用红豆、绿豆、薏米、豌豆、黑米、红枣、龙眼、黄豆等烤制

是的，红枣不应与以下食物一起食用：

红枣+大葱：易引起消化不良。 >>>More

这些食物可以一起吃。

会有祛湿补肾的功效，而且不缺淀粉和蛋白质，能促进正常消化。 >>>More

红豆：富含维生素B1、B2、蛋白质及多种矿物质，具有补血、利尿、消肿活心等功效。 此外，它的纤维有助于排出体内的盐和脂肪等废物，这对瘦腿非常有效。 >>>More

是的，再加一点做腊八粥。

腊八粥、莲子、百合、桂眼、阿胶红枣、银耳、枸杞、红豆、绿豆、荞麦、燕麦、糯米、紫米、大米、小米、大麦、燕麦片、花生。 >>>More

还行。 黑豆、红豆和青稞可以一起煮，配料混合在一起做粥喝。 这种黑豆平淡甘甜，能健脾益食，补肾强阳，红豆有润血活血的功效，大麦能健脾祛湿，淡水消肿。 >>>More

这些组合很好; 将大麦和红豆一起煮沸可以祛湿。 美人枣补血，花生被誉为长寿果！ 枸杞主要具有滋肝补肾的作用。 >>>More

红豆、红枣、小米补血养胃、绿豆、薏米、枸杞排毒滋养肌肤。 >>>More

我只说主要效果。

红豆大麦。 减少水肿。 >>>More

它似乎是一个北方人。 呵呵，南方人一般都是用这些东西来烧糖水喝的。 但我们不需要黑豆和黑木耳。 >>>More

这道粥养心补血，适合气血不足者！ 煮熟的粥看起来很黑，那是因为黑米，所以不是很漂亮，但味道很好！ >>>More

一个人其实真的很有趣。 有喜有哀，最重要的是不要冤枉自己。 为了让自己湿润健康，我也喜欢煮粥。 >>>More

不要放那么多东西！ 煮枣和龙眼，喝的时候喝红糖！ 就是这样！ 着火了！

减肥是可能的。 红豆、绿豆为排毒产品，具有高纤维低脂肪的特点，红枣调和胃气、补血润燥，趁热喝能出汗很多。 >>>More

没有，比如说红豆和大麦一起用去排毒排毒，如果加入其他谷物，尤其是大米，湿润排毒的效果基本就没了。 所以最好不要把这些东西放在一起做。

是的，就是这样

材料：糯米30克、红豆30克、绿豆30克、玉米干30克、花生30克、麦粒30克、黑米30克、紫米30克、大米30克、小米20克、红枣40克，水适量。 >>>More

可以放在一起煮粥，滋补肾脏，强脑，做成。 >>>More

是的，这些成分无法与食物相提并论，不用担心。 富含维生素、膳食纤维和微量元素，对身体有益。

还行。 黑米是一种秸秆植物，不仅营养丰富，而且药用价值高。 >>>More

还行。 但是，（粥煮熟后，稍微冷却一下，放入蜂蜜，以免破坏蜂蜜的营养价值......）

滋气养血。 龙眼干，又称拼肉、龙眼肉，是龙眼的成熟果实。 性质平坦，味甘，含有硫胺素、核黄素、烟酸、抗坏血酸等化学成分，具有养气养血、镇神神经、养血安胎的作用。 >>>More

就看你达到了什么效果，如果你夏天想用一台除湿机，就不要加粘性的东西，像小米、米饭之类的煮一会儿吃粘性，反而加重了水分，你常年喝的粥是变化的，你最想达到的就是什么效果， 一起做饭当然可以，效果不好说，建议夏天的红豆大麦，加上百合山药都是不错的搭配。

绿豆有解毒剂的作用。 最好与米饭分开煮沸。 希望它有所帮助。 >>>More

是的，它没有化学反应。 根据每个人不同的喜好和卫生要求，可以把黑、黄、红、绿、白等三种以上的豆子加在一起，再加一些其他的花生、核桃、红枣、大麦、黑芝麻等，就可以制作出美味营养的五谷豆浆。 另外，加入燕麦片可以使豆浆的味道细腻，这样就不需要过滤了，和豆渣一起喝更有营养。 >>>More

它不会伤害你的胃，但没有必要将这么多种类的食物混合在一起。 吃得太多会导致消化不良。 >>>More

还行。 煮熟，冷却，加入蜂蜜，使其味道更好，更有营养。

你可以把白放在一起做粥。

如果把这些食物分类的话，米饭、糯米、黑稻米、大麦都属于谷类食品，而绿豆属于豆类食品，花生属于坚果和种子食品，枸杞属于蔬菜，所以这种粥里有多达4种成分，非常丰富，而且从营养学的角度来看， 食物种类越丰富，差异越大，它能提供的营养就越丰富。 >>>More

山药、红枣、葡萄干、百合，有养气润肺的功效，一起中和也不会有问题，可以放心吃。 >>>More

不行，红豆大麦就可以了！ 还有冬瓜，也可以用来除湿！

营养不会流失。 功效将得到加强。

重点强脾祛湿。 >>>More

太可怕了，你为什么要一起做这么多东西？