番茄粥对心脏有好处

发布于 2024-09-14
1个回答
  1. 匿名用户2023-11-07

    番茄粥的制备。

    食材:西红柿。

    150克火腿肠 30克

    黄瓜 100g

    2个鸡蛋。 辅料:芝麻油。

    盐调味。 葱花适量,姜适量。

    鸡精调味。 适当的步骤。

    1.黄瓜切丁,火腿肠切片,番茄去皮切片。

    2.姜丝和葱花备用。

    3.水淀粉以备后用。

    4.搅拌鸡蛋,放在一边。

    5.加入700克水,加入姜丝煮沸。

    6.加入西红柿、火腿香肠和黄瓜。

    7.加入水淀粉。

    8.倒入鸡蛋,切碎的葱,淋上香油,从锅中取出。

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