我用红豆、黑米、大麦、红枣、枸杞、龙眼、荔枝和杏仁片煮粥

不，亲爱的，红豆大麦可以用来减肥。

其中，红豆、山药、青稞有祛湿的功效，而其他食材则不具备此功能。

你可以搭配大麦、枸杞、红枣、红豆和冰糖。 这样的组合可以滋养血液，祛湿。 >>>More

红豆、红枣、黑米、山药、燕麦、大麦、枸杞可以一起吃！

都是食材，你可以吃。

红枣3-5颗，山药2小块，燕麦3个，青稞2个，红豆1个比例，枸杞约10颗，黑米-一小勺，冰糖2-3片，煮沸5倍水，小火慢煮5分钟。 权利就足够了。

红枣、桂圆、枸杞、莲子、黑米、红豆、银耳一起煮熟，可以用来养气养血润肺。 >>>More

你可以毫无问题地添加蜂蜜，也可以添加一点冰糖。 但是，如果是热体质，就不要加红枣。

不行，红豆大麦就可以了！ 还有冬瓜，也可以用来除湿！

黑豆。 黑米饭。

红豆，新鲜生姜。 >>>More

营养不会流失。 功效将得到加强。

重点强脾祛湿。 >>>More

是的，如果加入粳米，就叫八宝粥，你喜欢甜甜的蜂蜜，或者加牛奶提高营养价值！

补气养血等

龙眼干，又称龙眼肉和龙眼肉，是一种成熟的水果，已经为龙眼晒干了。 性质平坦，味甘，含有硫胺素、核黄素、烟酸、抗坏血酸等化学成分，具有养气养血、镇神神经、养血安胎的作用。 适用于失眠、健忘、脾虚、腹泻、精神不振等症状。 >>>More

还行。 “八宝粥”的原意是指用八种不同的食材熬熬粥。 但时至今日，八宝粥早已超出了八种食材的范围，主要是根据自己的喜好和家里已有的品种制作。 >>>More

很多八宝粥都是用这样的食材炼制的，一般是用来养阴补气的，等比例摆放。

种子、红豆、小米、黑米、大麦、燕麦、红枣、红枸杞一起营养，因为这些食物不相互制约，营养丰富，含有人体所需的多种维生素、植物蛋白、微量元素和矿物质等，具有补血养气、健脾健胃的作用，特别适合老年人和妇女滋养养生。

是的，但是红豆和大麦更难煮软，所以应该提前浸泡。

营养丰富，但最好经常食用，会有很好的效果，既美又美，还能增强免疫力。

红豆和大麦是美容和健康的经典组合。 近年来，黑豆、黑芝麻、黑米等黑色食品的营养价值越来越受到人们的关注。 如果黑米和红豆大麦合并或一起使用，还可以延缓衰老，延长寿命。

可以熬制，加糖只是八宝，滋补好味道，祝你好好吃！ 经常煮健康粥会让你越吃越健康，越吃越美！

您好，按照您的描述，您说的成分没有禁忌症，因为它们主要是中药的一些辅食成分，大麦是祛湿药，其他如红枣、枸杞，这是滋血养气的成分。 建议：建议大家可以煮粥喝这些成分，但药物一定要按适当的比例，比如枸杞，不要太多，容易引起火灾，另外，不建议冷饮，以免引起腹泻，祝你身体健康！

没错，它能养气养血，这个组合类似于八宝粥。 >>>More

红豆、红枣、龙眼。

黑米饭和花生在汤中煮沸。 >>>More

可以一起煮粥，早晚可以适量喝一些，对身体有好处，补充膳食纤维。

它是最有营养的食物，所以把很多豆子放在一起，它含有高蛋白和高糖; 此外，矿物质、微量元素、维生素等含量也非常丰富，钾、镁、钠等含量高于猪肉、鸡蛋甚至黄鱼。 以红豆为例，每100克绿豆中含有数克蛋白质，而鸡肉则为克; 它的卡路里含量是鸡肉的 3 倍，钙含量是鸡肉的 7 倍，铁含量是鸡肉的 7 倍，硫胺素含量是鸡肉的 17 倍。 我一直用黑玉珍黑花生家的生花生一起做，粒度饱满，香甜，家里人很喜欢。

红豆、薏米、芝麻、黑米、红枣可以一起煮除湿。 >>>More

你可以把它混合起来煮，但它似乎不能减肥，但它可以很漂亮，所以你可以尝试以下方法： >>>More

燕麦片、红豆、黑米、红枣、大麦、桤木、山药、冰糖可以一起吃。 >>>More

你的这些东西加起来，内容和八宝粥差不多。 补肾补血功能好。 >>>More

黑米、黑豆、黑芝麻、红豆、红糖、红枣、黄豆、大麦、核桃我也吃了一个月，但是我做了豆浆，也没什么效果，爪子上的月牙也不出来，皮肤也没好多少，所以还是一个人喝比较好。