣5颗，桂圆7颗，枸杞适量，红豆适量。 >>>More
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3个回答2024-09-26
什么是甜杏仁，什么是苦杏仁。
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3个回答2024-09-26
肥胖、高血压、高脂血症、高血糖症，统称为“财富病”，严重威胁着人体健康，有越来越年轻的趋势。 营养过剩、饮食优良、油腻、运动减少等都是致富病的诱因，因此全谷物作为低糖、低脂肪、低胆固醇食品的价值已得到认可。 营养学家建议，现代人应该多吃谷物，多吃的意思是指量大，二是指品种要丰富，才能起到饮食疗法的作用。 >>>More
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2个回答2024-09-26
我知道它可以和大麦一起煮，杏仁也应该没问题。
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2个回答2024-09-26
只要吃几颗杏仁，它的热量比核桃高，所以如果你正在减肥，不要吃太多。 您甚至可以完全跳过它。
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4个回答2024-09-26
配料：酥油或黄油120克; 100毫升糖; 一个鸡蛋; 富强粉 300ml; 泡打粉 2 和 46; 5毫升; 小苏打 2 和 46; 5毫升; 几个大杏仁。 >>>More
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1个回答2024-09-26
杏仁油提取其实和菜籽油提取是一样的，有足够量的杏仁可以带到油厂，还有专门的榨油机。
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3个回答2024-09-26
如何制作杏仁饼。
美味的杏仁饼是不能用蛋糕机制作的，会很硬，难吃，必须手工敲十几个蛋糕才算是正宗，味道会松动，制作原理很简单，但操作是另一回事，如果一开始没有掌握好技巧， 每次转动模具时，杏仁饼几乎都会散架，因此技巧和熟练度非常重要。 >>>More
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2个回答2024-09-26
祛斑效果还是很不错的，使用方法如下： >>>More
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2个回答2024-09-26
方法步骤。
之前的诀窍是将苦杏仁在水中浸泡两天，以去除苦味。 >>>More
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1个回答2024-09-26
1.将杏仁倒入沸水中，稍微煮熟，沥干水分，用冷水冲洗干净; >>>More
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2个回答2024-09-26
微波炉烘干后....
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4个回答2024-09-26
杏仁分为两种，一种是甜杏仁，也叫南方杏仁，无毒，味微甜细腻，多为可食用; 还有一种叫苦杏仁，也叫北杏仁，味苦，多用于药用。 而杏仁的苦味来自苦杏仁苷，毒性也来自苦杏仁苷。 苦杏仁的种皮和胚芽部分含有剧毒的氢氰酸，能与细胞线粒体中的细胞色素氧化酶三价铁反应，从而抑制酶的活性，阻碍组织呼吸。 >>>More
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1个回答2024-09-26
坚果在减肥期间可以适当食用，营养丰富，热量不是特别高。 杏仁可以作为早餐吃，也可以当下午点心吃，吃得少多，比吃垃圾零食要好，还可以喝上等茶。
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3个回答2024-09-26
生杏仁是很毒的，苦杏仁也是有毒的，不管是哪种杏仁都有一定的毒性，建议不要吃得最好，杏仁会降低人的食欲和免疫系统，很多人都不知道。
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1个回答2024-09-26
孩子嘴里有一股难闻的大蒜味，很有可能是有机磷、无机磷、砷中毒; 如果闻起来有苦杏仁的味道，可能是氰化物中毒; 儿童无菌病的常见原因是有机磷农药中毒; 误食安眠药会导致呼吸减慢，而误食氨水、颠茄、咖啡因等，会引起呼吸急促; 皮肤发绀在亚硝酸盐中毒中更常见。 >>>More
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2个回答2024-09-26
杏仁芹菜的制备：
1.成分。 配料表：芹菜200克、杏仁干50克、胡萝卜100克辅料：油、盐、香油、大蒜。 >>>More
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1个回答2024-09-26
杏仁可分为苦杏仁和甜杏仁，甜杏仁煎炸后可直接食用，苦杏仁有微毒，食用前需要处理去除苦味和微毒性，方法是：将此苦杏仁在热水中浸泡2-3天（在水中浸泡少许醋效果会更好）， 在此期间要不断换水，然后把每个杏仁的尖端去掉（这是因为一般苦杏仁中的微毒成分都集中在尖端），然后浸泡在水中，冷却干燥，炒好后，就可以放心食用了。
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1个回答2024-09-26
杏仁止咳、止喘的活性成分是苦杏仁苷，它不仅含有苦杏仁苷，还含有能分解苦杏仁苷的酶，在一定的温度和湿度下可活化分解苦杏仁苷，产生氢氰酸，因此过量自相残杀或生食可引起氢氰酸中毒，抑制细胞呼吸， 并形成“细胞内窒息”组织缺氧。口服苦杏仁苷后，在体内可分解为氢氰酸和苯甲醛，氢氰酸对呼吸中枢有一定的抑制作用，使呼吸运动趋于安静，达到镇咳、止喘的效果。 >>>More
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2个回答2024-09-26
是的，全谷物有自己的营养成分，可以一起吃，当然也要经常吃，营养丰富，味道鲜美。 希望它有所帮助。
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1个回答2024-09-26
一吃就知道了，但要吃苦不堪，甜味不苦。
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1个回答2024-09-26
小植株的根部，用一个带有较大孔的花盆对根部进行炖煮，然后在肥料上炖土，等待小植株的根在第二年生根，锯掉小枝，注意尽可能多地留下根。
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2个回答2024-09-26
将杏仁去皮，在冷水中浸泡 2 天，但要放在冰箱里。
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2个回答2024-09-26
1.甜味和苦味，必须将其浸泡在水中3天才能去除苦味。 >>>More