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匿名用户2023-11-07您好，桑拿房里没有减肥。
桑拿浴，也被称为热风浴或芬兰浴，是一种常见且流行的放松形式。 桑拿是一种特殊的舱室，其中电炉加热空气，营造出高温干燥的环境，除了镇静和充血肌肉和关节外，还可以使人体大量出汗。
如果与冷水浴相结合，即在芬兰浴和冷水浴之间交替进行，体内的一些毒素可以通过松弛和收缩的皮肤血管的运动通过皮肤排出体外。 桑拿后往往会发生体重减轻，主要是由于出汗和脱水。 所谓减肥，是指身体脂肪成分的减少，而不是水分、肌肉等瘦体重的减少。
体内的水分是比较恒定的，如果体内水分较多，就会被排出体外; 如果体内水分较少，就会引起口渴和烦躁，会引起身体的生理功能障碍。 补水可以迅速改善身体的脱水状态，使体重恢复正常。 桑拿后出汗与体内脂肪的燃烧无关，因此桑拿对减肥并不真正有效。
最好的减肥方法是合理调整饮食，增加运动量和强度，必要时请运动教练或专家指导。
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匿名用户2023-11-06桑拿和减肥是没有关系的。
我看过很多广告
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匿名用户2023-11-05只要消除身体多余的重量，就不会缺少脂肪。
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匿名用户2023-11-04漂亮、芬芳：280143=0-00==04 温柔，今年二十岁，都是生理需求！
毫无疑问，在罗伯特进入帝国的过程中，一定是帝国的北方势力做了这样的事情，因为只有在北方，他们才有能力在不知不觉中在夜间攻击高墙堡垒。
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7个回答2024-09-27
青梅！ 最好每天吃两粒（一般体质的MM可以吃两粒，但对于胃不好的MM，吃一粒！ 否则容易腹泻），饭后吃。不建议吃太多，容易腹泻，对身体有害 >>>More
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4个回答2024-09-27
一日三餐只吃苹果是可以的。
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1个回答2024-09-27
苦瓜减肥就是生吃才能达到瘦身的效果，一天需要生吃两三次才能达到瘦身的效果。 因为苦瓜中含有大量的清脂色素，这是有根据的。 如果你想减肥，你忍不住要尝试一下！ 苦瓜很苦，但为了减肥，试试吧！ 便宜又好！
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6个回答2024-09-27
人们说没关系。 不过，我自己买的1000分青苹果咀嚼片还不错，吃了八天就瘦了五斤。
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2个回答2024-09-27
一般马马虎虎。 如果你想减肥，你只能运动和控制食物。
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10个回答2024-09-27
不要相信这些事情，都是谎言，包括郑多燕在内，减肥并不难，重要的是坚持合理的饮食，戒掉零食，从日程中抽出时间做一些基础运动，慢跑，跳绳，就干。
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2个回答2024-09-27
我只知道山楂和大麦对减肥有效。
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3个回答2024-09-27
吃了就无效了，吃了水酵素会改变性质，口服酵素根本就没有减肥的效果。
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3个回答2024-09-27
只有有氧运动才能达到脂肪燃烧的自然代谢过程一般的有氧运动（如慢跑、游泳、快走等）是指： >>>More
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1个回答2024-09-27
肯定有一些副作用，最好是运动减肥，不要用药物减肥，这样不仅对身体有好处，而且能达到减肥的效果，一石二鸟。
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1个回答2024-09-27
减肥的目的不是长期减肥，反复减肥。 就是改变体质，不再容易发胖，始终能够保持良好的身材。 这个效果很好。
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3个回答2024-09-27
吃有营养的饭菜对减肥有很好的效果。
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3个回答2024-09-27
不能说是无效的，但如果有专业的医生指导你，制定详细的计划和饮食，应该是可行的。 >>>More
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4个回答2024-09-27
运动加节食应该是减肥而不反弹的最有效方法。
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2个回答2024-09-27
排毒效果好，因为它是保健品，所以对人体有益无害。 您可以放心使用它。 继续使用绝对可以达到拍照减肥的效果，我还会再吃，希望对大家有所帮助。
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2个回答2024-09-27
今天刚收到货，第一次吃，试了试效果，一个月就给出了准确的答复。
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1个回答2024-09-27
如果你想减肥，就不要依赖那些什么减肥茶、减肥药、减肥胶囊、减肥膏等，主要在自己身上，说实话，最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无害、最没有任何副作用的减肥方法是合理控制饮食： >>>More
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1个回答2024-09-27
最快的减肥方法：第一种：喝白开水！
早上醒来后喝一杯白开水，不仅能解饥，对身体也有好处！ 无论如何，只要你感到饥饿，就喝白开水！ 不管你喝多少，都不要害怕长肉！ >>>More
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1个回答2024-09-27
我也要吃减肥药，我刚买了。
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1个回答2024-09-27
减肥药可以帮助你减肥，而且很难减掉脂肪。 服用过多的减肥药对您的健康不利。 >>>More
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3个回答2024-09-27
我吃的水果感觉很好，我周围的朋友都在吃。 我每天服用一粒排毒药片，服用两片减肥药片。
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12个回答2024-09-27
苹果是中性水果，有些功效，可以多吃一些，但不能过分依赖吃苹果减肥，可以运动+合理的饮食习惯来调节，祝你永远健康美丽
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3个回答2024-09-27
1.山楂的减肥效果较差，只能起辅助作用。
2.柠檬是一种营养丰富的水果，富含维生素C，大多数人将其用作美容食品。 柠檬经久耐用，易于保存，富含维生素C，可预防牙龈红肿出血，减少黑斑和雀斑的机会，并具有局部美白作用。 >>>More
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3个回答2024-09-27
减肥产品对身体的副作用更大，即使有减肥效果，也有反弹。 >>>More
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4个回答2024-09-27
因为高三的压力比较大，如果不运动，体重会长得更快！ >>>More
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1个回答2024-09-27
为您提供减肥秘诀 1.记得早上喝一大杯温水——排毒 2.每天每餐不要吃太多，多吃一次（当时我一天吃五顿饭，但量不大） 4.我一定会在饭前吃一个水果，让我的胃有饱腹感 5.晚上 6 点以后拒绝吃任何东西 6.多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜，对减肥有好处 7.多运动，比如仰卧起坐。如果可以的话，你可以去瑜伽。
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1个回答2024-09-27
减肥茶的品种很多，但并不是所有的都适合你，减肥效果的关键取决于你选择什么样的茶。 茶可以清除胃肠道中的油脂，增强人体的免疫力。 让我们来看看如何选择适合自己的减肥茶。 >>>More
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1个回答2024-09-27
它没有用，我吃了减脂饼干，一周内减掉了八磅。
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2个回答2024-09-27
热带水果的热量通常较高。
建议将各种水果榨汁或减少其他水果或食物的摄入量。 >>>More
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2个回答2024-09-27
我前段时间吃过，但现在已经停止了。
说没有副作用，但吃完后反应很大。 >>>More